三伏天喝什么茶解暑-三伏天喝什么茶解暑
苦荞具有清热解、降火解渴的功效,适合在三伏天饮用。苦荞茶味苦,可以加入适量的蜂蜜或柠檬片调味,提高口感。五、荷叶茶荷叶茶是一种非常适合的解暑茶。荷叶具有清热解暑、解利尿等作用,可以帮助缓的身体不适感。荷叶茶可以将荷叶直接泡水饮用,或者选择市面上的荷叶茶包进行泡水。六、木瓜公英茶木瓜公英茶是一...
伏天喝啤酒有五大好处,但也有喝酒“三不做”,酒后“四不宜”!
一、喝护肝茶喝护肝茶是最简单的养护肝脏的方式,并且多喝茶水,还可增强血液循环,促进新陈代谢,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。平时可以将晒干的蒲公英叶、菊苣根、黑苦荞按3:3:4的比例混合,制成蒲公英菊苣苦荞茶。每日取3-4g泡茶即可。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除抗菌素作用...
三伏天,胃不好的人,少吃“三果”,多喝“三茶”
黑苦荞能消积,有益气力、降气宽肠健胃的作用。2.红茶红茶性质温和,经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下,发作酶促氧化反应,含量削减,对胃部的刺激性就随之减小了。茶多酚的氧化产物,还能够促进人体消化。3.大麦茶大麦,属于粗粮,用其泡茶饮,可改善肠胃功能,促消化。大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食...
养肝就是养命! 三伏天用“它”泡水喝,排除肝毒身体更健康!
苦芥麦是一种粗粮食物,泡茶喝,口感清香,含有丰富的膳食纤维,有利于肝脏的修复,促进肝脏的代谢。菊花决明子养肝又明目的一款茶哦,如果眼睛干涩酸痛、模糊、视力不佳、上火的,可以经常喝。清热降肝火蜂蜜柠檬片柠檬相信大家都极为熟知,它是一种属于天然的草本植物,适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。
幽门螺旋杆菌的“死对头”,三伏天常吃点,养胃护胃,胃病不来扰
苦荞茶含有的黄酮能护肝养胃,而且黄酮对化学性肝损伤有明显的修复作用以及对胃溃疡有修复功能,每天泡水喝几口,幽门螺杆菌不攻自破。5、丁香茶丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚,这两种物质可抑制幽门螺旋杆菌活性,阻碍它们繁殖,长期饮用可达到杀菌灭菌的目的。
妇科炎症的“克星”被找到,每天吃一点,消炎杀菌,健康过三伏天
苦荞茶被誉为“五谷之王”,拥有独特、全面、丰富的营养成份,苦荞茶中的芦丁可以软化血管,改善人体微循环,并且对高血压、高血糖、高血脂具有辅助治疗的作用(www.e993.com)2024年9月8日。同时,苦荞茶具有杀菌消炎的作用,常喝不仅可以美容养颜,还能帮助缓解妇科炎症!6、葛根葛根全身都是宝,它含有大量的膳食纤维,常吃能够很好的消除体内毒素,并...
女人有妇科炎症?开水里泡点“它”,每天坚持喝,炎症好得快
柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,女性朋友三伏天经常喝点柠檬茶,可以消灭妇科炎症,让女人更健康。5、益母草益母草是女性的守护神,益母草泡水有兴奋子宫,抗动脉粥样硬化,抗血小板聚集,抗血栓,抗心肌缺血,降压,改善微循环,解痉,抗炎,利尿,抗菌等作用。经常喝点...
乐健康 | 中伏到来,衣食住行与5大养生误区
吃苦味食物消暑。苦能燥湿,而脾恶湿,故苦能运脾;苦味还能清热,清热所以解暑。三伏天适当吃些苦味食物,如苦瓜、苦菜、苦荞茶等,既能健脾开胃,增进食欲,还能清解湿热,预防中暑。喝粥养阴津解暑。酷暑最伤阴津,而要养阴津,首推米粥。李时珍提出“粥与肠胃相得,最为饮食之妙。”意思是说喝粥能健脾益气、生发...