6岁女儿每周练习乒乓球19小时,裸眼视力4.9,值了!
1.保护视力:大家都说乒乓球对视力好,但是又没有确切的证据,甚至有专家会辟谣。但我想至少对眼睛没坏处吧。2.便于练习:乒乓球是国球,群众基础比较好,以后到哪儿都能找到球友。需要的场地又比较小,一张乒乓桌还是很容易找到的,而且活动不受天气影响。3.本地有好老师:我们当地少体校(业余)乒乓球队成绩一向...
解决乒乓球爱好者动手不动脚难题,像专业选手一样快速移动
乒乓球爱好者打球时往往身体是直的,腿也是直的,这样的好处是很省力,打半天球都不累。坏处就是根本移动不起来,遇到远离身体的来球,百分百先伸手。因为想要移动,腿必须先弯曲蹬地才能做到移动,就好像压缩的弹簧一样。站得直直地,等来球再屈腿蹬地移动,球早就飞过去了,所以来不及移动才会出现动手不动脚的问题。
孙颖莎、陈梦、王曼昱:最新乒乓球赛传来的惊人消息!
想象一下,如果陈梦只会打乒乓球却不会享受美食,那多可惜啊!如果王曼昱只懂得努力奋斗却不擅长表达情感,那得多单调!如果孙颖莎只会赢球却不会调皮捣蛋,那得多无趣!她们之所以让我们觉得亲切可爱,是因为她们不仅有顶尖的球技,还有普通人的那一面。运动员们适当地分享日常生活,能帮助更多人了解乒乓球这项运动...
柳承敏辞职事件:网友力呼马琳教练应下课
我觉得,我们不应忽视马琳为国家乒乓球团队所做的贡献。他帮助陈梦提升自我,连续赢得女子单打冠军。巴黎奥运会上,陈梦夺得的金牌,无疑证明了马琳的执教能力。很明显,马琳不仅在运动员领域出色,在教练岗位上也有其独特的优势。失败不应立即要求优秀运动员离职我们不能只因一场比赛的结果,就忽略了马琳之前的辛勤...
肌肉记忆的好处与坏处
打乒乓球的运动员每天挥拍上万次,重复一个固定动作,会形成有效的肌肉记忆。在和对手打乒乓球的时候,他们会反应灵敏,打球到位,把握胜局。要是没有形成肌肉记忆,就很容易把控不住技巧,很容易把球打偏了。拳击运动员上万次出拳,打击沙袋,躲闪,都会形成肌肉记忆,在和对手对战过程中,会迅速反应,打击对手。摔跤运动员...
学费别白交!找乒乓球教练前,你必须知道的5个“潜规则”!
本意是督促孩子认真学球,但若是因为教练过于严厉,因孩子做的不好而加以训斥,难免会给孩子产生逆反,厌恶心理,而造成对学球失去兴趣,对乒乓球开始抵触,反而适得其反,得不到任何好处(www.e993.com)2024年9月22日。所以教练的严厉程度要有一个度,这个度靠教练自己把握,优秀的教练能教出成绩,同时得到了孩子的喜欢。
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
另外,学习游泳不仅可以让孩子更好地控制身体协调的能力,还可以锻炼心肺功能。骑自行车和游泳,对于儿童的身体和学习都有很大的帮助。8-18岁的孩子,这个时期是孩子生长发育的关键时期,要特别注重骨骼生长以及骨密度的形成。打乒乓球不仅可以锻炼身体的敏捷,还可以很好地缓解眼部疲劳,预防近视。篮球、羽毛球也是不错的选...
马琳发声,王艺迪遭遇大麻烦,最坏处境或离队,李隼不该沉默!
无论是对于马琳的发言回应,还是对于王艺迪的处理,李隼都必须以团结和纪律为出发点,为中国乒乓球队树立良好的形象,维护球队的利益和荣誉。只有通过集体的努力和配合,中国乒乓球队才能保持其在世界乒乓球舞台上的领先地位,为国家争得更多的荣誉和光辉。
熟普喝多了好吗,熟普喝多了好吗?探讨其对身体的影响与饮用建议
天天喝熟普洱茶的好处一般有辅助降血脂、促进消化,坏处有加重肾脏负担、导致失眠等。好处熟普洱茶中含有茶多酚、茶氨酸等物质,可以辅助降低血脂。熟普洱茶喝太多容易导致身体内的钙质流失,建议患者每天饮用不要超过500毫升。普洱茶,正宗普洱茶,价格优中关注普洱的人也在看普洱茶,由乒乓球运动员婷代言的。
奥运会金牌榜,美国队霸榜为何不再轻而易举?
巴黎奥运会美国代表团590人,近八成来自大学,少部分来自NBA之类职业体育行列。这种模式的好处是,大学能够源源不断吸引、网罗青少年体育苗子,在田径、游泳、集体大球类项目上保持世界级竞争力,坏处则是强者恒强,弱者恒弱,那些缺乏群众基础和商业化潜力的项目乏人问津,日益小众化、边缘化。