中医建议:身弱之人,不要吃能量低的食物

“身弱”不只是身体不好（外表就可以看出气血较差），更多是主观意识薄弱，精力不旺盛，如果说我们正常人的能量是100%，那身弱之人可能只有50%，很容易没干什么事，却很累！身弱之人往往是高敏感人群，同理心强，易与他人共情，易被外界影响，精力不足却偏偏欲望强，爱折腾，最后搞得自己身心疲惫，陷入严重的精神...

中药立大功!国外研究发现:中药黄连素,对癌细胞有潜在疗效

放化疗可能会导致恶心、呕吐、食欲下降、腹泻、便秘等消化道症状,可通过中医药来缓解这些不适症状。3、改善症状、延长生存期中医强调用中药来调节人体内脏的阴阳气血、脏腑经络,以提高内在抗病能力,提升自身免疫力,从而改善症状、抑制癌症发展,更好的延长生存期。4、防治放化疗所致的骨髓抑制放化疗可能会导致骨髓...

春季多吃这4种肉,营养滋补不发胖,应季而吃,身体更健康

中医认为,鸡肉性平,味甘,入脾经、胃经,有温中益气、活血强筋、健脾养胃、补虚填精的功效。身体虚弱,吃鸡补养;产后调养,更是非鸡莫属。▲图/pexels此外,鸡肉蛋白质含量高,且易消化,容易被人体吸收利用。鸡肉历来是人们餐桌上常见肉食,蒸煮、炖汤、腌制、风干、冷食凉拌,各具风味。其中鸡汤的营养无疑是最好的,...

湿气重吃什么肉类最好

湿气重可以适量食用鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉和鱼肉等肉类食物,但需要注意的是,食物并不能直接治疗湿气重,若症状持续或加重,建议寻求专业中医师的帮助。1.鸡肉鸡肉性温,具有补中益气、健脾胃的功效,对于改善脾虚所致的食欲不振、消化不良等症状有一定的作用。此外,鸡肉还富含蛋白质,能够为身体提供所需的营养物质。

吃什么补阳气又不上火

1.鸡肉鸡肉味甘,性微温,具有一定的补中益气作用,能够辅助改善脾胃虚弱引起的食欲不振、乏力等症状。适量食用可以补充体力,提高身体免疫力。长期过量食用可能会导致上火。2.鸭肉鸭肉性寒,能滋阴清热,对于体内有虚火的人群有一定的缓解效果。适当吃鸭肉还可以起到润燥的作用,对肺部也有一定的好处。

病后体弱气虚吃什么

1.鸡肉鸡肉富含蛋白质,易于消化吸收,有助于补充体力(www.e993.com)2024年10月31日。其还含有多种氨基酸、维生素和矿物质,能够为身体提供必要的营养成分。适当食用鸡肉可增强体质,改善气虚症状。但不宜过量食用,以免引起消化不良或胆固醇升高。2.鸭肉鸭肉性平,具有滋阴补血的功效,对于缓解气虚引起的乏力等症状有一定的作用。适量食用鸭肉可以改善气...

春分至,万物生,正是一年好时光!

2、吃鸡肉中医认为,春季与肝相应。春分正是肝气旺盛的时候,此时节要注意养肝护肝,保证气血通畅。所以春天要避免吃脂肪太高的食物。所以鸡肉、虾仁是个不错的选择,脂肪不高,也不易上火。日常饮食要清淡,少油,少辣,减轻肠胃负担。3、吃草莓春季天气多变而且比较干燥,人易出现上火、食欲不振等现象。

猪肉、鸡肉、鱼肉这么吃,营养健康能加倍!名老中医一碗粥,健脾补肾...

而且中医认为,猪肉也是一味中药,它性凉味甘,入脾胃经、肝经、肾经,可补益气血、补肾液、充胃汁、滋肝阴、润肌肤、利二便、止消渴,适当食用有助于长寿。据日本琉球大学调查,日本80岁以上的老人几乎天天吃猪肉。但吃猪肉助长寿,需掌握三大秘诀:1烹饪时间长...

助力长高季|常吃鸡肉会致性早熟?医生:这类孩子确实不适合吃

所以，要综合考量食物对儿童身体的影响，不能一概而论说吃鸡肉导致性早熟。其实，中医很早就意识到跟性发育相关的因素了。《黄帝内经》里将肾中所藏的生殖之精称为“天癸”，它和肾气的发育水平密切相关。中医治疗性早熟的一个核心是保持阴阳的和谐与平衡，调和阴阳的发展方向。中医认为，儿童性早熟最常见的有三种...

夏季经常手脚冰凉是“身体报警”!中医师:一定要多吃这4种食物

在中医看来当女性出现肝气郁结、气血两虚时会引起手脚发凉。在夏季不节制的喝冷饮或者洗冷水澡会让寒气入侵身体,当寒气进入体内后影响了气血运行,导致四肢发凉,同时伴有皮肤颜色青紫,严重的人群会有明显的疼痛感。女性在夏季手脚冰凉的主要原因1、贫血