过量喝豆浆,竟会变得更娘?经常吃大豆的坏处,很多人都不知道
它会攀附在肠粘膜上,长期大量吃豆子,会导致肠出血,进而导致肠漏综合征。不过,这些毒素怕高温,在沸水中,会失去95%的活性,所以,豆子一定要煮熟吃!2、大豆中含有雌激素,会让你变娘。据《每日邮报》报道,一位63岁的男性去医院看病,居然被诊断出乳房女性化的倾向。经过了解,原来他认为豆浆延寿,于是把豆浆当水...
年龄大了要忌嘴?50岁以后,牢记“5多吃3少吃”,千万别不当回事
过甜食物含糖量比较高,吃多了容易引起胃酸,还可能导致骨质疏松、营养不良等。三、过咸的食物:很多老年人,早餐习惯吃过咸的食物,以此增加味感,比如卤蛋,咸菜,这些对身体也是有坏处的。过咸的食物,由于食盐中含有钠,容易引起血压升高,还有可能引起钙质的流失,导致骨质疏松。了解了尽量少吃的3种食物,下面一起看...
常润茶的功效是什么作用,探究常潤茶的神奇功效与作用
2.***胃酸分泌:茶叶中的茶碱能够***胃酸的分泌,促进消化液的分泌和胃肠道蠕动,加快食物的分解和吸收。三、清热解1.利尿消肿:碧源春肠清茶富含咖啡碱和茶鞣酸等成分,能够促进肾脏排尿功能,帮助排除体内多余水分和废物,有效消肿去火。2.抗菌消炎:茶多酚和茶鞣酸等成分具有很强的抗菌抗炎作用,可以预防...
女人吃姜的好处和坏处
它的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素含量很高,其中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用,能增进食欲,促消化,活血驱寒,解毒。那么女人吃姜的好处和坏处是什么呢?生姜紫苏治感冒感受风寒后出现头痛发紧、鼻塞、流清涕、咳嗽等较轻的症状,可用生姜几大片或者切成丝,外加厨房...
腐乳对人体有哪些好处和坏处?
维生素含量更丰富。从维发酵会产生相当多的B族维生素,微生物会合成了一般植物性食品所没有的维生素B12,弥补了豆腐维生素含量低(很多B族维生素在点卤后挤水的时候流失了)这个缺点,素食的人经常吃些腐乳,可以预防恶性贫血。所以,腐乳素有“大豆奶酪”的美誉,而且在某些指标上,腐乳甚至有胜过奶酪之处,因为它的饱和脂肪...
讲真, 你最爱吃的臭豆腐, 腐乳之类的小吃, 对身体有坏处吗
这种食物同样是一种对身体有着好处的发酵豆制品,并不像传闻中那样会致癌(www.e993.com)2024年9月10日。但由于它含盐量也要高过正常值,所以在炒菜的时候放了豆豉的话就可以少放点盐啦。现在大家可以放心地食用这三种豆制品了吧,吃他们不仅不会致癌,还对身体有着不可多得地好处。豆制品虽好,您可不要贪吃噢。
益生菌再好,吃多了也不好
何况,我们可以通过身体的反应来判断吃了这种产品是有利还是有弊。原先便秘的,现在好排便了,原先腹胀腹泻的,现在改善了,那就说明适当地吃点是可以的,不必纠结我补充的菌株是否合适,是否补多了,是否造成菌群失衡了。赵润栓认为,凡事都讲究过犹不及,益生菌制品再好,也不能天天吃,多多吃,也没必要天天吃,...
越来越多的医生开始吃素,除了有益健康,竟然还因为现在的肉类...
据现代医学考证,素食对健康的好处主要如下:①对于糖尿病患者而言,素食可减少药物摄入、减轻体重、增加葡萄糖/胰岛素敏感性,可更好地控制血糖、预防糖尿病;②对于肥胖人群而言,素食在减轻体重、改善代谢状态方面效果更佳,可降低血脂水平,进一步降低心脑血管疾病的发病率。
想要食品安全?先做个有知识的吃货
原来,红心火龙果果肉的红色就跟果皮里面的红色是一样的,都是因为甜菜红色素。这种天然的色素存在于很多食物当中,本身没什么好处也没什么坏处,但绝对没必要当成养生的象征。所以火龙果正常吃就行,红的白的都一样。钟凯博士最后一个提到的是藏红花。“不少人以为藏红花是西藏的一种红花,其实藏红花既不是西藏产的...
每日一膳|春困来袭,这些芳香化湿食材你备好了吗
豆豉虽然盐会比较多,但是用的份量不多,而且并不一定要吃它,所以问题不大。冬末初春,容易困倦,胃口减弱,而紫苏、辣椒、大蒜、豆豉共用,芳香四溢,让人食指大动,而且能芳香化湿。除此之外,紫苏叶让菜的味道层次更加丰富,且有解表的作用。在冬末初春的季节,吃这个菜最是适合不过。