石榴的“死对头”,医生提醒:二者万不可同吃,吃石榴的禁忌要懂

动物肝脏属于比较滋补的一类食物,其中蕴含着大量的铁,铜等离子,有助于滋补气血,强壮筋骨,天冷了吃上一些,也有助于温暖脾胃。不过这类食物也要同石榴间隔开食用,以免遇到其中的鞣酸,不仅容易影响到铁铜的利用,还可能会引起不适。3、桂圆,橘子等温性食物各种食物都有自身的属性,对于石榴来说,其是偏温热的一类水...

注意了!石榴不能和它们一起吃,告诉家人朋友知道

石榴作为酸性水果,与碱性食物同食,可能会影响消化酶的活性,导致消化不良。这就像是生活中的小插曲,提醒我们,即便是再美好的事物,也需要恰到好处,过犹不及。寒性、高蛋白与高钙食物的禁忌石榴是温性水果,与寒性食物如西瓜、螃蟹等同食,可能会刺激胃肠道,影响消化功能,不利于石榴中营养成分的吸收。这就像是一...

秋天常吃这个红水果!最养脾肺,阳气尽收体内

2.肺气旺盛时,易对肝产生克制作用,导致肝气相对虚弱。而酸味入肝,适量食用酸味食物可平抑肝火,滋养肝血。3.石榴之酸,更有助于将体内阳气向内收敛,达到养生的目的。名医张锡纯曾言:“石榴能敛肝火,保合肺气。”意指秋季适量食用石榴,有助于保护并收敛人体肺气。尤其对于过敏性咳嗽、慢性咳嗽或久咳不愈、肺气虚...

石榴、李子、苹果、柿子……绿化带的水果能吃吗?

吃水果后会对身体健康造成严重的影响,甚至可能会引起食物中毒,出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状,不利于健康。一般打了农药后一个星期左右的时间,水果表面的药物能够逐渐消散,在这个时候的水果通常可以食用,但是在吃之前务必用清水将水果清洗干净。至于绿化带里的植物,由于不涉及食用因素,很可能对绿化带使用农药的频...

【山东科协每日科普】秋天多吃这种水果,养肝润燥还补肺

张锡纯在《医学衷中参西录》记载石榴有助于减轻喘咳、改善睡眠,这也与它能补肺虚、治肝虚的功效有关。现代营养学研究认为,石榴中含有的抗氧化成分,包括没食子酸、绿原酸、咖啡酸、原儿茶酸、儿茶素及香豆酸等,对帮助人体抗氧化、抗炎非常有好处。此外,石榴富含膳食纤维,其不溶性膳食纤维含量为4.9克/100克,是...

“多吃石榴能美容”不靠谱!专家提醒:两类人最好少吃

同时，也确有一些动物实验表明，多酚有抗氧化、防衰老的作用(www.e993.com)2024年11月19日。　　不过，消费者如果喜欢饱满多汁的石榴，偶尔多吃几口无妨，但要寄希望于这些抗氧化物质来美容“减龄”，就有些异想天开了。　　一方面，上述试验结果大多是一些体外试验或动物试验，目前暂时没有可靠的人体研究证据；另一方面，要想达到试验中的有效...

食品安全消费提示|吃石榴:乐享“红玉珠”,能否不吐籽?

吃石榴美容不可信很多“流量网文”说吃石榴特别是石榴籽能美容,而且还有“科学道理”:石榴籽富含多酚类物质和类黄酮等抗氧化物质,可帮助皮肤抵抗自由基伤害,有助于预防皱纹过早形成,还有淡化老年斑的功效。国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师教授程景民在接受《中国消费者报》记者采访...

维生素 C 是苹果的21倍+,还很通便!这种水果,春天吃正好

芭乐中含有丰富的黄酮类化合物,比如山奈酚、槲皮素、槲皮苷、异槲皮苷、番石榴苷等。它们具有抗氧化、抗炎的作用,能帮我们清除体内多余的自由基,减轻身体的炎症反应,在抗肿瘤上也有些帮助。另外,芭乐的热量不高,为53kcal/100g,和苹果的热量相当,脂肪含量只有0.4g/100g,对需要减肥和控制体重的小伙伴还是很...

揭秘软籽石榴籽的“美味与健康”双重功效

1.石榴籽的营养价值石榴籽不仅可以食用,而且还富含多种营养成分,包括蛋白质、维生素、纤维素、钾、钙、铁等元素。这些成分有助于提高免疫力、促进新陈代谢,对保持人体健康有着积极的作用。2.石榴籽的食用方式尽管石榴籽本身不适宜直接食用,但可以进行巧妙的利用和深加工。将石榴籽制成茶,加入热水中,再搭配...

柚子不能和这些食物一起吃,注意了

因为过量食用任何食物都可能对健康产生不利影响。此外,我们还可以根据个人口味和喜好,将柚子和石榴搭配在一起食用,创造出更多美味佳肴。比如,将柚子肉和石榴粒混合在一起,加入适量的蜂蜜和酸奶,制成美味的水果沙拉;或者将柚子汁和石榴汁混合在一起,制成清爽的果汁饮品等。