6岁女儿每周练习乒乓球19小时,裸眼视力4.9,值了!
1.保护视力:大家都说乒乓球对视力好,但是又没有确切的证据,甚至有专家会辟谣。但我想至少对眼睛没坏处吧。2.便于练习:乒乓球是国球,群众基础比较好,以后到哪儿都能找到球友。需要的场地又比较小,一张乒乓桌还是很容易找到的,而且活动不受天气影响。3.本地有好老师:我们当地少体校(业余)乒乓球队成绩一向...
解决乒乓球爱好者动手不动脚难题,像专业选手一样快速移动
乒乓球爱好者打球时往往身体是直的,腿也是直的,这样的好处是很省力,打半天球都不累。坏处就是根本移动不起来,遇到远离身体的来球,百分百先伸手。因为想要移动,腿必须先弯曲蹬地才能做到移动,就好像压缩的弹簧一样。站得直直地,等来球再屈腿蹬地移动,球早就飞过去了,所以来不及移动才会出现动手不动脚的问题。
肌肉记忆的好处与坏处
打乒乓球的运动员每天挥拍上万次,重复一个固定动作,会形成有效的肌肉记忆。在和对手打乒乓球的时候,他们会反应灵敏,打球到位,把握胜局。要是没有形成肌肉记忆,就很容易把控不住技巧,很容易把球打偏了。拳击运动员上万次出拳,打击沙袋,躲闪,都会形成肌肉记忆,在和对手对战过程中,会迅速反应,打击对手。摔跤运动员...
学费别白交!找乒乓球教练前,你必须知道的5个“潜规则”!
本意是督促孩子认真学球,但若是因为教练过于严厉,因孩子做的不好而加以训斥,难免会给孩子产生逆反,厌恶心理,而造成对学球失去兴趣,对乒乓球开始抵触,反而适得其反,得不到任何好处。所以教练的严厉程度要有一个度,这个度靠教练自己把握,优秀的教练能教出成绩,同时得到了孩子的喜欢。教练年纪大,教球就一定跟不上...
实力担当!世界冠军陈梦背后,为中国乒乓做了多少努力?
但不管怎样,陈梦的的这一举动,只有好处没有坏处,是为了让更多的孩子加入其中,激发他们对乒乓球的热爱。陈梦作为以及30岁的运动员,黄金时期已经过去,未来还会坚持几年还未可知。而就连能否参加下一届奥运会,就连她自己都没有一个明确的目标。信息来源:热搜!陈梦开办乒乓球学校!收费项目已明确——光明网2024...
男人喝茶泡什么呢,揭秘男人更爱的茶叶,泡出口感!
男人喝的茶有哪些男人喝茶叶的好处和坏处茶叶因其独特的香气和口感,成为人们喜爱的饮品之一(www.e993.com)2024年9月22日。茶叶种类繁多,世界各地都有不同类型的茶叶供人们选择。对于男人而言,喝茶不仅可以带来口福,还具有多好处。然而,茶叶也有一些坏处需要谨对待。一、好处:1.提神醒脑:茶叶中的***和茶氨酸能够提高人的目的注意力和思...
孙颖莎王楚钦一轮游事出有因,刘国梁该出手了,国乒主力全面退赛
今天国乒的这些主力明星选手开始纷纷亮相,因为这些选手的世界排名是比较高的,作为种子选手,参加这次全国乒乓球锦标赛的单项比赛的主力选手,基本上都会等到16强甚至是8强的时候,才会迎来自己的首场比赛。这样做有好处也有坏处,好处就是能够保留更多的体力,有更多的休整时间,坏处就是那么整个比赛进入状态比较慢,所以我们...
量力而行!打乒乓球过量危害大,6大隐患千万不要忽视
在乒乓球比赛中,紧张的比赛节奏会使人的肾上腺素升高,加之剧烈的运动,双重作用会导致人大量出汗。如果汗水大量流失的话,会造成身体出现脱水现象。如果在炎热的夏季里还会因为脱水导致中暑现象发生。2、缺铁性贫血打乒乓球过量有可能引起“运动型贫血”。主要是因为在打乒乓球的过程中,身体会流出大量的汗液,汗液的成...
丢冠,陈幸同遭遇大麻烦,最坏处境离队,或接受重金邀请加盟日本
在决赛中,王艺迪表现得要比陈幸同出色,最终王艺迪获得了全国乒乓球锦标赛冠军。面对王艺迪,这本来是陈幸同最好的机会,因为在国乒巴黎奥运会的竞争中,陈幸同已经是最有可能被淘汰的,因为陈幸同当下的奥运积分是最少的,陈幸同需要把握住每一个机会,为自己赢得更多大赛的机会。可惜的是在决赛中,陈幸同没有打...
闹大了!国家体育局门口,王曼昱球迷拉横幅,拦车,控诉国乒
第三点,如果你真的是喜欢王曼昱,喜欢中国乒乓球队,请停止这种不理智的做法。因为名单已经公布,不可能因为某些人的质疑作出改变,否则中国乒乓球队没有公信力。那就更不可能管理好球队。管理不好球队,就不可能拿冠军!这个时候,最尴尬的是王曼昱,而且压力最大的也是王曼昱!她肯定没有想到,自己意外输给巴特拉,...