忽然理解贾玲那句可以翘二郎腿的开心了……

对于普通人来说,这可能是一个再简单,再正常不过的姿势了。但是翻看贾玲之前在节目中的表现,她在沙发上躺着的时候,翘二郎腿都费劲。而如今,她能如此轻松地跷二郎腿,有些感动的想哭啊。

这几个无意识的伤身“坏习惯” 很多人每天都在做

它的好处是“舒服”,坏处,则是除了“舒服”外都是坏处。首先,跷起二郎腿时,身体左右两侧会受力不均,这就会引起脊椎的代偿模式,长此以往,容易引起脊椎变形、侧弯以及骨盆倾斜、腰椎间盘突出问题。此外,它还会增加膝关节内部的压力,影响软骨的营养吸收。其次,当一只腿压在另一只腿上时,下肢的静脉血液回流会受...

速查!这几个无意识的伤身“坏习惯” 很多人每天都在做

它的好处是“舒服”,坏处,则是除了“舒服”外都是坏处。首先,跷起二郎腿时,身体左右两侧会受力不均,这就会引起脊椎的代偿模式,长此以往,容易引起脊椎变形、侧弯以及骨盆倾斜、腰椎间盘突出问题。此外,它还会增加膝关节内部的压力,影响软骨的营养吸收。其次,当一只腿压在另一只腿上时,下肢的静脉血液回流会受到...

为什么这几种姿势,会毁掉你的腰?

你的骨盆和翘起的腿之间形成了稳固的三角形结构整个人坐的稳稳当当不费劲能不舒坦嘛但爽是要付出代价的跷二郎腿的代价就是跷二郎腿的动作让骨盆一边高,一边低呈现出扭曲的姿态骨盆连着的脊椎也会受肌肉的拉扯时间一长就变得弯弯曲曲而脊椎是“牵一发动全身”的拉扯到颈椎你就会拉扯到胸椎你...

哥哥翘二郎腿悠闲躺着享受,1岁半弟弟的喂吃服务,没有抱怨

沈女士是一位二胎宝妈,2个都是男孩,1岁半的弟弟因照顾哥哥的“喂吃服务”而走红,一天周末,哥哥躺在床上,头下垫着舒服的枕头,手里还拿着一本绘画书看,翘着二郎腿悠闲躺着享受弟弟的服务,哥哥身边放着一盘父母提前准备好的零食,弟弟坐到哥哥身边后,就抓起盘中的一块零食喂到哥哥的嘴边,哥哥一口吞下弟弟送来...

逆水寒手游:玩家1人带11个“爹”打本,全场翘二郎腿也能过啊?

在不少网游当中,想要刷好副本都得有一帮靠谱的队友,特别是一些不能无脑站桩输出的Boss,不懂机制的“猪队友”甚至导致大家几个小时的努力化为乌有(www.e993.com)2024年11月19日。但话虽如此,谁也无法保证自己永运遇不到“猪队友”,固定队还好,野队那真就只能自求多福。不过近日公测的《逆水寒》手游

高雅?帅气?有风度?跷二郎腿,在医生的眼中:好处只有一个

医生表示:如果经常跷二郎腿的话,还会给身体带来以下五个伤害。第一,O型腿在正常坐姿下人的脊柱呈现为S形,可在用翘二郎腿这一坐姿的过程中脊柱会变形,时间久了甚至成为C形。对于骨骼还没有完全发育好的年轻人而言,长期保持这一动作,不光会造成弯腰驼背的问题,长此以往还会压迫神经,妨碍腿部血液循环。

翘着二郎腿,打着节拍晒太阳,狗狗的小日子倒是蛮舒坦的

午后,门口的墙角下,一只大黄狗懒懒散散的躺着晒太阳,这是一份儿时的记忆。狗狗晒太阳的模样无外乎躺着、卧着,四脚朝天的也有。但是像下面这只狗狗却完全不同,只见它以一种非常“优雅”的姿势靠坐靠在墙角旁,翘着二郎腿。不仅如此,仔细看的话会发现,狗狗的前爪还不时的抬起,像在打着节拍,悠然自得的模样,太...

杨幂、赵丽颖、范冰冰、迪丽热巴翘二郎腿都能各具风范!

一个人长时间做着肯定会很无聊的,大多数人都会翘个二郎腿。翘二郎腿慢慢的就成为了无意识的动作。可是明星在活动时翘二郎腿除了能防止脚麻,还能防止走光。这也是有了各自的风范!杨幂,翘起二郎腿来性感又美丽。这身超短的连衣裙,如果不配上翘二郎腿这个动作,是不是有些时候会很为难呢?

二郎腿的替代坐姿火上热搜!网友:这才是真正的姿势

视频中讲到的第二条危害是骨盆侧倾,是二郎腿给身体带来的最典型伤害。在跷二郎腿时,骨盆也处于倾斜状态。腰椎是扭曲的,腰方肌也是处于不平衡发力状态,不翘腿的一侧放松,翘腿一侧紧张。腰方肌下端附着在骨盆上,上端连接的是腰椎。时间久了,紧张的那一侧腰方肌持续缩短,拉着同侧骨盆往上走,导致骨盆侧倾,腿...