吃西梅真的会腹泻吗?权威答案来了→

一般来说,一次性吃5克左右山梨糖醇腹部就会有不适的反应,10克以上就会导致腹泻。西梅中的山梨糖醇含量相对较高,新鲜西梅中的山梨糖醇含量大约为2.6克/100克,一次吃三四百克西梅就能让人“通畅一下”。木糖醇可以促进胃排空、降低肠道通过时间。另外,西梅中的多酚也可能起到辅助促进排便作用。吃了西梅...

【刘长伟】辅食不加盐≠不摄入盐 ! 葡萄糖水不能随便给宝宝喝 ?...

谣言3:宝宝吃蔗糖会得龋齿,换作葡萄糖就可以了纠错:吃葡萄糖比吃蔗糖、乳糖的危害更大。人体能直接吸收的糖是单糖,而葡萄糖就是单糖,蔗糖、乳糖则是自然界中最常见的双糖,不能直接被吸收。宝宝吃了葡萄糖后,血糖急剧升高,这会加速体内胰岛素的分泌,增加胰腺的分泌负担,对宝宝健康是不利的。谣言4:宝宝乳糖...

年龄大了要忌口?医生:50岁后,“5不吃,3不喝”,管住嘴更健康

一些老年人认为热水可以保持体温,消菌杀毒,但殊不知常喝热水对身体也是有害处的。如果老人长期喝烫水,有可能会导致口腔黏膜的损伤,过热的水进入食道,会破坏食道黏膜,损伤发生后,黏膜细胞可能发生非典型增生,最终导致细胞癌变,造成食道癌。综上所述,无论冷水还是烫水都是不可取的。正确的饮水方法应该是饮用凉白开,或...

木糖醇蛋糕走红 真的不用担心长胖吗

“适量食用木糖醇对人体没有害,但长期大量食用会对身体产生不利影响。”中南大学湘雅三医院主治医师刘红表示,木糖醇可以作为糖尿病患者的甜味剂、营养补充剂,无需胰岛素促进,也能通过细胞膜促进糖原合成,因此,对于普通人群来说,适量食用无明显害处,而且也是适合糖尿病患者使用的糖替代品。她表示,不过长期大量服用木糖醇...

消费丨木糖醇蛋糕走红市场,提醒:蛋糕加了代糖仍是高脂肪食品

“适量食用木糖醇对人体没有害，但长期大量食用会对身体产生不利影响。”中南大学附属湘雅三医院主治医师刘红表示，木糖醇可以作为糖尿病患者的甜味剂、营养补充剂，无需胰岛素促进，木糖醇也能通过细胞膜促进糖原合成，因此，对于普通人群来说，适量食用无明显害处，而且也是适合糖尿病患者使用的糖替代品。她表示，不过...

饭后嚼两粒木糖醇,到底有什么用?

1.木糖醇是好东西,特别是对于爱坏牙又爱吃糖的小朋友,如果非要吃糖,那么吃点木糖醇糖果是没有害处的(www.e993.com)2024年11月22日。2.在咀嚼口香糖过程中,会促进唾液的分泌,这对于口腔是有好处的。3.胶状的口香糖还可以粘附牙齿的上的食物残渣,对于牙齿也是有一定清洁作用。

减肥可以喝无糖饮料吗?阿斯巴甜有什么健康害处?

和赤藓糖醇一样,木糖醇是天然存在的甜味剂,通常从水果和蔬菜中提取。它的升糖指数是13,对血糖有影响,但是很低,不会造成夸张的血糖峰值,很多人喜欢它,因为它非常接近于糖的甜味。而且还会对抗口腔中的不良细菌,帮助牙齿健康,生活中它常常被添加斤口香糖,它还能促进肠道中的良性细菌生长。

木糖醇蛋糕走红! 不用担心长胖?

“适量食用木糖醇对人体没有害,但长期大量食用会对身体产生不利影响。”中南大学湘雅三医院主治医师刘红表示,木糖醇可以作为糖尿病患者的甜味剂、营养补充剂,无需胰岛素促进,也能通过细胞膜促进糖原合成,因此,对于普通人群来说,适量食用无明显害处,而且也是适合糖尿病患者使用的糖替代品。

木糖醇蛋糕走红市场,提醒:蛋糕加了代糖仍是高脂肪食品

“适量食用木糖醇对人体没有害，但长期大量食用会对身体产生不利影响。”中南大学附属湘雅三医院主治医师刘红表示，木糖醇可以作为糖尿病患者的甜味剂、营养补充剂，无需胰岛素促进，木糖醇也能通过细胞膜促进糖原合成，因此，对于普通人群来说，适量食用无明显害处，而且也是适合糖尿病患者使用的糖替代品。她表示，不过...

“木糖醇”蛋糕真能让甜食爱好者过足瘾?

“但过多摄入木糖醇，木糖醇在体内释放过多热量反而会导致血脂升高，导致人体肥胖，也不利于控制血糖，同时，研究表明，如果经常食用含有代糖的食品，可能会勾起大脑对于糖的欲望，时间长了就会特别想吃甜食。”姚若英说，长期大量服用木糖醇，还会导致木糖醇不会被胃中的消化酶分解，从而直接进入人体肠道，对肠道和胃部...