长期吸烟的人,突然将香烟戒掉,是好事还是坏事?看看这些研究怎么说

有研究发现,长期来看,吸烟反而对人的精神有不良影响,增加抑郁症、躁郁症、精神分裂症的风险,形成恶性循环。如果想戒烟,可以尝试找一些其他方法来应对压力,转移焦虑或其他问题。比如试着多做做冥想和呼吸训练,增加规律运动,少喝酒或戒酒,饮食均衡等,这或许有助于缓解压力、减少焦虑。2、寻求家人和朋友支持如果能...

控烟科普丨吸烟对女性和青少年的危害有多少?

控烟科普丨吸烟对女性和青少年的危害有多少？央广网哈尔滨3月22日消息（记者马俊玮）为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》及《健康龙江行动（2019—2030年）实施方案》有关要求，进一步加强全社会对烟草危害的关注，增强群众烟草防控意识，倡导文明健康生活方式，营造良好控烟氛围，黑龙江省疾病预防控制中心联合央广网...

戒烟的好处惊人!NEJM最新:戒烟10年及以上,死亡率几乎与从未吸烟者...

具体疾病来看,吸烟会大大增加死于呼吸系统疾病的风险,女性和男性的风险分别升高至7.6倍和6.3倍。其次为血管疾病和癌症,死亡风险约增加2.8-3.1倍。但值得一提的是,吸烟对于女性的危害更大,女性重度吸烟者的总死亡风险略高于男性。基础信息情况既然吸烟会大大增加死亡率,那么“迷途知返”后的戒烟还能使健康“重回巅峰...

不吸烟也会患“肺癌”吗?这几点平日里尽量做好,对肺部有好处

不吸烟也会患“肺癌”吗?这几点平日里尽量做好,对肺部有好处2024年06月01日15:00新浪网作者熊猫医学举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如...

健康夜话 | 体检的学问

对于一名身体健康、不吸烟、经常运动、无糖尿病或者家族遗传病史的75岁女性来说,她很可能再活20年,定期做乳腺癌筛查有很大可能帮助她增加寿命。反过来,如果她吸烟、嗜酒、不爱运动且体重过大,那么她死于心血管疾病的概率要远大于死于乳腺癌的概率,再做乳腺癌筛查的意义就不大了。

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

大多数肥胖症病人在认到肥胖对健康的危害后,在医疗保健人员的指导下控制饮食量、减少脂肪摄入,并增加体力活动,常可使体重显著减轻(www.e993.com)2024年11月18日。但由于种种原因体重仍然不能减低者,或行为疗法效果欠佳者,可考虑用药物辅助减重。如果有的肥胖病人因担心增加体力活动可能加重原有的疾病或使病情出现新的变化,也有必要采用药物辅助减重...

普洱茶熟茶对咽炎的影响及治疗效果:女性适用吗?

2.红茶对慢性咽炎的影响:慢性咽炎是一种持续性的咽喉炎症,通常由吸烟、过度使用声带、咳嗽、胃酸逆流等引起。在慢性期,咽喉部会出现炎症、充血、咳嗽、嗓音嘶哑等症状。红茶对于慢性咽炎可能有一些好处。首先,红茶中的茶多酚和维生素C等抗氧化物质可以帮助减轻炎症和充血。其次,茶叶中的茶多酚具有杀菌和抗病毒作用...

关爱女性健康|健康知识知多少——健康常识篇

5.吸烟、饮酒对女性及全家人的健康有何危害?答:吸烟和过量饮酒都不利于健康。吸烟损害体内所有器官,可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、骨质疏松等多种疾病。被动吸烟,吸二手烟、三手烟也可能诱发肺癌,导致心血管系统疾病、听力障碍、女性宫颈癌变,增加患糖尿病的风险,破坏身体的整个免疫系统。吸烟者戒烟...

女性生育年龄越来越晚,更年期也会随之推迟吗?

但是,更年期的时间线仍有可能在几代人之间发生变化。比如,营养不良和吸烟可能与提早绝经相关,而避孕药等影响激素水平的手段可能会推迟更年期。此外,社会经济地位更低、受教育程度更低的女性更年期通常会偏早。改善儿童的营养摄入也许就足以提高更年期开始的平均年龄,缩小贫富国家人群更年期年龄上的差距(大约为5年)。

性生活多久一次最好?研究发现:每月保持这个数,得癌风险降不少...

看到这里,相信大家心里也有答案了:性生活保持一个适度的频率,不过多也不太少,对前列腺最有好处。除此之外,前列腺癌患病风险还跟经常吸烟、大量食用乳制品,以及肥胖等因素有关,男同胞们注意避开这些因素哦~性生活次数太少,对女人也有坏处对女性来说,性生活频率到底多久一次合适呢?