日常养生的佳品是它,蒸一蒸来吃,是男人的长寿丹、女人的回春宝
成年人来说,每天食用干的大枣,不要吃多,3-5个最合适,吃太多会给肠胃增加负担,引起胀气等问题。另外大枣的糖分较高,糖尿病人群少吃或不吃,不利于控制血糖,对血糖的稳定有害处。青少年们,吃完大枣以后,特别是晚上吃完以后,一定要刷牙,以免造成龋齿。脾胃有问题的朋友,也不要吃大枣。在日常生活里,对于大枣的...
女人一般产后多久才来月经?孕期产后又该怎样进补吃什么好?
桂圆中含葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,也是重要补品。桂圆甘温大热、味甘,归心、脾经,准妈妈过量食用后,不仅不能保胎、营养胎儿,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。所以每次使用桂圆干,以不超过5颗为宜;若食用鲜龙眼,则不超过10颗为宜。 3.蜂王浆 蜂王浆蛋白含量高,并含有维生素B类和...
女人观世界杯别忘健康 熬夜贪凉都易导致疾病
如潮热、出汗、失眠、头痛、血压不稳、心悸、骨关节疼痛等;生殖器官逐渐出现萎缩,产生阴道干燥、外阴瘙痒、性生活障碍,及尿频、尿急、憋不住尿等不适,还可以产生骨质疏松、血脂代谢异常等,对妇女的健康危害较大。”
天上掉桂圆 大家拣火巴和(图)
如果吃法不当,可能对身体带来害处。昨日的水果节上,我市营养学专家提醒市民,吃水果也要讲究科学方法。一、西瓜和橘子不宜同吃。西瓜和橘子单独吃会促进消化,但西瓜味寒,如果与橘子同吃,会对胃液分泌产生刺激,影响胃功能。二、香蕉和土豆一起吃会长斑。香蕉对人的肠道功能有益,但如果香蕉和土豆一起,则会使人...
间质性肺炎应该吃什么? 间质性肺炎的食疗方介绍
用法:将两味放入锅中,加水5碗,煎成3碗,分三次服,一天吃完。3)鱼腥草蛋(中医验方)配方:鱼腥草1,鸡蛋数。用法:炖荷包蛋食几天就能愈合。4)鳗鱼油饮(民间方)配方:鳗鱼油适量,盐少。用法:将盐放入蒸鳗鱼油中,每次一小杯,口服两次。5)荠菜姜汤(民间方)配方:鲜荠菜100克,鲜姜10克,少许盐。用...
俗话说“一人吃两人补”,为了给宝宝的生长发育提供足够的营养
因此,适当吃一点燕窝是没有害处的,但是不要过于迷信商家夸大的作用(www.e993.com)2024年9月15日。5、雪蛤雪蛤是东北著名的土特产,其中尤以长白山雪蛤最为名贵。雪蛤名字显得很神秘,实际上就是雌性蛤蟆的输卵管。因雪蛤是雌性蛤蟆的输卵管制成,因此含有一定的性激素,对胎宝宝、婴儿、幼儿的发育有影响,所以并不建议准妈妈食用。
这些野菜还当垃圾扔?傻!湿气重的人每天吃一点,祛湿毒消灭大肚腩
常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的办公一族。虽说地瓜本身没有直接的祛湿作用,但是地瓜干是一种非常健康的粗粮,含有丰富的膳食纤维,能有效刺激肠道的蠕动,促进排便,排除毒素,身体自然就会感到轻盈。
产后吃水果? 适合产后吃的水果及注意事项
3、吃点草莓,小西红柿,我产后每天都吃,不过要少吃点,常温就可以,对身体没害处,补充维C。4、对于产妇吃什么水果好?个人建议是吃香蕉,这样不容易便秘哦,不然很容易便秘的,我都是把香蕉在热水里泡泡在剥皮吃了,还有营养,还解决便秘哦!寒凉的食物会减少乳汁的分泌,如荞麦、薏苡仁、绿豆、螃蟹、蜗牛、田螺、螺蛳...
食补清单一张,照着吃强过一堆营养剂!
有的儿女很孝顺,钙片、营养片买一堆,送给父母,有的老人心疼钱,觉得没害处就吃吧,总不能扔了。其实千补万补,不如饭补,吃好每一顿饭,就是对身体最大的调补。1.补钙:麻将拌白菜老人补钙可以说非常重要,相对琳琅满目的补钙产品,其实一道菜就可以提供给大家。
医生建议:高中生宵夜该吃些什么
经常吃夜宵的害处一、容易结石人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若夜宵过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。还有什么会引起结石呢?饭后坐着吃零食易埋胆结石隐患;零食...