“江南人参”这样煮一煮,滋阴润燥调心肺,现在吃正好!
荸荠性甘、寒,能清肺热,又富含黏液质,有生津润肺化痰作用,故能清化痰热,帮助缓解肺热咳嗽、咳吐黄粘浓痰等不适。2辅助抗菌荸荠中有一类物质具有良好的抗菌作用,可抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有害菌。3利肠通便荸荠含有粗蛋白、淀粉,能促进大肠蠕动,对于热邪引起的食积痞满和大便燥结有一定的好处。
女人吃辣有什么好处?吃辣椒后你需学会如何解辣和不拍辣?
吃辣的时候,适当地吃点凉性食物,如苦瓜、莲藕、荸荠、豆腐等,也能起到解辣的作用,同时有清热生津、滋阴降燥的功效,可以说是吃辣最佳搭档。能不能吃辣,能吃多辣,和每个人的承受度有关,但无论你多能吃辣,都要注意限制吃辣的量,不要因为吃辣一时爽,而造成胃痛等。吃辣的时候适当吃点能解辣的食物,一方...
常吃黄秋葵的人注意, 好处多多,如此吃影响健康,早知早受益
荸荠是常见的寒性食物,具有极强的抗菌效果,加上清脆的口感,很多人都喜欢吃,因为具有清热的效果,在炎热的夏天,食用荸荠无疑是件很清爽的事情,但是黄秋葵同样的寒性食物,吃完黄秋葵后吃荸荠,会引起肠胃的不适。黄秋葵的好处黄秋葵中含有丰富的粘液蛋白,可以帮助身体补充能量。而且黄秋葵中含有大量的维生素,可以帮...
湖北团风县方高坪荸荠远销香港澳门,有人吃过后说简直是人间美味
方高坪荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此荸荠适于儿童食用。方高坪荸荠还具有极高的药用价值。其性寒,具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效,可用于治...
女性尿路感染除了吃药,吃什么好?这5种食物轻松解决女人的尴尬
尿路感染吃这5种食物轻松解决女人的尴尬1、荸荠荸荠又称马蹄有利尿消炎之用,可以用于治疗膀胱炎、尿道感染等。2、多吃水果增加维生素C的摄入可能有助于治疗尿路感染。维生素C能增强免疫系统,使身体能抵抗感染。3、大蒜有一些研究认为大蒜对下尿路感染有帮助,并且多项研究发现大蒜能起到强大的抗氧化剂、抗...
40岁女性多吃三种食物,护肝抗衰,降压减脂,早吃早健康
生姜有疏通经络、缓解关节疼痛的功效,还能起到消肿止血的作用(www.e993.com)2024年9月22日。女人睡前吃点生姜,坚持半个月,可以缓解腰酸腿疼的症状,补血养颜、淡化皱纹,好处多多。胡萝卜还能做成凉拌菜再吃,在制作的时候可以把新鲜胡萝卜切成细丝,最好是用盐腌制2到3小时,把腌出的水分去掉,然后加入适量麻油,香醋和白糖,再放入少量味精和生抽调...
8月经常吃马蹄,有三大好处,别低估了马蹄对人体的重要性!
马蹄又叫荸荠、地栗,含有磷是根茎蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。因此荸荠适于儿童食用。英国在对荸荠的研究中发现了一种不耐烦的抗菌成分--荸荠英。这种物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产抽杆菌及绿脓杆...
今日小雪,养肾补虚正当时,养生记住七句“口诀”!
5、补肾御寒:小雪过后吃“三黑”除了上面提到的食物,饮食上还要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。推荐三类黑色食物:黑芝麻、黑荸荠和黑大豆。1、黑芝麻:男补肝肾女润肤中医食疗认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏的作用,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。