重医说健康|世界男性健康日:关爱男性健康,从生活细节做起!

二、熬夜。熬夜的短期害处也许并不明显,但如果长期熬夜,不仅容易导致男性激素水平下降、神经系统紊乱,还可能对生育健康产生影响。三、久坐、憋尿。长时间的久坐、憋尿,会增加男性前列腺疾病的发生率。每隔一段时间适时走动,更利于男性健康。四、高温环境。经常喜欢泡温泉、蒸桑拿的男性也要注意,高温环境可能会对男性...

生孩子会让女人加速衰老吗?生孩子的好处和害处你都知道吗?

但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些凯格尔运动来锻炼盆底肌加强弹性的恢复,促进阴道紧实。在手机里下个G动,跟着上面做凯格尔运动,增加紧致,改善产后漏尿、膨出、脱垂的问题。6.怀孕会造成女人乳房下垂当女性怀孕时,因为内分泌的变化,女性的乳房其实在...

避免尿失禁,改善夫妻生活,原来凯格尔运动有这么多好处,快看专家...

凯格尔运动没有害处。事实上,可以将其作为日常生活的一部分。可以在刷牙、开车上班、吃晚餐或看电视的时候进行运动。图片来源:站酷海洛三、需要多长时间才能看到效果?大部分进行凯格尔运动的女性会在几周或几个月内看到效果(例如漏尿现象减少)。如果女性仍然对脱垂感到担心或感觉症状未改善,可以咨询医生以获得其...

钟嘉欣怀孕10周情绪崩溃:再也不想生了

怀孕期间身体的激素的变化和身体的变化会导致胃灼热,胎盘产生的孕激素,不仅能放松子宫的平滑肌,还能使食道与胃分离的瓣膜松弛,从而使胃酸渗出,引起喉咙里的灼烧感。妈妈们可以放心的是,胃灼热一般是没有很大害处的,它最大的害处就是会让人很不舒服。胃灼热通常在孕早期和孕晚期出现,在分娩后自动消失,妈妈们可以...

每天3次,这个小动作能改善夫妻生活,让女性重新“紧致”

凯格尔运动没有害处。事实上,可以将其作为日常生活的一部分。可以在刷牙、开车上班、吃晚餐或看电视的时候进行运动。图片来源:站酷海洛三、需要多长时间才能看到效果?大部分进行凯格尔运动的女性会在几周或几个月内看到效果(例如漏尿现象减少)。如果女性仍然对脱垂感到担心或感觉症状未改善,可以咨询医生以获得其...