杭州13岁女生烂了12颗牙!妈妈大吃一惊:每次都选三分糖,不甜啊
糖分的摄入,会刺激多巴胺的分泌,而茶多酚又能提神,所以喝下去会让人感到快乐又精神。但快乐的同时,身体可能却在遭殃,除了会发胖外,有一点很容易忽略——可能在悄悄毁掉你的牙齿。口腔细菌就是利用糖分产生产生酸性的代谢物,来腐蚀牙齿。“奶茶对牙齿的危害除了糖分外,另一个重要因素是时间。”张黄说,很多人喝奶茶...
每天一杯“不甜”的奶茶 杭州女生烂了12颗牙!
但快乐的同时,身体可能却在遭殃,除了会发胖外,有一点很容易忽略——可能在悄悄毁掉你的牙齿。口腔细菌就是利用糖分产生酸性的代谢物,来腐蚀牙齿。“奶茶对牙齿的危害除了糖分外,另一个重要因素是时间。”张黄说,很多人喝奶茶都是细细品味,像小柳这样,一喝就是一个晚上,长时间的糖伤害加上不及时口腔清洁,就容易...
女生吃多颗西梅脱水晕倒 医生:吃的西梅可能不干净或对西梅中的...
医生检查称自己有急性胃肠炎、电解质紊乱等情况,是因吃的西梅可能不干净或对西梅中的山梨糖醇不耐受所致,医生就开了药让自己回家休息。随后2天时间腹泻的情况逐渐好转。想提醒大家,平常不便秘的人尽量少吃西梅,“吃梅”需谨慎!
吃甜点喝茶对女生有哪些好处?
过多地摄入茶碱会导致神经性心动过速,增加心脏负担,引起心悸、心慌等不适感。对于胃肠功能较弱或患有胃病的女性朋友来说,过多饮用茶叶可能会导致胃酸过高、胃痛等不适症状。此外,茶叶中的一些物质可能会对女性的激素水平产生一定的影响。例如,茶叶中的儿茶素可以抑制雌激素的产生和吸收,进而干扰女性的内分泌平。其...
每天1碗≈慢跑10km!吃完肚子“瘪”了,裤子直往下掉!
多种吃法随心选择把它泡到牛奶里,再加个7分熟的水煮蛋,花个3分钟就能吃上一顿营养又健康的早餐。配上浓稠的酸奶、坚果,口口留香还不怕长肉,简直是“爱吃又想减肥的女生福音”!自制燕麦拿铁,喝起来跟珍珠奶茶一样,有嚼劲还控糖不怕胖。
奶茶要分营养等级了?喝哪一级的奶茶才健康?
比如糖醇类甜味剂,虽然没有致癌风险,也没有大幅度升血糖的风险,但它们摄入量多时可能带来肠道不适,敏感者喝了会肠鸣胀气,甚至腹痛腹泻(www.e993.com)2024年9月21日。对肠易激人士、腹泻人士和消化不良者是非常不友好的。此外,近年来有多项研究发现,赤藓糖醇大量食用会明显增加血栓风险。一杯奶茶的总量较大,比如说300毫升一杯,其中如果添...
离了个大谱!
人家专家都说了,孕期吃水果最大的问题不是吃哪个会流产,而是水果的含糖量高,吃多了会长胖,胎儿过大不利于自然分娩。特别是孕期妊糖高的妈妈们,高血糖会加重自己和宝宝的身体负担,所以要求吃水果的时候控制量,少吃,吃糖分低,升糖慢的水果。对于咖啡脑袋来说,这个不让喝咖啡的说法也很搞笑。
不饿肚子不运动,轻松减重18斤!?这个爆火的瘦身神器,藏着你不知道...
同时它又能阻断一部分蔗糖酶的作用,对于爱吃糖的人来说,可以减少蔗糖的吸收。它和白芸豆提取物很类似:有用,但不多……研究的样本量也不大,多是在特别爱吃蔗糖的人群中进行的,但甜品里面添加的糖种类实在是太多:葡萄糖、果糖、麦芽糖……真的想试试,也不至于有什么坏处,但想“放开吃,不发胖”,不太可能...
减肥的冷知识大揭秘, 轻松瘦身的秘密你知道多少|酸奶|节食|脂肪|...
3、市面上是酸奶含很多糖,减肥期间不吃市售的一些酸奶品牌确实含有较高的糖分,特别是加入了人工添加剂的果味酸奶。在减肥期间,选择低糖或无糖的酸奶是更好的选择。另外,可以选择天然酸奶,它并没有添加任何糖分,或者自己在家制作酸奶,以确保糖分的摄入量。此外,酸奶富含蛋白质和益生菌,对于减肥和维持身体健康都有...
成都一女生因过度吃甜食近视1500度!爱吃糖的危害,竟有这么多……
吃糖多了不仅易引起肥胖,还可能造成营养不良。因为吃糖太多会影响儿童食欲,那么,其他营养素势必摄入减少,导致体内蛋白质、维生素、矿物质均缺乏,极易造成营养不均衡。警惕,一不小心糖分超标糖肯定不能一点不吃但每天能吃多少量呢?WHO明确提出为改善健康每天的游离糖应降至能量总需求的5%折算下来...