研究证实:这两种饮料,每天喝几杯,对肾脏很有好处

这项研究分析了大量的临床数据,结果显示,喝咖啡可以有效降低患急性肾损伤的风险。具体来说,每天饮用任意量的咖啡,能将患病风险降低约15%;而每天喝两到三杯咖啡的个体,风险降低幅度更是达到22%至23%。这一发现的背后,可能与咖啡中的一些生物活性成分有关。咖啡富含抗氧化物质,例如多酚类和氯原酸,这些成分能够...

喝咖啡你应该知道的4个知识点:对心脏有好处,可修复血管

这项研究发现,咖啡因能帮助促进内皮祖细胞的生存,帮助修复血管内层和促进血管生长,因而可能有助于改善患者的血管健康。知识点四:除了众所周知的提神作用外,咖啡因还能通过与免疫细胞表面的受体结合,产生抗炎作用。这项研究是对31名无传统心血管风险因素的红斑狼疮患者进行为期7天的饮食问卷调查,分析了他们的血液样本...

喝咖啡全是好处?Nature“颠覆性”研究:咖啡饮用量与肺癌风险之间...

但检索咖啡相关研究会发现“好坏参半”——以往研究显示,咖啡可能会对2型糖尿病、中风、痴呆症等起到保护作用,但针对“咖啡是否致癌”的话题出现了不同的声音,比如:喝咖啡与肝癌、口腔癌、子宫内膜癌和食管癌风险降低有关,却会导致膀胱癌和白血病等患癌风险的增加。最近,Nature子刊上最新刊登的研究又给了人们一剂...

经常喝咖啡,好处多还是坏处多?

咖啡中有1000多种生物活性化合物,少量摄入不仅能提神醒脑,还有利尿消肿、抗氧化等好处,还有利于神经系统和心血管系统的健康。多项研究证明,适当喝咖啡可以降低2型糖尿病、心血管疾病风险(前提是不要加糖或者奶精)。不过,咖啡喝不对,确实也会给身体带来一些伤害。比如你提到的睡不着,这是比较常见的问题。如果喝...

咖啡的好处不止提神!历经10年研究:喝咖啡能抵消每天久坐>6小时...

此外,在咖啡消费者中,随着咖啡消费量的增加,心血管疾病死亡的危险比显著降低,这也与先前的很多认为每天摄入适量咖啡有利于心血管健康的研究结果是一致的[1]。表一:每日坐着时间和咖啡消耗量与全因和心血管疾病死亡率的关系具体到每个群体,不饮用咖啡且每天坐6小时以上的人,其全因死亡率的可能性比每天坐少于...

研究显示:喝咖啡好处多,但每天别超过这个量

研究显示:喝咖啡好处多,但每天别超过这个量据乔治华盛顿大学米尔肯研究所公共卫生学院运动与营养科学教授罗布·范·达姆(RobvanDam)表示,咖啡总体的好处多于坏处,可以延年益寿并减少心血管疾病以及某些癌症的患病风险,但仍需适量引用(www.e993.com)2024年11月27日。布法罗大学运动与营养科学教授詹妮弗·坦普尔(JenniferTemple)表示,摄入过多咖啡因会...

经常喝饮料不健康?研究发现:这两种饮料好处不少,可适量喝 | 每日...

喝点茶和咖啡,对心脏好!2024年9月,苏州大学的研究人员在《临床内分泌与代谢杂志》期刊上发表的最新研究显示,适量摄入咖啡或茶,可以降低与心脏代谢相关的多种疾病的风险,例如2型糖尿病、冠心病和中风等。①研究纳入了超过17万名参与者。研究结果显示,与不摄入咖啡因相比,每天喝3杯咖啡,患心脏代谢相关的多种疾病...

每天早上坚持喝咖啡的人,后来都怎么样了?看完涨知识了

然而同事告诉她,每天早上坚持喝咖啡的功效有很多,不仅能帮助规律排便,还有其他的好处。那些每天早上坚持喝咖啡的人,后来都怎么样了呢?一、咖啡还有好处?从市场当中越来越多咖啡店建立的现象来看,国人对咖啡的喜爱程度很高。的确如此,在全球咖啡市场,中国的增速是全球市场增速的十倍之多。

肌酐高喝咖啡有好处吗

如果患者是由于长期熬夜、剧烈运动等原因导致肌肉代谢加快,进而出现暂时性的肌酐偏高,此时适当喝咖啡通常不会产生不良影响。肌酐高的患者日常应注意避免摄入高蛋白食物,以免增加肾脏负担。对于存在慢性肾病的患者,应减少或禁饮咖啡以保护肾功能。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

8国研究认证咖啡好处经常喝咖啡能使肌肉保持年轻状态

8国研究认证咖啡好处经常喝咖啡能使肌肉保持年轻状态#8国研究认证咖啡好处##经常喝咖啡能使肌肉保持年轻状态#过去,人们往往将咖啡与“提神”联系在一起。但现在,越来越多的研究发掘出了咖啡的健康价值。近日,一项8国联合研究证实,经常喝咖啡,还能使肌肉保持年轻状态。(生命时报)??????...