脚部就是你的“血糖仪”,若频繁出现3种情况,多半是血糖太高了
结果显示,刘大叔的空腹血糖明显偏高,而糖化血红蛋白的检测结果也确认了医生的猜测:刘大叔患有高血糖症,而这些足部的症状,正是糖尿病初期的典型表现。这个发现简直把刘大叔吓了一跳!他从来没想到自己会有这种毛病。医生耐着性子跟他讲解高血糖的各种坏处,尤其是怎么折腾他的血管和神经。她强调了及时治疗的重要性...
医学研究发现:减少吃米面后,血糖马上就降下来了?是真的吗
某次体检发现血糖高得离谱,医生建议他立即调整饮食结构,尤其要减少精制米面的摄入。令人欣慰的是,仅仅经过一个月的调整,该患者的血糖水平便出现了显著的下降趋势,同时,他的整体精神状态也明显好转,显得更加活力充沛。听了这个故事,李大勇深感触动,决定尝试一下减少米面的摄入。他觉得反正试试也不会有什么坏处,何...
普洱茶喝有什么好处和坏处:探讨普洱茶的健益处与潜在风险
长期饮用普洱茶,有助于减少高血压的风险。5.消炎杀菌、抗病普洱茶中的茶多酚具有广谱的抗菌、抗病作用。对部分常见的炎症,如口腔溃疡、咽喉炎等,饮用普洱茶有一定的缓解作用。6.调节血糖、预防糖尿病普洱茶中的茶多酚和茶糖素,能减低血糖、改善胰岛素敏感性有助于预防糖尿病。二、普洱茶的坏处1.**...
蜂蜜吃多了有什么坏处
1.胃肠道不适摄入过多糖分和脂肪会增加消化系统的负担,可能导致腹胀、腹泻等不适症状。长期或过量食用可能会导致胃酸蜂蜜吃多了可能导致胃肠道不适、肥胖、龋齿、高血糖,长期过量摄入还可能引起肝功能损害。1.胃肠道不适摄入过多糖分和脂肪会增加消化系统的负担,可能导致腹胀、腹泻等不适症状。长期或过量食用可...
早上有氧运动坏处是什么
早上有氧运动的坏处可能包括肌肉拉伤、关节损伤、心肺过度负荷、低血糖以及睡眠质量下降。1.肌肉拉伤肌肉拉伤是由于突然增加运动强度导致肌纤维过度伸展或撕裂。可表现为疼痛、肿胀和活动受限,严重时可能导致长期休息和恢复。2.关节损伤关节损伤多由高强度有氧运动引起的冲击力过大所致,会导致关节软骨磨损或韧带损...
吃核桃会使血压升高?医生提醒:吃核桃的4个坏处,早明白早避免
核桃中的高纤维虽好,但摄入过多容易造成肠胃负担(www.e993.com)2024年9月10日。纤维在促进肠道蠕动的同时,如果过量,也会引起腹部胀气、便秘或是腹泻等消化不良的症状。尤其是在不搭配适量水分的情况下,高纤维食品很可能加重肠胃的不适。影响矿物质吸收核桃中含有植酸,这是一种能与矿物质如钙、铁结合的物质,从而减少这些矿物质的吸收率。长期...
肌酐高吃西瓜的坏处大吗
肌酐水平偏高时,肾脏排泄废物的能力下降,此时摄入过多水分会增加肾脏的工作负荷,进一步损害肾功能,延缓疾病的恢复进程。如果患者存在糖尿病,则不建议食用含糖分较高的食物,包括西瓜。因为摄入过多的糖分会加重血糖控制难度,长期可能导致慢性并发症的发生风险增加。
吃枇杷的好处和坏处是什么
核心提示:吃枇杷有补充维生素C、缓解咳嗽症状和促进消化的好处,也可能引起胃肠道不适、增加血糖水平的坏处。吃枇杷有补充维生素C、缓解咳嗽症状和促进消化的好处,也可能引起胃肠道不适、增加血糖水平的坏处。1.补充维生素C维生素C具有抗氧化作用,能增强机体免疫力。适当食用可预防感冒、促进伤口愈合。
减肥不吃米饭的坏处
减肥不吃米饭的坏处核心提示:减肥期间不吃米饭可能导致营养不均衡、代谢紊乱、低血糖、维生素和矿物质缺乏以及皮肤暗黄。减肥期间不吃米饭可能导致营养不均衡、代谢紊乱、低血糖、维生素和矿物质缺乏以及皮肤暗黄。1.营养不均衡长期不吃主食会导致碳水化合物摄入不足,影响能量供应。可能导致身体疲劳、头晕等症状,...
“饿着肚子睡”和“睡前夜宵”,哪个对健康影响大?
坏处:空腹入睡最显著的感受就是“饥饿”。若饥饿过度,可能会导致血糖水平降低,进而出现心慌、头晕等不适感,严重时还会干扰睡眠,使得次日精神状态不佳,体力衰退,甚至会导致记忆力下滑,对工作和学习产生负面影响。02睡前吃夜宵,有什么好处和坏处?好处:适量摄取富含蛋白质或复合碳水化合物的小食,可以为夜猫子族提供...