王菲李静的产后瘦身秘诀

功能:决明子、山楂,有清肝明目、润肠通便、消食化积的功效,而其他的几种中药都具有解毒等功效,能帮助人体排除毒素。仰卧健身操做这套健身操时,要保持仰卧的姿势,共有四个步骤:1、膝盖弯曲,双脚并拢,用力绷紧臀部的肌肉,提起盆骨,离开地面,重复20次;TAG:秘诀瘦身李静王菲...

十大护心食物夏季要常吃

故每日食用不超过2个,不仅无增加血脂的害处,还能够防治高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病,对老年性痴呆症也益处。富含糖类、有机酸、多种维生素、矿物质、酶类、蛋白质等多种营养成分,有强健、滋补、强壮等功效,能提高脑力、增加血红蛋白,改善心肌功能。,十大护心食物

盘点人们餐桌上常见的十大有毒的食物

质量好的马铃薯每100克中只含龙葵素10毫克,而变青、发芽、腐烂的马铃薯中龙葵素可增加50倍或更多。吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处,但是如果一次吃进200毫克龙葵素,也就是约吃半两已变青、发芽的马铃薯,经过15分钟至3小时就可发病。最早出现的症状是口腔及咽喉部瘙痒,上腹部疼痛,并有恶心、呕吐、腹泻等症状...

抽烟、喝酒的人,平时也常喝茶会怎么样?茶叶能消除烟酒危害吗?

吸烟的害处很多,可导致肺部疾病、气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌等,还可以造成心肌梗塞、引起心跳加快、影响血液循环而导致心脑血管疾病。那么长期饮酒会损害肝脏,酒精本身都会对肝脏产生毒性作用,形成酒精性的脂肪肝和酒精性的肝炎,也会对血糖的代谢产生不良影响。从上面的讨论可以知道,烟酒是对人身体的肺部和肝胆造...

吃这6道家常菜,高血压降降降!心血管病专家权威点评,快看

由于山楂能够刺激胃消化酶的分泌,患有胃炎、胃溃疡的病人及在空腹的状态下慎食山楂。热传降压方四:三七丹参西洋参食材:西洋参、田七、丹参。方法:1、将西洋参、田七、丹参,按照1:1:1的比例混合进行打粉。2、用打好的粉冲水服用,每天一次,一次9克。

吃这6种美食,高血压就乖乖降下去?中医博士的解释让你受益匪浅

胡世云点评:山楂,性味酸甘、微温,归脾、胃、肝经,功能健胃消食,散淤血(www.e993.com)2024年12月20日。山楂确实有降血脂、降血压的作用,但是脾胃虚弱者不宜多食,健康的人食用山楂也应有所节制。由于山楂能够刺激胃消化酶的分泌,患有胃炎、胃溃疡的病人及在空腹的状态下慎食山楂。

这些热传的降血压食疗方真的靠谱吗?

专家点评:石斛位于中医“十大仙草”之首,性微寒,味甘淡、微咸,归胃、肾,肺经,具有益胃生津,滋阴清热的功效。现代医学研究发现,石斛还可用于治疗慢性萎缩性胃炎、糖尿病和提高人体的体抗力。石斛能否降血压,目前为止医学界还没有明确说法。需提醒的是,石斛对于出汗、口干、津液少、气阴虚的人才适合,否则会有害处。