...7万人研究发现,常喝咖啡可能对肝好|超加工食品至少有32种坏处|...

@健康榨知机:“一项荟萃分析发现,经常喝咖啡与非酒精性脂肪性肝病患病风险降低有关。其他研究中还发现,每天喝咖啡3杯以上,与肝硬度降低有关。”????????????????????TheBMJ@医学新视点:“整体而言,暴露于超加工食品与32种不良健康结局之间存在直接关联,如死亡、癌症、精神、呼吸、心血管、胃肠...

喝咖啡对人体的影响

在2010年之后,更大规模研究得出的结论是:喝咖啡不仅不会诱发心血管病,反而会降低发病率。一些网上流传的胃溃疡、十二指肠溃疡、肠道综合征、乳腺癌等疾病,都和咖啡无关。唯一要注意的是,喝咖啡时,尽量少加糖和奶精。

女人常喝咖啡,或有这3个坏处,凡事请适可而止

女性如果经常喝咖啡,或会有3个坏处。第一,如果经常喝咖啡女性容易患不孕症。据调查研究显示,每天喝一杯咖啡的女{wzyx8}{patina}性,患不孕症的可能性要大大的高于不经常喝咖啡的女性。第二,女性如果经常喝咖啡的话,还容易导致骨质疏松症。{jiadelai}{weimeimi}如果一名女性长期每...

天天喝咖啡有一个被忽视的坏处

长期喝咖啡可能会出现牙齿变黄的情况,这是因为咖啡豆中的单宁酸可能会造成一定色素沉淀于牙齿表面,大家可以在咖啡中加入纯牛奶或尽量不加糖,减少色素沉淀,同时要勤刷牙(简单粗暴)!(梁枫、夏玉洁,温州医科大学附属第一医院检验科)#中产爱上9块9咖啡星巴克急了#...

经常喝咖啡,好处多还是坏处多?

多项研究证明,适当喝咖啡可以降低2型糖尿病、心血管疾病风险(前提是不要加糖或者奶精)。不过,咖啡喝不对,确实也会给身体带来一些伤害。比如你提到的睡不着,这是比较常见的问题。如果喝咖啡后出现躁动、紧张、失眠、兴奋等,说明咖啡摄入过量了,应减少咖啡的摄入,或者避免在下午和晚上摄入咖啡。还有,长期、大量喝咖...

偶尔喝茶有什么好处-偶尔喝茶有什么好处和坏处

喝茶的坏处:1.含***:茶叶中的***虽然有提神醒脑的作用,但摄入过量会影响睡眠质量,导致失眠等问题(www.e993.com)2024年11月16日。所以建议晚上不要喝含***的茶。2.对胃有***:茶叶中的茶鞣酸和茶碱等物质会***胃壁,长期过量饮用可能导致胃酸分泌过多、胃痛等问题,其是空腹饮用茶水时更容易引起不适。

研究发现喝咖啡的人,久坐带来的风险似乎抵消了!

对于一般正常成年人来说,每天摄入不超过400mg的咖啡因是安全的。咖啡因摄入太多,一方面容易导致人体对咖啡因敏感性下降,提神效果变差,更要警惕的是可能导致心率快、失眠、烦躁、头痛、胃部不适等症状。还可能对脑子有坏处,有研究表明,跟每天喝1-2杯咖啡的人相比,每天喝6杯以上咖啡的人,患痴呆的风险增加53%[...

咖啡是“续命良药”还是“致命毒药”?经常喝咖啡健康吗?揭秘咖啡...

不过，凡事都有个“度”，过量摄入咖啡因毫无疑问会对身体有害，可能会导致心率过快、睡眠紊乱、恶心呕吐、血压升高等问题，甚至会中毒危害生命。那么究竟摄入多少咖啡才是合理的呢？据悉，综合美国食品药品监管局、欧盟食品安全局、加拿大卫生部、澳新食品标准局等机构的建议，健康成年人每天摄入不超过400毫克咖啡因。不...

关于喝咖啡的疑问一次性为你解答

在一项关于咖啡消费对健康影响的分析中,研究人员发现,每天喝三到四杯咖啡可以降低心血管死亡、某些癌症以及神经、代谢和肝脏疾病的风险。数据显示,每天一杯咖啡可以降低20%的肝硬化风险,每天五杯咖啡可以降低80%的风险。喝咖啡有什么坏处大量摄入咖啡会导致血压升高。此外,有些人可能比其他人对咖啡因的影响更敏感。

常喝溶咖啡加速衰老 空腹可以喝咖啡吗

喝咖啡对身体有什么好处和坏处?喝咖啡对身体的好处和坏处因个人体质和饮用量的不同而有所差异。好处方面,咖啡含有咖啡因,适量饮用可以提神醒脑,帮助提高工作效率。咖啡还含有丰富的抗氧化物质,有助于预防多种疾病,如癌症、心脏病和糖尿病等。此外,咖啡还能促进代谢,有助于减肥和维持健康体重。