夏季适合祛湿气,不是薏米,这几个食物或可以祛湿,还健脾不上火
2021年7月18日 - 新浪
汗蒸能够让身体发汗,能够通过汗液带走身体里的废物,起到一定的排毒排湿作用,对于不爱运动的人来说,汗蒸是为数不多的流汗方式。但汗蒸时要及得及时补充水分,以免因缺水导致晕倒或者发生其他危险。4、拔罐疗法拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿...
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2021年1月19日 - 网易
#喝茶、咖啡的好处:大部分的茶、咖啡中都含有咖啡因,咖啡因有利尿的作用,少许饮茶、咖啡可以促进血液循环。#喝茶、咖啡的坏处:摄入过多的情况下会因为咖啡因的影响让人体交感神经变得亢奋,同时自律神经也容易出现不调的症状。*雅绘老师建议大家尽量不过分饮用含咖啡因的饮品。#果汁要适量:果汁相对碳酸饮料一定是更...
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