大早上其实不宜喝咖啡?!随访17年研究:上午至中午喝茶能显著降低心...

虽然咖啡中含有抗氧化成分,但咖啡因会刺激交感神经系统,增加心率和血压,加剧氧化应激。此外,咖啡因还可能与尿酸竞争自由基清除,导致尿酸沉积,进一步危害心血管健康。而为什么上午至中午喝咖啡就对糖尿病患者有益呢?●生物钟基因BMAL:上午至中午时间段,生物钟基因BMAL的表达增加。咖啡因可能通过相关信号通路激活BMAL的...

长期喝咖啡与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?专家说出实情

新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0002:4802:48长期喝咖啡与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?专家说出实情药师方健说说你的看法0打开APP

每天1亿杯:欧美人士开始愈发重视饮茶,多喝茶能带来很多好处

即使是长期以喝咖啡为主的美国，饮茶人数也在不断增多。目前美国每年的人均茶叶消费量已经达到了0.4公斤，而在2007年时，这个数字还只有0.36公斤。欧美人士开始愈发重视饮茶，自然和饮茶所能带来的好处有很大的关系。德国吕贝克大学精神病学和心理治疗系主任斯蒂芬·伯格瓦德特就表示，多饮用绿茶，能够显著改善人的大脑...

长期大量喝茶,对肾有什么影响?

研究人员认为,这种保护作用可能不仅来自利尿的咖啡因,还来自其他化学物质;也可能是喝茶时保证了充足的液体摄入,而增加液体摄入本身就能降低结石风险。此外,茶还富含多酚和其他各种植物化学物质,也可能对草酸盐诱导的毒性提供保护作用。还有多项研究都说明,日常多喝茶并不会导致泌尿系统结石。喝茶对预防肾结石的形成可能...

强直性脊柱炎患者不能喝酒、喝咖啡,那茶能喝么?

长时间饮用浓茶,对关节骨密度有负面影响,会无形中加大钙质流失的风险,这对强直患者而言也有较大的影响。因为骨密度降低和钙质流失容易并发骨质疏松症。骨密度降低和钙质流失也会影响患者的关节功能和活动力。结语对于强直性脊柱炎患者来说,喝茶是一个相对安全且可能带来健康益处的选择,但选择正确的茶种和适量饮用是...

这6类人要少喝咖啡,医生提醒:常喝无益反有害,快看看是不是你

医生解释道:“咖啡因会增加胃酸分泌,容易刺激胃黏膜,对那些本身就有胃病、胃酸过多或者胃溃疡的人来说,喝咖啡可能会加重症状(www.e993.com)2024年11月16日。”第三类人群就是睡眠不好的人。房大哥这下彻底坐不住了。工作压力大,熬夜赶项目是常事,他总是借咖啡续命,却忽略了咖啡因会让神经系统兴奋,进而影响到睡眠。

经常喝茶与喝咖啡的人谁更年轻?专家表示:长期喝咖啡可能延缓皮肤...

生长发育期的儿童，咖啡因会影响钙、铁等营养物质的吸收；有严重高血压、心脏病以及血液循环障碍疾病的患者，其中的茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质会兴奋中枢神经，引起脑血管收缩，增加发生意外的风险；有胃肠道疾病的人，包括胃溃疡、十二指肠溃疡等，咖啡和茶有可能影响溃疡面的愈合，加重病情；病后需静养的人、...

喝茶和喝咖啡对睡眠的影响有何不同?

研究表明,相同重量的茶和咖啡,虽然茶的咖啡因含量更高,但由于平时冲泡一杯茶的茶叶用量要比咖啡的用量少得多,因此,喝茶对睡眠的影响一般较小,而咖啡对睡眠会有较大影响。咖啡因的作用时间较长,如果在睡眠前喝咖啡,可能会导致失眠、睡眠中断等睡眠问题,甚至会改变睡眠的质量和深度。尽管喝咖啡有其好处,如提高注意...

偶尔喝茶有什么好处-偶尔喝茶有什么好处和坏处

喝茶的坏处:1.含***:茶叶中的***虽然有提神醒脑的作用,但摄入过量会影响睡眠质量,导致失眠等问题。所以建议晚上不要喝含***的茶。2.对胃有***:茶叶中的茶鞣酸和茶碱等物质会***胃壁,长期过量饮用可能导致胃酸分泌过多、胃痛等问题,其是空腹饮用茶水时更容易引起不适。

经常喝茶VS经常喝咖啡的人,谁更健康?

咖啡因会让血管收缩,不利于营养输送咖啡并不那么利于皮肤的抗衰而茶多酚有利于帮助皮肤进行微循环简言之,有助于皮肤保持高效新陈代谢的“年轻活力状态”喝茶在抗衰这关便要更胜一筹了一时的成败来并不能定义它们的高低但有一点能确定,那就是...