这6种食物听起来健康,其实并不健康,大人和孩子都尽量少吃

果脯蜜饯不能和水果相提并论,这些都是深加工的食品,尤其是含糖量特别高,想用它们代替水果那就太天真了。五、风味果味牛奶和酸奶我家里人都喜欢喝酸奶,每次去超市都会买一些,买酸奶我首先会看配料表,配料表中排在第一位的是水的会果断被我PASS掉,往往排在第一位的是水或者白砂糖的都不是真正的牛奶和酸奶...

「硫超标」枸杞曝光,工业硫磺顽疾为什么去不掉,会有什么危害?

(1)中毒反应:工业硫磺中含有的杂质和重金属可能会导致急性中毒,表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化系统症状,以及头痛、头晕等神经系统症状。(2)呼吸系统损害:记者就是体验了这个危害,吸入工业硫磺熏蒸产生的二氧化硫气体会刺激呼吸道,引起喉咙痛、咳嗽、呼吸困难等症状。长期暴露可能导致慢性呼吸系统疾病,如支气管炎或...

减肥不能吃西瓜?6种美味替代品帮你瘦身,远离腹部多余肉!

如果过量食用的话,不仅不利于体重控制,反而会造成我们的血管垃圾堵塞,堵塞我们的血管,增加罹患一些心脑血管疾病的风险,所以减肥的人一定要少吃一些油炸食品。05蜜饯果干第五个是蜜饯果干,蜜饯果干的糖分及热量都很高,减肥期间还是不要过量食用。尤其是一些三高患者比如高血糖,高血脂患者要少吃。06坚果坚果的话也...

苦瓜吃多了的坏处有哪些?绝大多数人都不知道,看完记得收藏!

那么它的坏处有哪些，以下简单解答一下;苦瓜属寒性，脾胃虚寒的人吃了就容易诱发胃寒病，如果有这种疾病的人生吃了生苦瓜，会引起腹泻、呕吐、腹痛等症状。因于苦瓜性寒凉，孕妇是不宜吃的。苦瓜中含有一种奎宁物质会刺激子宫收缩，导致流产。奎宁是从植物中提取有效成分制成的药品，有刺激子宫收缩、引起孕妇流产的...

超市里几样常见零食,多吃对身体有坏处,以后最好尽量少吃

3、糖精过量的蜜饯等食品会带来肠胃不适,也会容易形成致癌威胁。4、油炸食品零食,油炸食品零食会导致性早熟,肥胖和三高,不建议食用。5、膨化食品一般有大量的添加剂,而且吃多了热量过多很容易肥胖,不要多吃。6、防腐剂超标。很多饼干都含有大量防腐剂,摄入过多防腐剂会抑制骨骼生长,危害肾脏、肝脏的健康。

减肥的时候不能吃西瓜吗?建议你若不想体重增加腹部长肉,这六种...

肥胖的坏处非常多,比如说肥胖可能导致脂肪肝,增加高血压的风险,因为食物进入体内,到达肝脏,肝脏分解排出体外,如果过多的油脂在肝脏中,会让脂肪堆积在肝脏,造成脂肪肝,对身体影响非常大(www.e993.com)2024年11月26日。还有肥胖增加肿瘤的风险也非常大,还可能导致关节磨损,引发关节病变等问题。其实肥胖对身体的影响还是非常大的,所以我们在控制体重的...

盯住孩子食物中的“糖”!专家提醒:糖的危害可不只是长胖

糖的危害：不仅发胖痛风也会找上门有家长也认同“糖”会让孩子发胖的坏处。马小姐告诉记者，发胖带来的坏处已经显现了，前段时间，有医生就告诫过她，孩子过胖已影响“小鸡鸡”的发育，这让她下定决心要合理安排孩子的饮食。“糖带来的坏处不仅是肥胖。”深圳市慢性病防治中心肥胖与代谢性疾病防控科副主任医师、...

注意!它是藏在食物中的“危险品”,孩子多吃会痛风

其实很多儿童喜欢的奶茶、果汁、乳酸菌饮料等都是含糖饮料,一不小心就会摄糖过多,而糖带来的坏处不仅是肥胖。糖(尤其是含糖饮料)过量容易导致人体内源性尿酸的形成,严重时会引起痛风。成长中的“甜蜜”负担5月20日就是第31届中国学生营养日,5月15日晚7:30,由深圳市卫生健康委员会、深圳市教育局指导,深圳...

超市里这几样常见零食多吃对身体有坏处, 以后尽量要少吃

(2)糖精过量的蜜饯等食品会带来肠胃不适,也会容易形成致癌威胁。(3)大量反式脂肪酸的糕点,过多摄入会损害智力、还可能导致不孕。(4)防腐剂超标。很多饼干都含有大量防腐剂,摄入过多防腐剂会抑制骨骼生长,危害肾脏、肝脏的健康。(5)油炸食品零食,油炸食品零食会导致性早熟,肥胖和三高,不建议食用。

长肉最快的21种食物,比吃猪肉还厉害!减肥的朋友最好不要吃!

Pizza的坏处是它热量高、饼皮又高碳水化合物。一块烤薄饼相当于120克碳水化合物,其面糊通常由精制白面粉制成,近乎没有营养,亦会增加胰岛素水平。建议:水牛奶酪、番茄、罗勒等都是薄饼热门配料,只要不连面糊进食,正好跟卡布里沙拉(CapreseSalad)的主材料一样!