枕头不能只枕“头”!医生告诉你枕头应该怎么选!

平卧时不用枕头,会让头部过度后仰,容易歪斜、扭转,颈后部也缺少支持力,久而久之会使颈椎的关节和肌肉韧带受累。如果侧卧不用枕头,则危害更大,头部歪向一边,颈部更容易损伤,而且会产生明显的不适感,肩部也会因为负重过大而疼痛。此外,还会影响椎动脉供血,导致大脑皮层缺血,降低睡眠质量,第二天晨起时常常感到头...

睡姿不当+枕头选错,当心“睡废了”……

高枕并不能“无忧”,睡高枕会使得颈椎处于屈曲状态,导致颈部后方肌肉牵张,从而造成肌肉劳损,颈椎退变。高枕还可能影响气道开放,出现呼吸不畅、打呼噜等情况,严重时出现缺氧。不垫枕头或者垫很薄的枕头相当于被动过度仰头,虽然会暂时缓解脖子后方肌肉紧张、脖子痛,但长期会使颈椎过度伸展。02什么样的睡姿最恰当?

持续畅销,万人回购!和也这款枕头凭什么获评“国货之星”?

颈椎有颈舒枕Ⅱ的呵护,一夜都是安安稳稳的深度睡眠,醒来后精神抖擞,神采奕奕。3抑菌防螨,透气舒适好枕头不仅使人睡得安稳,还应具有抑菌防螨、吸湿透气的功能。和也颈舒枕Ⅱ记忆绵层经第三方检测具有抑菌防螨的效果。√金黄色葡萄球菌抑菌率达94%√大肠杆菌的抑菌率达到99%以上√粉螨虫尘的趋避率...

睡觉可不可以不枕枕头 不用又有什么坏处?家长们尤其要注意

不枕枕头的人,睡觉时头部会自然地向后仰,就会导致大脑在睡觉时长时间充血,这会对脑血管造成非常严重的负担,因为睡觉的时间是偏长的,脑血管承受压力的时间也会非常张,长此以往,很有可能会带来心脑血管病的隐患,因此建议能枕枕头还是要枕枕头睡觉比较好。总而言之,枕枕头睡觉好处很多,不枕枕头睡觉弊端很多,即使是...

护颈枕头有用吗 护颈枕有什么功效

据资料统计,很大一部分的颈椎病患者都是由于对枕头的使用不当引起的。由此可见,选择一个好的枕头是很重要的。我们都知道颈椎有生理弯曲,在躺着的时候,头和颈有不同的着力点,如果枕头过高或过低,都会是生理弯曲出现异常,久而久之,就容易引起颈椎病。

双十一车品推荐之bimll奔驰迈巴赫汽车头枕车用护颈枕靠枕宝马枕头...

座椅腰靠垫是一种放置在汽车座椅上的腰部支撑装置(www.e993.com)2024年10月31日。BIMLL的座椅腰靠垫采用高品质的材料制成,具有柔软的触感和良好的支撑性。它能够提供有效的腰部支撑,改善坐姿,减少长时间驾驶对腰部的压力,缓解腰部疲劳和不适感。总之,BIMLL的奔驰迈巴赫汽车头枕、车用护颈枕、靠枕、宝马枕头和座椅腰靠垫等产品,通过舒适的设计和优...

乳胶枕头的好处与坏处都有什么 乳胶枕头应该如何辨别呢

乳胶枕头的好处与坏处都有什么乳胶枕能够自然的贴合人体头部和颈部的曲线,亲和力强,有很好的弹性,可以缓冲人体的压力,有效改进颈椎和腰椎的成样,让人感觉舒适、健康,能有效的减少打鼾。另外,乳胶枕有很好的吸湿性和透气性,能够快速散发人体产生的热量,还有很好的抗菌、除螨功效,能够使睡眠的环境更优良。但是乳胶枕是...

颈椎神器“小圆枕”,到底好不好用?如何用枕头达到牵引的效果?

之前“小圆枕”这类产品真的非常火爆。所谓小圆枕,一般都是一个圆柱形的枕头,枕芯材料可能是乳胶、木头、黄豆、甚至玻璃瓶等等。小圆枕使用时,通过把小圆枕放在颈下,通过垫高颈部,使得头部后仰;以小圆枕为支点,向下向后拉伸/拱顶颈部,以打开颈部前方肌肉及椎体,放松后方肌肉的原理,达到恢复颈椎正常生理曲度的作用...

高枕头?低枕头?用错伤颈!我来教你如何挑选枕头

枕头高侧躺时，颈部以下肌肉都处于牵引状态，胃肌肉处于收缩状态，上下肌肉受到不良影响，睡觉时颈部肌肉会感到不适。2、枕头过低或不枕枕头是否健康？如果枕头低，这种状态也不好。脖子上的肌肉处于牵引状态，下面的肌肉不仅收缩，而且被挤压，对血液循环不好，这种状态也不好。3、最合适的枕头应该是什么样的？高低...

用什么枕头对睡眠、颈腰椎健康好些!睡姿与枕头的奥秘或能帮到你

后枕部和颈部之间的高度差正好能够伸进去一只手,所以在选择枕头的时候,经过头部重量压迫以后枕头的高度正好是一只手的高度就行了,一般来说,成人以10-15厘米为宜,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。三、如何选择枕头的硬度枕头过硬,头与之接触见面会减少,压强增大,会使得头皮感到不舒服;枕头太软,则难以保持一定...