真心建议:睡前千万别把手机放床头

危害四:更容易得慢性病睡眠不足,不仅仅会出现一些短期的身体症状,还会对免疫系统有损害,让人更容易生病。大量研究发现长期睡得太少,患糖尿病、心血管疾病、中风和抑郁症的风险大大升高。甚至有研究发现,睡不好还可能和阿尔茨海默症挂上钩。人的一生有三分之一左右的时间是在睡觉。睡眠与身体恢复、大脑内代谢、...

转基因食用油究竟对身体有没有害处? 真相告诉你!

1、芝麻油芝麻油都是走芝麻压榨提炼出来的精华部分,是许多食用油中的佼佼者,融入了芝麻的全部的功效,一直食用芝麻油不仅能起到很好的面容美白的功效还能为身体所缺乏的营养补充。芝麻是黑色,所以农村有一句古话“吃啥补啥”,黑色的芝麻能人体所摄入能使我们的头发变得乌黑,中老年人群想要乌黑头发不要依赖染发一定要...

Wi-Fi有辐射吗?睡觉不关Wi-Fi对健康会有危害吗?| 科普时间

目前科学界关注的电磁辐射致公众健康效应的热点之一是手机辐射的健康效应。根据过去20年的大量研究,手机辐射对健康的影响(包括对脑肿瘤的影响等)尚缺少因果关联的证据。Wi-Fi的辐射是手机的十分之一左右,因此,不用特别担心使用Wi-Fi会影响健康。现阶段,此类低风险危险因素的健康效应具有很大的不确定性,可以采取谨慎...

夫妻口交有危害吗对身体?

在性生活的时候进行口交,主要是为了提高性生活的情趣,只要双方没有传染性疾病是没有危害的。打开网易新闻查看精彩图片身体健康,口交没危害好多人把口交看作特别淫秽的行为,感觉特别恶心。认为是违反道德准则的,好多情侣一提起这个话题,就特别为难和尴尬。其实客观来讲,对愉快性生活是有益的。其实好多人对口交比...

为什么牙齿不齐需要矫正?牙齿不齐对健康有什么危害吗_手机新浪网

1评论为什么牙齿不齐需要矫正?牙齿不齐对健康有什么危害吗发现更多热门视频网友吐槽:别人送的工具到火车站安检被拦下…品道4490次播放男童被恶犬咬伤离世仍无犬主线索疾控部门调查狂犬病毒免疫失败事件新民周刊3.7万次播放这是在加拿大的网友拍摄的,有一个少林武僧表演武术和九节鞭…纪录片带你了解世界...

睡前玩8分钟手机 能让身体兴奋1小时!还会“变丑”

研究表明,人类眼睛的感光视神经细胞只要受到蓝光刺激约8分钟,就能让身体持续兴奋,时间大于1小时,进而导致生物钟紊乱,延长入睡所需时间(www.e993.com)2024年11月16日。研究还发现,睡前玩手机还会降低快速眼动期在睡眠时间中的占比,进一步导致入睡困难。根据以往研究,睡前玩手机,尤其是在黑暗环境中、长时间、近距离盯着手机,会严重损伤眼功能,导致...

便秘竟有这么多害处?这些小妙招快来了解一下!

便秘不仅造成粪便滞留体内形成垃圾站,还会带来一系列危害:01影响肤色长期慢性便秘会使肝脏的负担加重,体内毒素得不到及时排出,这样会使机体内分泌系统功能失常及激素代谢失调,从而导致面部色素不正常沉着,出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。02

越来越像手机,有多少儿童“困”在智能手表里?

在儿子反复要求一年之后，袁博终于给他买了一块小天才电话手表，身为工程师的他深知沉迷其中的害处。但随着孩子的成长，袁博意识到孩子的社交不能掉链子，“当孩子都在用手表聊天的时候，你的孩子聊不聊？”有一天，袁博发现，儿子在本该写作业的时间和朋友聊天。一直以来比较听话的孩子竟然偷偷解锁了妈妈的手机，解除...

颈椎按摩器有用么?提防四大害处潜规则!

作为一位专业康复师，经常有人咨询我使用颈部按摩器是否有效果。长时间坐姿不动或长时间低头看手机等不良姿势会导致颈部肌肉长时间处于紧张状态，颈椎按摩器通过振动、揉捏、按压等方式刺激颈部肌肉，可以有效缓解颈部肌肉的紧张和疼痛。然而，市场上流通着很多会损害肌肉、加重肩颈不适的劣质按摩器。为了让大家更好地了解...

你戒不掉的手机,其实不可怕!别慌,正确玩手机还预防大脑衰老!

综上,手机成瘾容易导致身体精神等方方面面的机能衰退。但是,手机成瘾毕竟是少数,我们大可不必将手机视作万恶之源,错的只是使用方法而已!手机成瘾是长时间的、不受控的行为,但任何事情过度都会有损害,在极与极之间,还有更好的办法!如果适度玩手机,通过自控力筛选使用内容和时间,不仅不容易上瘾大脑衰退,反而还能锻炼...