玉石枕头对颈椎病有好处吗?全解玉石枕头的功效与危害
同时玉石颈椎枕头还拥有很好的防菌、吸湿、透气等特质,能够更好的维护我们的皮肤保健。玉石颈椎枕头是一款非常好的护颈枕,它的利用能够有效的缓解人们的颈椎疑问,从而加强睡眠优劣,更好地保护我们的身体健康。尤其是对于长时间对着屏幕办公的人士,利用玉石颈椎枕头是非常有必要的。
花了半年时间,我把毛坯房装修成心中的「理想之家」
全包:好处是可以省心省力,拎包入住,坏处是自己发挥空间小,价格偏高。自装:好处是成本低,但需要自己设计方案、找包工头等等但是毕竟不是干设计装修行业,一头雾水的我(连角阀都不知道是什么的我)是不可能自装。半包:作为第一次装修的小白,选择了「设计方案+半包」。「半包」包含基础工程,譬如拆改,水电,防水...
午睡好处多,但有个大的坏处!这类人最好别午睡!
1.长时间午睡,可增加死亡风险。长时间午睡有个大的坏处。一项2020年欧洲血管学会年会公布的研究显示,长时间(超过60分钟)午睡会增加30%的全因死亡风险和34%的心血管疾病风险。因为长时间的饭后午睡,更易出现高血压、高血脂等代谢综合征,这些都会增加心脏病风险。2.午睡睡姿不对,会伤身。很多人午睡,就是吃...
午睡可能影响寿命和健康?上了年纪的人,午睡“三不要”需牢记
午睡最直接的好处,就是减少疲惫感和睡意,提高大脑警觉性和执行能力。超过10分钟的午睡,可以明显改善人们的疲乏困倦,睡醒之后人们的反应速度和警觉性也会有所提高。对于老年人、上班族和青少年来说,每天保持午睡的习惯,有助于提高白天的执行能力和学习能力。并且,如果经常熬夜,导致夜晚睡眠不足,午睡也是一种睡眠时长...
宫崎骏《千与千寻》中的海边火车 来源于这座世界尽头的仙境之国
这条线路几乎涵盖了斯岛上所有著名景点,而且涉猎了民族文化更为浓厚的北部地区和风景优美的海滩路线。好处是能有几天避开汹涌的游客,坏处嘛,大概就是走马观花一些。如果想深入了解斯里兰卡的多面风情,建议重点在亭可马里、阿努拉德普勒、加勒多做停留。打开网易新闻查看精彩图片...
长期失眠怎么办?对身体有哪些坏处?
2、失眠与高血压形成恶性循环(www.e993.com)2024年10月23日。临床证实,有部分失眠症患者也有高血压病史。这部分病人,一方面,血压高或某些降压药影响了睡眠;另一方面,失眠又会加剧高血压病情,两者恶性循环。临床主要表现为早醒,醒后难再继续睡或迷迷糊糊至天明,同时伴有头涨头痛、头顶部紧箍感、颈枕部板牵感、耳鸣脑响、面颊升火、急躁易怒等症...
卖货文案总写不好?有这18个文案写法就不愁
当读者预期我将痛苦失败时,画风一转告诉读者自己成为公司销售明星,与糟糕开局形成强烈反差。这样写有两个好处,第一前后情节反差巨大,引起读者强烈好奇。第二,很多读者看到了糟糕的开局后,心里会有一种优越感,他条件比我差都能办到我更没问题,从而对产品产生信赖感,这种心态对成交很有利。
脖僵肩酸腰腿疼,我这一上班就浑身不舒服可咋办?
2款颈枕任你选\戳图立买/颈乐枕除了日常办公与学习的坐姿,还有一个可能会影响到颈背的因素——睡姿。一个好的枕头,能在睡眠期间为你提供合理的支撑。菠萝斑马颈乐枕按照枕头在实际使用过程中发挥的功能,将其分为5个区域,各有高低。这样合理的枕头功能分区规划,既能为颈部提供恰到好处的承托,又能满...
经常趴着午睡竟会出现这5个危害
选择坐位午睡的人,建议佩戴环形颈椎枕,以固定头位。人在入睡后全身肌肉张力降低,若直接靠在椅背上午睡,头部会不自主地侧屈或前垂,易出现颈部肌肉劳损即“落枕”,部分压迫气道导致呼吸不畅、睡眠中低氧情况。严重时会压迫颈内静脉导致头颈部静脉回流不畅,长此以往可能导致颈椎病。