为什么说睡觉手机不要放床头?不是辐射,而是这3个坏处

报道显示，频繁长时间使用手机，可能会增加患颈椎病、腰椎病等身体畸形的风险。长时间低头玩手机，还会影响我们的身高、体重和体态。随着手机使用时间的增加，脊柱侧弯和颞下颌关节紊乱等问题也可能逐渐显现。因此，我们需要警惕手机使用对身体健康的影响。为了维持良好的体态，使用手机时，务必调整正确的姿势。确保手机与...

总喜欢在睡前玩手机的人,时间久了,可能会“落下”4个毛病

很多人玩手机的时候喜欢半躺着，或者侧卧着，甚至把头枕在手臂上。虽说这些姿势看似惬意无比，然而其对颈椎造成的损害极大。这种潜在危害不容小觑，应当引起我们的高度警觉。颈椎本来就需要维持一定的生理弧度，长时间低头看手机，会导致颈椎的负担加重，出现颈部僵硬、疼痛等症状，甚至发展为颈椎病。有一个形象的比喻：...

爸妈沉迷手机,只有坏处,就该没收手机?

当然,如果发现爸妈日常使用手机,尤其是短视频时间太长了,已经影响正常生活了,比如视力衰退、久坐不动等健康风险,那咱还是应当多陪伴、劝解,帮他们让生活尽可能丰富一点,不要老是看短视频。比如可以带爸妈多去户外走走,一来离开WiFi网络,二来户外自然环境,能够让人少看手机。跟老年人沟通和跟孩子沟通一样,不能...

这个动作无数人玩梗,火爆全网……医生提醒:不建议经常做

只有坏处,没有好处还可能催生出皱纹还是不要“戳”为好!

玩手机的坏处和好处有哪些

坏处：1.视力损害：长时间盯着屏幕可能导致视力下降。2.睡眠障碍：晚上使用手机可能会影响睡眠质量。3.社交障碍：过度依赖手机可能会减少面对面的社交互动。4.成瘾：一些人可能会对手机产生依赖，导致手机成瘾。5.隐私泄露：不当使用手机可能会导致个人信息泄露。6.注意力分散：在不适当的时间使用手机可能会...

夜问|睡前玩手机有啥坏处?忍不住怎么办?

睡觉前玩手机有多方面的坏处,主要包括以下几点:1.影响睡眠质量:手机屏幕发出的蓝光会干扰人体的生物钟,抑制褪黑激素的分泌,这是促使人体入睡的重要激素(www.e993.com)2024年11月16日。时间一长,昼夜节律发生紊乱,会影响人的心血管系统、内分泌系统和神经系统等,导致入睡困难,增加患病风险。

为什么不建议家长禁止孩子玩手机,每位父母都应该看看

对于孩子玩手机这件事,最好的态度是“堵不如疏”。不让孩子玩手机的坏处那么,不让孩子玩手机,有什么坏处?著名心理学家德雷克斯曾言,孩子们是独立的个体,无论被父母强迫做或不做某件事,都会导致孩子养成较强的“权力争夺”意识。说的直白一点,便是从小被家长禁止玩手机的孩子,长大后更加容易“叛逆”。

关灯玩手机或诱发青光眼?!保护眼睛要注意这5点!

关灯玩手机时,大家可能会感觉眼睛特别容易花。这是因为瞳孔在黑暗环境下呈散大状态,调节能力会变差。时间一长会导致眼压升高,甚至可能会诱发青光眼。青光眼又被称为“视力的小偷”,急性发作会迅速导致失明,慢性发作的患者视野会慢慢缩窄、逐渐失明。睡前玩手机,还有这几大坏处...

普洱茶叶的好处与坏处:全面解析其饮用对健的影响及潜在风险

普洱茶叶作为中国特有的饮品,拥有悠久的历和丰富的文化内涵。关于普洱茶的好处与坏处,一直存在着争议。本文将全面解析普洱茶的饮用对健的作用及潜在风险帮助读者更加理性地认识和评价这一饮品。咱们将从普洱茶的营养成分、保健功能、适用人群以及可能的副作用等方面实行探讨以期为消费者提供有益的参考信息。

喜欢长时间躺着玩手机的人,或许会遇到这5大变化,要及时停止!

玩手机还有一个坏处,那就是皮肤老化,皮肤状况不好,这是因为很多人在使用手机的时候,都会上瘾,十点钟就上床睡觉,但是玩了两到三个小时的手机之后,可能会在一两点就睡着了,不知不觉中,睡眠时间就会减少,如果得不到足够的睡眠,那就会更快地衰老。随着年龄的增长,皮肤的状态也会发生变化,会出现黑眼圈,脸上也会有...