1593年,福建发生大饥荒,“甘薯之父”陈振龙大胆偷渡红薯藤救人
没过多久,福建遭遇大旱,随后便爆发了粮荒,为了能够缓解百姓们饿肚子的情况,陈振龙主动向当地的官员上报建议种植“朱薯”,最终帮助福建度过了这场大旱。这次灾情过去后,“朱薯”改名为“番薯”,逐渐走入了更多人的生活中,种植范围不断扩大。经过百年的改良和适应,番薯在中国彻底安家,成为了大众餐桌上必不可少的食...
8月14号末伏,再忙也要记得吃“4宝”,补好最后10天,秋冬更安康
生活中适当吃些,清凉消暑,润肠通便、??延缓衰老,养人又养生,帮助人们平安度过三伏天。推荐吃法,凉拌红薯叶。不仅美味可口,??还能有效地帮助身体排毒祛湿,??保持健康。??食材:红薯叶2把,葱姜蒜,盐,醋,生抽做法;1新鲜嫩的红薯叶清洗,只要嫩杆,掰成段2锅里烧热水,水沸后,放进红薯叶,焯水煮熟,加入几...
红薯叶绿上餐桌
红薯叶点缀其中,增加了清新的观感、嫩爽的口感,让人禁不住食欲大开,女儿吃一碗还想着第二碗。吃过后胃暖暖的,这种暖意一直蔓延到身体的每一处,令人通体舒畅。如今生活富裕了,城里人吃腻了鸡鸭鱼肉,一心要改换口味,吃东西越“土”越好。乡下人投其所好,早起将红薯叶摘下,扎成小捆,送进菜场,在菜市场的摊档...
红薯浑身是宝,亩产可超过3000斤随时收获,为什么没能成为主食?
可以说番薯全身都是宝,而且作为粮食,红薯还有一个许多其它粮食作物无法比拟的优点,它们是块根植物,我们随时可以吃它们的块根充饥而不用特地等它成熟。这些优点现在来看没什么,但是在那个吃了上顿不知道下顿的年代,是非常重要的,所以在新中国成立后,各方面生产力严重不足的情况下,红薯成为那个时代的救星,家家户户种...
这菜全身是宝,很多人只吃根和叶,却不知茎才是宝贝,炒着好吃
地瓜茎清脆又香嫩,比地瓜叶还美味。下面就和大家分享地瓜茎的好吃做法,每次都能吃光盘,大人和小朋友都爱吃。推荐食谱一:清炒红薯藤准备新鲜的红薯藤,掰成五公分的长段,放在大盆里,用水清洗一下。准备几颗大蒜,用刀拍一下,把它切成蒜段,两个小米辣洗干净,切成辣椒圈。我们把切好的碗里加入一勺食盐,一勺...
红薯藤和什么不能一起吃
红薯藤是较常见的食材,也可叫做红薯藤,其味甘、微辛,性平,归脾、大肠经,通常情况下红薯藤和羊肉、核桃、瓜子、黄瓜等不能一起吃(www.e993.com)2024年9月9日。建议患者在专业医师的指导下吃红薯藤,避免盲目吃,以免危害人体健康。1、羊肉:红薯藤性平,而羊肉性温,两者性质不同,不能一起吃,否则可能会破坏红薯藤的营养,而且羊肉属于温补性食...
红薯叶被誉“顶级长寿菜”,经常吃的人身体会收到3个明显好处
吃点红薯叶,对身体有何好处?丰富食物摄入种类,增加蔬菜的摄入量:和普通蔬菜一样,红薯叶的摄入也可以为每日的蔬菜摄入量“添砖加瓦”;丰富蔬菜摄入种类,增加叶绿素、膳食纤维等营养物质的摄入量,为身体的健康加分。促进代谢,预防便秘:红薯叶是一种“拉嗓子的蔬菜”,其中富含膳食纤维,摄入适量的膳食纤维可以促进...
农村里不起眼的红薯藤,营养丰富,色泽翠绿清脆爽口,比吃肉过瘾
每个地方不一样叫法也不一样,红薯藤是红薯的根茎和叶子,很多城里人都没有吃到过,其实红薯藤营养是很丰富的,红薯藤中含有丰富的叶绿素,这种物质能净化血液,红薯藤中还含有丰富的微量元素钾,能有效预防高血压,而且它含有丰富的膳食纤维和碳水化合物,能促进肠胃蠕动,有效预防便秘和痔疮,总之红薯藤的营养是很丰富的...
红薯藤含有丰富的维生素a 红薯藤孕妇能吃吗
红薯藤的营养价值还是不错的,它含有丰富的维生素a,还有其他的一些微量元素,它有一定的美容养颜的作用,对于保护视力方面的效果也是不错的,对孕妇来说,适当的吃一些也是有好处的,当然也不能吃得过多,红薯藤的纤维素含量也比较高,如果吃得过多,容易导致消化不良。
不要只吃红薯 红薯叶 红薯藤也可以吃 错过了 只能等明年了
食用红薯藤,类似于食用空心菜,将其藤上最外侧的皮撕下,随后用来清炒,对于降低血糖是极其有效的。2缓解便秘相比红薯叶,红薯藤中的膳食纤维会更多一点,能促进胃肠蠕动,对于改善便秘、促进排便是非常好的。3促进乳汁分泌上面介绍功效的时候说到,食用红薯藤能起到促进乳汁分泌的作用,主要是其中的黄酮类物质在起...