维生素不能"维生"?研究发现:4种维生素吃多伤肾,有1种是肿瘤帮凶

这可能与维生素E的抗氧化作用过强,导致细胞DNA的损伤修复能力下降有关。2.维生素A和骨髓瘤高剂量维生素A的摄入与骨髓瘤的发生有关。骨髓瘤是一种白血病,与维生素A过量摄入有关的机制尚不清楚,但这项研究结果引发了人们对维生素A补充剂的关注。3.维生素C和胃癌某些研究发现,长期摄入高剂量的维生素C可能与...

发烧吃什么食物好?这8种金牌水果别错过,补充营养,有助于退热

部分水果富含维生素C和微量元素,可以增进胃口,提高免疫力,让身体更快痊愈。那么发烧吃什么水果好呢?推荐8款不错的水果,补充营养,有助退烧,一起来看看吧。1、苹果发烧期间可以多吃一点苹果,苹果是世界公认的健康水果,口感甜脆,为人体增加丰富的营养物质,补充维生素,而且苹果属于平性的水果,更有利于退热,小孩在发烧...

胡萝卜和什么搭配最适合小孩吃?这些美食搭配,妈妈可以了解一下

3、延缓衰老胡萝卜素兼具有抗氧化和免疫调节的功效,对延缓衰老有很好的作用。胡萝卜素不但能直接作为抗氧化剂来清除自由基,还能增加体内超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶的含量,延缓细胞和机体的衰老。4、避免晒伤维生素A和抗氧化剂能够保护皮肤免受阳光危害,多吃胡萝卜还可以预防痤疮、皮肤干燥、色斑、暗疮、...

1勺猪油等于5副药?猪油是心血管杀手还是有利健康?听医生揭秘

这种维生素的适量摄入不仅有助于美容养颜,而且可以提高人们的睡眠质量。保证高质量的睡眠对心血管是有着非常大的帮助的。所以,从这个角度来看,食用猪油对心血管是有一定的帮助的。那么食用猪油对身体的影响到底是好还是坏呢?我们不能割裂地看待这个问题,猪油中既存在对心血管有害的物质,又存在对心血管有益的物质...

白薯的营养价值 教你最给力白薯的吃法

美国堪萨斯大学一项动物实验发现,吸烟的大鼠体内维生素A水平较低,容易发生肺气肿。而进食富含维生素A食物的吸烟大鼠则肺气肿发病率明显降低。为什么一些长期吸烟者活到90岁以上但没有发生肺气肿,可能与他们日常饮食中维生素A含量丰富有关。研究人员建议那些吸烟者或被动吸烟者最好每天吃一些富含维生素A的食物如白薯,以...

健康问题,眼睛会有预兆吗?眼睛出现7种异常,或与疾病相关

胡萝卜是一种富含维生素A、胡萝卜素的蔬菜,这两种营养物质有助于增强眼睛的功能,预防夜盲症(www.e993.com)2024年11月18日。胡萝卜非常适合经常玩手机的人,可以帮助他们降低过度玩电子产品引发近视的几率。(2)猪肝猪肝清肝明目,猪肝中富含非常丰富的维生素A、铁。食用猪肝不仅可以改善贫血,还可以增强眼睛的功能。

“营养补充剂”分男女,是智商税,还是确有必要?

维生素A是脂溶性维生素,过量易中毒,所以,复合型补充剂中的剂量一般为每日营养素参考值百分比100%。另外,如果标明维生素A来源于β-胡萝卜素的,也算是产品的一个优点,因为会比单纯的维生素A安全一些。04抗氧化的值得买吗?总体来说,抗氧化还是天然食物好一些,抗氧化补充剂的效果并不好,往往并不能起到大家期待...

肺癌晚期能吃鱼汤吗好吗

肺癌晚期通常能吃鱼汤,对身体有一定的好处。肺癌是一种源于肺部支气管黏膜或腺体的恶性肿瘤,可能与吸烟、空气污染、遗传等因素有关,患者可能会出现咳嗽、痰中带血、呼吸困难、发热等症状,还可能会出现胸痛、声音嘶哑、胸水等症状。通常情况下肺癌晚期的患者可以适当吃一点鱼汤,因为鱼汤里面含有蛋白质、氨基酸、维生素、...

李慧珍:参加《姐姐2》吃四倍的药,不想被当作病人

A“吃上药,我就是正常人”在拿到《乘风破浪的姐姐2》参赛名单后,李慧珍一度认为自己“稳了”——在三十位姐姐中,她无疑是Vocal(声乐)资历最丰富的歌手之一。1993年出道,17岁从唱歌比赛脱颖而出,20多岁便合作了张学友、郭富城、陈奕迅等歌坛举足轻重的人物。在众多耳熟能详的作品中,她的《爱死了昨天》是不...

碎银子茶:口感与功效全面解析

4.缓解皮肤瘙痒:碎银子茶中含有的甾体类物质,可起到缓解皮肤瘙痒的维生素作用,可用来缓解湿疹、皮炎等皮肤病。5.促进睡眠:碎银子茶中的银子草素可起到镇静作用,能够帮助人们入睡,缓解失眠疑问。Q3:碎银子茶适合什么人群喝?A:由于碎银子茶具有和的药性,所以一般人群都能够饮用。特别是下面这些人群更应留意饮用...