健康|贵妃限定!但……小心吃多得“荔枝病”!
荔枝本身对人体没有害处,所谓的“荔枝病”,是指一次性大量食用新鲜荔枝后,出现了类似低血糖的症状,比如头晕、脸色苍白、心慌、全身无力等,严重者也可能发生昏迷、惊厥、血压下降等危险情况,急救不及时也可能导致死亡。为啥荔枝吃多了会低血糖?1.果糖大量超标刺激胰岛素释放荔枝富含果糖,而血糖的成分是葡萄糖。当...
牛蒡茶的17种功效-牛蒡根伤肝更大
总结而言,牛蒡茶具有多益处和功效,包括增强免疫力、清除素、控制血糖、降低胆固醇、改善消化功能、缓解炎症、促进新陈代谢、保护肝脏、抗氧化、改善睡眠质量、缓解疲劳、改善皮肤健、降低血压、维持骨骼健、促进血液循环、镇定神经系统和抗癌作用。喝牛蒡茶可以帮助我们保持健,预防疾病,提高生活质量。牛蒡茶有哪些功效与...
荔枝全身能入药
鲜荔枝有四大作用,一曰止渴,二为益气,三能通神,四可益智。荔枝性甘温,有滋润之功。《玉楸药解》中说:“最益脾肝精血,阳败血寒,最宜此味,功用与龙眼相同,但血热宜龙眼,血寒宜荔枝。”荔枝与龙眼相比,由于其气质平和不至助火生热,这是荔枝的一大优越之处。李时珍认为久服荔枝还“有益颜色,”看来荔枝还是...
【健康养生】100条最容易忽视的饮食真相
它是用细菌在培养液中发酵、培养出来的,对人体却没有危害,甚至还有促进肠胃蠕动的功效。11.吃什么可以变白?决定皮肤颜色的物质是黑色素,主要受遗传、激素、紫外线影响,和吃啥没关系。想变得白一点,多防晒、多擦粉底才是正道。12.减肥把水果当主食,健康和身材都得不到水果中缺乏人体所需的蛋白质和矿物质...
7种食材堪称夏季“良药” 六月上市的水果这样吃
桃子中富含的果胶,能够起到润肠通便的作用,不仅能够预防便秘,还具有一定的养颜美容功效。桃子对治疗肺病也有一定功效,孙思邈称其为“肺之果,肺病宜食之”。正因为如此,桃子又被称为“寿桃”、“仙桃”,从这点来看,桃子确实能养人。但是桃子吃多了容易上火,内热偏盛、易生疮疖的人更不宜多吃,因上火而便秘的人...
桃养人杏伤人 六月上市的水果这样吃
小型水果摊所售荔枝,极少有青、黄明显的外观颜色,一般多为鲜艳的红色,很多是用经过添加微量硫酸或盐酸水制成“保鲜水”来浸泡或喷洒荔枝,会让荔枝表皮短时间内呈新鲜亮泽的红色促进销售,但对身体没好处反而有害处(www.e993.com)2024年7月27日。而大型超市保存一般为掺杂冰块或置于冷藏柜中,即使有水,也多为冰块融化后的冰水。冰块的来源,则与...
5月,这8种水果别错过,应季消暑又营养,助你安稳度夏,别不懂吃
“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”,荔枝自古以来就是备受欢迎的一种水果,以前因为交通运输和保鲜技术有限,在不是荔枝的产地想要吃上新鲜的荔枝是一件困难的事情,现在则不一样了,就算是北方的朋友也能尝到新鲜的荔枝,荔枝含有丰富的果糖,维生素A、B、叶酸等等,在夏季吃荔枝有生津止渴、促进食欲的好处,荔枝最好...
100条饮食真相,误解了几十年,今天终于弄明白了!
味精、鸡精都不是人工合成的,他们主要的提鲜成分是谷氨酸钠,加热后到一定温度后会变成焦谷氨酸钠,目前没有证据证明这两种物质会致癌、对人体有害处。30.多喝普洱茶能养生普洱茶中含有茶多酚、咖啡碱、儿茶素等成分,确实可以起到预防高血脂、高血糖、血栓的作用。但注意普洱茶终究是茶,效果有限,无法替代药物。
【健康生活】100条饮食真相曝光!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
味精、鸡精都不是人工合成的,他们主要的提鲜成分是谷氨酸钠,加热后到一定温度后会变成焦谷氨酸钠,目前没有证据证明这两种物质会致癌、对人体有害处。30.多喝普洱茶能养生普洱茶中含有茶多酚、咖啡碱、儿茶素等成分,确实可以起到预防高血脂、高血糖、血栓的作用。但注意普洱茶终究是茶,效果有限,无法替代药物。
夏天这几种水果,千万别乱给孩子吃!
3)新鲜杨梅里会隐藏果蝇幼虫,这些小虫子是没有害处的,如实在担心可用盐水泡十几分钟后再用清水冲洗后食用。4、桃子桃子营养非常丰富,含铁量较高,特别适合贫血的人吃。而桃中所含的果胶,能够促进肠道蠕动,所以有预防便秘的作用。但吃太多桃子容易诱发腹胀、腹痛等症状,加重胃肠负担,所以不建议多吃,一天最多三个...