一种对眼睛和大脑发育很好的营养,一半多的孩子可能没吃够

孩子缺DHA可能影响大脑和视网膜发育坚持补充真的很重要DHA是一种不饱和脂肪酸,它是大脑突触膜的重要组成成分,占人脑脂质10%左右,与大脑发育有密切关系。另外DHA是视网膜中含量很高的组成成分,DHA参与视神经的代谢,保护视网膜,提高视网膜对光的敏感度,在视觉功能中作用很重要[3]。在《中国孕产妇及婴幼...

这种「添加剂」已被点名禁用,伤肝肾!超市很多食物都有,别给孩子吃了

苯甲酸钠是导致儿童多动症的重要原因之一,长期饮用含有苯甲酸钠的饮料有可能导致儿童多动症。除了多动症,违规添加的防腐剂及其他添加剂也可能增加儿童肥胖、患心脑血管疾病的风险。??甜味剂常见的甜味剂有阿斯巴甜、甜蜜素、安赛蜜等。阿斯巴甜:是一种人工合成的非碳水化合物类的甜味剂。甜度高,约为蔗糖的18...

要不要给孩子补DHA?怎么补才好?

DHA是孩子大脑发育所必需的重要营养成分,它能帮助构建出更完善的大脑和神经系统。如果长期缺乏,很可能会影响脑部和视神经发育。平时,也会有不少家长会问到非常多关于DHA的问题:“一直给宝宝吃DHA,这个剂量对吗?什么时候可以停?”“平时想要食补,有哪些食物可以

DHA与益生菌究竟要不要吃?

《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》认为:“机体维持适宜的DHA水平,有益于改善妊娠结局、婴儿早期神经和视觉功能发育,也可能有益于改善产后抑郁,以及婴儿的免疫功能、睡眠模式等。合理的膳食有助于孕产妇维持DHA水平,以利母婴健康。”大白话就是:DHA对准妈妈和宝宝都很重要!因此,中国营养学会建议孕产妇在孕期...

劝你别轻易给孩子吃螃蟹,因为……

另外,研究[3]发现,大闸蟹成熟肥美时(那不就是现在嘛),EPA和DHA这类优质n-3系列多不饱和脂肪酸成分也会显著增加,这不得赶紧给娃安排起来吗?想让孩子安全、健康吃螃蟹需要特别注意这3点我们知道,说了这么多螃蟹的好处,也还是会有很多家长担心关于螃蟹的一些传言,比如最常听说的「寒凉」「发...

讲真!DHA 对大脑、眼睛发育太重要,这 3 个阶段一定要吃够!

在《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》[2],中曾专门提到:维持机体适宜的DHA水平,有益于婴儿早期神经和视觉功能发育(www.e993.com)2024年11月15日。如果长期缺乏,很可能会影响宝宝脑部和视神经发育。那到底从啥时间开始吃,以及吃多久呢?从母胎到10岁这3个阶段都得补...

哪些饮食中富含DHA,如何给孩子补?

现有证据表明,DHA除了对宝宝视力发育的好处是最为明确之外,其他诸如普遍被宣传的帮助大脑发育,开发智力等益处并没有一个定论。不仅如此,甚至有研究综述做了系统更新,与安慰组相比,产前或产后额外补充DHA对宝宝的神经系统发育、认知发展、自闭症谱系障碍、注意力缺陷多动障碍(ADHD)和学习障碍等都没有影响。

儿童补充「DHA和EPA」,最新、最重要的10个问题

另外,从总趋势来看,随着年龄增长建议儿童的膳食越来越与支持成人健康的生活模式趋向一致,比如预防代谢障碍和心血管疾病、增强免疫功能等也有考量必要[8]。而无论EPA,还是DHA对这些方面都有益处[9]。4哪些食物可以很好补充DHA、EPA???最「直接的」就是吃鱼和海产。例如Omega-3(DHA、EPA)含量高、同时低汞...

如何挑选儿童鱼油?健康、营养、美味并存,才适合孩子

EPA主要以其抗炎作用而著称。它通过抑制炎症介质(如前列腺素和白三烯)的合成,减少炎症反应。在儿童大脑发育过程中,EPA可以帮助维持神经功能的稳定,并与DHA共同作用促进脑部健康。对于儿童来说,均衡摄入DHA和EPA能有效促进大脑神经回路的完善,并为视觉发育提供重要支持。

《2023年中国儿童DHA市场白皮书》重磅上线,inne全脑DHA引领行业标准

DHA是一种多不饱和脂肪酸,可以促进脑灰质发育和视力健康,尤其对婴幼儿的智力、视力发育至关重要。神经酸可以促进脑白质发育,对提高新生儿、婴幼儿及儿童智力也很重要。两者协同作用更有助于促进宝宝全脑发育以及视神经发育。0-3岁的婴幼儿时期是大脑快速发育的关键时期,这一阶段科学合理补充DHA和神经酸,将会对孩子脑...