早餐吃油饼和咸菜,对身体有坏处?劝你别吃了
因为油炸食品的油脂含量太高,吃完之后容易导致肥胖。而且油炸过的食品的营养素基本都被破坏掉了,也会产生一些致癌物质。打开网易新闻查看精彩图片2、早餐不要总吃剩菜剩饭:为了节省时间和金钱,有部分人会在早上选择食用一些剩菜剩饭。不过这里要提醒大家,这种做法是极其不健康的。这种食物不仅营养价值会大打折扣...
你常吃的一类菜,让肾脏坏得更快!坏处还不止一个...
你常吃的一类菜,让肾脏坏得更快!坏处还不止一个...腌制菜,是我们餐桌上经常会出现的食物,但它对肾脏伤害不小!蔬菜经腌制后,既好吃,同时又延长保存时间,如泡菜、酸菜、榨菜等,都是常见的腌制菜。大部分腌制菜中都是用盐腌制而成,尤其有些腌菜制作的时候,是一层盐一层菜,钠含量极高。自家做的,可能...
吃饭了,谁还在找电子榨菜?
让他们从繁忙的现实中逃离出来用电子榨菜下饭的过程往往也是一个消化生活中的孤独和压力的过程让自己以更好的心情和状态去勇敢快乐地面对生活但从另一个角度看电子榨菜也并非全无坏处它可能会延长你的吃饭时间导致吃多、消化不良又或是一贪看时间过长会耽误了自己原本的做事规划精神层面上过度依赖...
13款榨菜对比测评:乌江、钱江牌排名“垫底”,有2款让人意外
味精等增鲜剂其实是合法的食品添加剂,适量使用可以起到“画龙点睛”的作用,但是,若添加过多,则会增加钠含量,带来更多的健康风险。老干妈钠含量最高公开资料指出,钠实际是一种身体正常生长发育中不可或缺的元素,不过,摄入过多的钠会引发高血压,引起水肿及增加肾脏的负担。通常来说,食盐(氯化钠)是膳食中主要...
13款榨菜测试:鱼泉、吉香居等10款含亚硝酸盐 乌江甜味剂较多
实际上,合格的食品添加剂对人体没有坏处,但是,过多的添加剂并不会迎合消费者的喜好,反而让他们“敬而远之”。同时,很多标明“低糖”、“无糖”、“低热量”的甜味食品并不是真的无糖,其中所使用的甜味剂虽然热量很低,甚至无热量,但是大多数会增加食欲,反而使热量的摄入增大。知香斋铅含量较高重金属的...
13款榨菜对比测评:乌江、钱江牌排名“垫底”
3、乌江鲜脆榨菜丝钠含量紧随其后,达到2558mg/100g,相当于6.4g/100g食盐,若每次吃一包(70g),摄入的钠(1791mg)也超过中国营养学会建议的适宜摄入量(1500mg)(www.e993.com)2024年10月20日。4、主观评价方面,知香斋因“既不好闻也不好吃”而只获得5.4分,表现较差;乌江及鱼泉因口感爽脆受到好评,得分分别为7.7和7.5。
长期吃面条对身体到底是好还是不好?医生直言:注意3点就可以
面条是中国常见的主食之一,尤其是对于北方人来说,有些地方是顿顿离不开面条的,适量的吃面条本身没有坏处,还有一定的好处。其中含有大量的蛋白质,维生素,钙离子等多种营养物质,可以提供能量,且易于消化吸收,适合老年人食用。但由于面条中含有80%的碳水化合物,占比较高,因此如果长期食用的话,可能会对自身造成发胖...
孕妇少吃这3种东西,不然会损伤小孩健康,特别是第一种
如果孕妈吃了太多含有这种物质的东西,就会因为长时间的存在身体之中,使得肚中小孩健康受到损伤,脑子出现衰退或是痴呆。所以说,像这些东西,女性在有孕之后还是不要吃了,这些东西只有坏处,是没有好处的。打开网易新闻查看精彩图片3、榨菜现在进到秋日,对于北方人来说,这个季节可以说是腌咸菜最好的时期了。并且...
鸡蛋的真味_手机新浪网
久而久之,我连煮鸡蛋都吃出些腥气了,于是学来新的吃法,用煮鸡蛋先蘸生抽、后蘸白胡椒粉,咸鲜微辣,给舌尖来个惊喜。这种吃法我是从老外那里学来的,进行了“中式改造”,把黑胡椒换成白胡椒,把盐换成了生抽,推荐给周围朋友,无不称赞。这种吃法的好处是压住了所谓腥气,坏处是破坏了鸡蛋的本味。
力荐名人也在看的《范志红饮食语录健康快到碗里来》,早看早收获!
蔬菜好处多,有点风险也要多吃吃每样东西,要评价一下好处和坏处两方面。有些食品根本没营养,所以完全不必吃,比如可乐和快餐之类。而蔬菜中含有大量叶酸、维生素C、类黄酮、叶黄素、胡萝卜素、钾、镁、钙和膳食纤维。蔬菜好处太多,即便有一点安全风险也要吃。再说,不吃蔬菜,您以为其他食品就没农药了?如果...