普洱茶的十大害处及功效:长期饮用熟普洱茶是否适宜?
2024年4月27日 - 中国邮箱网
1.长期饮用普洱茶会导致肾脏负担增加。由于普洱茶具有利尿作用,容易导致大量水分从体内排出,从而增加肾脏的身体负担。2.普洱茶中的损伤咖啡因含量较高。长期大量饮用普洱茶可能导致咖啡因的黄曲霉毒素滥用,可能引发失眠、头晕、心悸等不适症状。3.普洱茶中的有毒茶多酚对人体有一定的然而刺激性。喝茶过烫或过...
详情
专家最想纠正的十大营养误区
2023年2月3日 - 凤凰网
误区八:植物中的蛋白质不全面美国斯坦福大学营养学家、医学教授克里斯托弗·加德纳说:“‘你从哪里获得蛋白质?’这是素食主义者被问得最多的一个问题。”加德纳说:“这一误区认为,植物中缺少某些氨基酸。”但事实上,植源性食品中含有全部20种氨基酸,包括9种基本氨基酸;不同的是,植源性食品中氨基酸的占比不像...
详情