这种三块钱就能买一斤的菜,被称为“地里长出的肉”!赶紧吃

毛豆富含食物纤维,这不仅有助于缓解便秘问题,还能促进血压及胆固醇水平的下降。3.改善人体的新陈代谢相较于其他蔬菜,毛豆含有更高的脂肪含量,且这些脂肪主要为不饱和脂肪酸,包括对人体至关重要的亚油酸和亚麻酸,它们能够促进脂肪代谢,有利于减少人体内甘油三酯和胆固醇的水平。三、毛豆的做法有哪些1.毛豆玉米羹...

“毛豆五不吃,秋了秋难安”,爱吃毛豆要留意,别再不当回事了

像这样的毛豆,最好是不要去吃,它很有可能是因为,被虫子给污染了,本身已经出现了问题,这样的毛豆,很容易出现苦味,影响到它的鲜美。2、未煮熟的毛豆在吃毛豆的时候,我们还需要注意一个要点,一定要把它烹饪熟透,这样制作出来的毛豆吃着才让人放心,如果你在烹饪的时候,没有把它煮熟,那么就容易出现中毒的一个...

辛芷蕾就想吃颗毛豆她有什么错,不能让李李吃!一吃一个不吱声!

辛芷蕾就想吃颗毛豆她有什么错,不能让李李吃!一吃一个不吱声!VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。来自于:山西...

秋季毛豆正大量上市,有条件的多买点,晒干囤起来,冬天吃特别香

3毛豆多吃可能引起腹胀,消化不良者可以每天控制在一把的量。毛豆怎么做更好吃,还有哪些好吃的做法,欢迎大家评论留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。感谢大家阅读,美食每天更新。今天的分享就到这里了,觉得有用点个赞,欢迎转发让更多人看到,最后别忘了关注一下,我们明天再见。

建议你吃点毛豆,理由都在这里了

毛豆吃起来有些偏甜,这主要归因于毛豆中含有丰富的蔗糖和麦芽糖,谷氨酸和丙氨酸也能带给毛豆甜味;并且毛豆还含有特殊的豆香味,有研究提到,毛豆中的香味与2-乙酰-1-吡咯啉含量的多少有关。毛豆的营养很丰富在《中国食物成分表》中,毛豆属于蔬菜分类中的鲜豆类食物,不过它也兼具了豆类食物的营养,而且营养吸收上相对...

姥姥姥爷今天有聚会 带着毛豆肥恩出来吃东西……

哥哥毛豆豆四川成都就是哈哈哈2月20日15:06赞回复查看全部6条评论>相关新闻家里是不是储备点啥应急用?从台风天差点没饭吃说起11月2日12:31|媒体动态菜谱西兰花香菇方便面孙女给去世4年的姥爷手机发短信,竟意外收到回复!11月1日11:33|新浪新闻综合趣事255女子新学做饭遭婆婆挑剔,矛盾升...

毛豆竟是肾衰的“加速器”?医生警告:不想肾罢工,牢记吃菜3多2少

另一方面,毛豆属于高钾蔬菜,钾离子同样需要通过肾脏代谢,当肾脏排钾能力逐渐下降,钾摄入过多易出现高钾血症。因此,对于肾病患者来说,毛豆的摄入需要谨慎控制,对于健康人群适量食用毛豆是完全没问题的。Tips:肾友食用毛豆温馨小提示1、控制摄入量:毛豆虽好但不建议过量食用,在吃的同时可以搭配其他低钾、低磷食...

三伏天,建议中老年人,记得多吃2菜3果,含钾高,腿脚有劲精神好

1,毛豆。毛豆的夏季的当今蔬菜,虽然看着平凡无奇,但是它的钾含量是蔬菜中数一数二,在100克毛豆中含有478毫克的钾元素,吃毛豆可以改善因为缺钾而引起的疲惫感,同时毛豆是高钙高蛋白的食物,食用后具有“补钙补蛋白”的作用,多吃毛豆,可以使中老年人腿脚有劲精神好!

甲状腺癌能吃新鲜的毛豆吗

从病理机制来看,甲状腺癌与甲状腺功能紊乱有关,而毛豆不会影响甲状腺的功能,也不会加剧病情。从营养学角度看,毛豆富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于维持身体正常运作,因此可适量食用。如果患者对毛豆存在过敏反应,则不宜食用,以免诱发或加重不适症状。

夏天出汗多,注意要补钾,建议多吃6种高钾蔬菜,腿脚有劲精神足

尤其是在夏日高温下,运动量大易流汗,更要及时补充钾离子,比如平时多补充含钾水果、粗粮、菌类和蔬菜等,下面分享给大家6种高钾蔬菜,建议大家要常吃,腿脚有劲精神足。一、毛豆推荐食谱:毛豆炒牛肉毛豆米这样做,真的又辣又好吃!食材:毛豆、牛肉、生抽、蚝油、黑胡椒、白糖、油、小米辣、蒜...