石榴大量上市,提醒:这“3类人”尽量少吃

特别是便秘及上火人群,每次可以吃个50-100克,但不要一次性过量食用。秋天适合吃什么水果?一、南果梨:它的果肉含有钾、钙、铁、锌等多种维生素和矿物质,还有17种氨基酸,且必需氨基酸的含量占总氨基酸的60%左右。南果梨果皮中还富含花色素苷,具有抗氧化功能,有助于防治心血管疾病。推荐食疗方:梨子百合汁...

这4种水果堪称“湿气之王”,立秋后最好管住嘴!越吃湿气越重

其含糖量高,吃太多会导致身体不能及时运化体内水湿,使身体无法顺畅排出湿气。对很多体质偏湿的朋友来说,要少吃或不吃。2.冰西瓜伏天适量吃西瓜可清凉解暑,但西瓜性寒凉,最易生湿气。尤其是冰镇的西瓜,虽然会带来一时的快感,但它会增加寒气,影响脾胃功能,吃得越多湿气越重。3.榴莲榴莲被誉为“果中之...

中央媒体看辽宁丨在辽宁吃馅饼一个月都不重样!

原标题:中央媒体看辽宁丨在辽宁吃馅饼一个月都不重样!海城牛庄馅饼是辽宁省级非遗美食,一共有50多种馅。牛肉洋葱、猪肉三鲜、驴肉香菜,每种馅料各有特色;皮薄馅大,外焦里嫩,鲜香可口。还有一种南果梨馅饼,别具风味!用酒香味的梨做的馅饼,你想尝尝吗?审核:徐晓敬...

这4种水果易生湿,立秋后尽量少吃

其含糖量高,吃太多会导致身体不能及时运化体内水湿,使身体无法顺畅排出湿气。对很多体质偏湿的朋友来说,要少吃或不吃。02冰西瓜伏天适量吃西瓜可清凉解暑,但西瓜性寒凉,最易生湿气。尤其是冰镇的西瓜,虽然会带来一时的快感,但它会增加寒气,影响脾胃功能,吃得越多湿气越重。03榴莲榴莲被誉为“果中之...

【健康】这4种水果堪称“湿气之王”,立秋后最好管住嘴!越吃湿气越重

1.梨梨能润肺止咳。中医认为,梨入心、肺二经,有润肺止咳、消痰降火的功效。现代营养学认为,梨含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E,钾、钙、镁等营养元素,还富含膳食纤维,对于肠胃来说,是很好的“清洁工”。梨的种类繁多,香梨多汁、口感甘甜,皇冠梨口感更脆,梨香味较浓;鸭梨有颗粒感、较甜;南果梨口感...

好品中国丨金秋“丰”景,与“梨”相约

是世界第二到第十产梨国产量之和的将近5倍人均产量达到13.6公斤产地更是遍及南北东西主产区分布在河北、新疆、河南安徽、山西、辽宁等省份晋州鸭梨、辛集黄冠梨隰县玉露香梨、鞍山南果梨砀山酥梨、莱阳梨宁陵金顶谢花酥梨祥云红梨、库尔勒香梨等...

梨中之王是南果梨还是鸭梨?秋天为什么要多吃梨?常见的梨有哪些

那么,为什么要在秋天多吃梨呢?这是因为秋天是梨的成熟季节,梨的口感和营养价值都达到了巅峰。此外,梨还有润肺、化痰、止咳等功效,对于缓解秋季干燥和咳嗽等呼吸道疾病有一定的帮助。接下来,让我们来看看常见的梨有哪些。除了南果梨和鸭梨,还有雪花梨、酥梨、苹果梨等品种。这些梨的口感和营养价值各有不同,可以根...

南果梨飘香 又到中吃时

不过,受春季低温寡照等因素影响,今年地产梨产量减少了约20%—30%。从季节看,南果梨等地产梨销售期比较短,一般到10月下旬基本退市了。而从价位上看,今年地产梨行情与往年相差不大。且随着上市量加大,销售后期其整体价位应该还存在小幅下降空间。需要提醒的是,由于南果梨等地产梨耐储性较差,挑选时可留意些,若...

身体有5个表现,可能提示“肺炎”风险!这4种“肺部救星”,最近一定...

另外，在吃梨润肺时还有2个小讲究：优选雪花梨。梨的品种有很多，如鸭梨、南果梨、皇冠梨、香梨等，其中雪花梨润养肺脏的效果相对更好。连皮一起吃掉。梨皮其实也是一味中药，在止咳方面效果甚至优于梨肉，所以在吃梨或做药膳时，更建议连皮一起吃掉。2银耳银耳能生津润肺、滋阴化痰，且性质比梨更平和，更...

开车时,吃6种食物可能会“被酒驾”,年关将至,记得提醒身边人

南果梨的个头比我们生活中常见的梨小很多,比香梨还要小。不过你们知道吗?南果梨属于酒精水果!越成熟的南果梨白酒的清香味越浓郁!所以开车前不要吃太多南果梨,有可能会被检测出“酒驾”。吃过南果梨的人肯定跟我一样惊讶,怎么嘴里吃的这个梨有一股很浓的酒味?太有趣了!