买一送一!用它来泡水喝,可以去除一整年的湿气!
每天泡一杯温热的祛湿养生茶,祛除湿气,而且身体很多小毛病都会统统消失。打开网易新闻查看精彩图片上班族经常对着电脑加班熬夜,皮肤油腻满脸长痘。坚持喝一段时间后,脸上不出油不长痘了,肤质也跟着变好了。打开网易新闻查看精彩图片那些经常便秘口臭的人,肠胃清爽,身体浮肿、虚胖的情况也随之消除。打开网易新...
千年补肾古方,就三味药泡水喝,男女通用,百试百灵!
百合所含百合苷有镇静和催眠的作用。每晚睡眠前,服用百合汤或百合粥,有明显改善睡眠和提高睡眠质量的作用,对中度失眠者有效。(4)、桂圆桂圆性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经衰弱等。失眠者可用桂圆肉和酸枣仁各9克,芡实15克,炖汤,睡前服用;亦可在睡前服用鲜桂圆数枚。(5)、藕...
孩子胃口差掉体重?这6款汤多喝,补身体还不怕积食
绿豆提前泡,干海带泡发,洗干净泥沙;鸽子斩件,洗干净过血水;锅里加入适量水烧开,加入鸽子、跟其他材料,翻滚后慢火煲2小时,加盐调味即可。功效:绿豆清热解毒,鸽子滋补,喝了也不用害怕寒凉,特别适合小孩子饮用。4、鲜虾丝瓜汤食材:鲜虾适量、丝瓜一条、鸡蛋一个、虾菇、姜各适量做法:丝瓜刨去外皮,洗...
桂圆竟能改善长期失眠?它该如何吃效果才好?教你6大食疗方!
五、桂圆煲鸡蛋桂圆果肉和去核红枣加水放入锅中煮开,然后打入一个或两个荷包蛋,煮熟之后加入少量红糖即可。这款桂圆剥鸡蛋有着补心安神,以及益脾增智的作用。六、桂圆酸枣仁粥将桂圆、酸枣仁以及芡实清洗干净后加水熬煮,煮开一段时间后过滤取汁。倒入清洗干净的粳米熬粥至黏稠,即可关火饮用。对于经常性心悸心...
入秋后,这汤我常喝,别看它个头小,比喝鸡汤好多了,顺气气色好
食材:乳鸽1只,土茯苓400克,麦冬、玉竹各20克,干无花果5-6颗,胡萝卜1个,芡实20克,盐适量。做法:1.这是新鲜土茯苓,有健脾祛湿的作用,买不到新鲜的土茯苓,也可以用干货制品。但干土茯苓最好无硫无异味的,煲汤前洗干净充分泡发软。2.准备其他汤料,无花果润肺止咳,麦冬和玉竹滋阴生津,芡实祛湿,这几样汤料...
失眠的人,不妨喝点纯天然的"安眠药",助你一夜睡得香
莲子有养心安神的作用,心悸怔忡睡眠不实并兼有脾胃虚弱者可用去心莲子、芡实10克,加糯米适量煮粥,并加巴掌大荷叶1块,盖在水上,粥好食之(www.e993.com)2024年9月8日。心烦梦多而失眠者,则可用莲子心30个,加盐少许,水煎,每晚睡前服。5、生百合生百合100克,加水500毫升,文火煎煮,至输烂后,分二次服食。对轻度精神分裂证,有肺结核...
一个权健倒下了,千千万万个保健品站起来了
本来是一个对清洁肠道有一定功效的保健品,被夸大成了能包治百病的万能药。在一些传单中,三株口服液都已经能治癌症和白血病了。但成也宣传、败也宣传。1996年6月,常德的一个老汉,相信了三株包治百病的宣传,买了10瓶三株口服液想治疗自己的尿频。结果喝了8瓶,出现了高蛋白过敏,最后医治无效死亡。
经常用黄芪泡水喝,延缓衰老?4种功效,营养师把做法都写清楚了
另外,脾胃虚弱、消化不良、身体消瘦的人,秋天也可以喝点这道滋补汤,有很好的养生和保健作用。各位朋友,你尝试过用黄芪泡养生茶吗?你还知道黄芪有哪些食疗功效?不妨在下方评论区留言,分享你的养生经验。
第一声春雷将打响!连城发布雷电预警!更可怕的是回南天要来了...
芡实是滋补性强的食物,能健脾祛湿、固肾止泻,有补而不峻、防燥不腻的优势。在苏东坡的养生之道中,就强调吃芡实。鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服,也可将其和莲子、茯苓、山药一起煮成四神汤,具有健脾、利湿、补肾的功效,适合大部分人饮用。10、冬瓜皮...