立秋之后,把肺养好

宜酸少辛:《素问·脏气法时论》提到,"肺主秋……肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之。"此时肺的功能偏旺,而辛味食品吃得过多会助长肺热,进而伤及肝气。建议少食辛味食物,比如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等。多食酸味食物,以敛肺补肝,比如苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。

天塌了!美女明星自曝突然发病,秋冬季正是此病高峰,可能暗示了身体...

此外,《内经》提到:“肺主皮毛”,肺与人的皮肤、毛发功能状态密切相关,一旦肺气虚则容易导致毛发不固。秋燥特别容易犯肺,且秋燥易耗伤人体的阴血,导致肌肤毛发失去滋养,加重脱发。临床上最常见的雄激素性脱发,也叫脂溢性脱发,病程发展最快的就是前面提到的斑秃,还有一些为心理原因造成的拔毛癖以及女性产后脱发、老...

污染环境罪研究辩护一:放射性废物等四种污染物的范围

对第三百三十八条污染环境罪进行了大幅度修改,2023年8月15日起施行的修改后的《最高人民法院??最高人民检察院关于办理环境污染刑事案件适用法律若干问题的解释》(法释〔2023〕7号,以下简称2023环境污染司法解释),将原司法解释的由“行为+结果”的入罪模式调整为主要以行为入罪模式,此次修改均加大了对犯罪行为的惩...

五脏不健康的人会越长越丑?滋养五脏、补益气血春天来试试“中式...

肺主气司呼吸，主宣发肃降，在体合皮，开窍于鼻，其华在毛。肺通过宣发作用，将气血和津液输布到皮肤毫毛，起滋润营养作用。肺气充沛，则皮毛得到滋养而润泽。若肺气虚弱，则皮毛色泽枯槁失荣。肺主行水，是指肺的宣发和肃降对体内水液输布、运行和排泄起疏通和调节作用。人体内的水液代谢，是由肺、脾、肾，...

揭秘中医 | 陈跃飞:国医国药,厚道厚德

中医认为,肺主皮毛,开窍于鼻,如果肺部出了问题,身体就会出现各种症状。1995年,陈跃飞研究生毕业后来到湖南中医药大学第二附属医院呼吸内科工作,凭借多年的经验积累和扎实的理论学习,他很快在呼吸领域摸出了一条自己的路子。王嗲嗲今年82岁,40多岁时就患有支气管扩张,咳血咳痰,上三楼都呼吸困难,后并发慢阻肺。十年...

小儿推拿杨晓:白露节气至,节气养生保健康,小儿推拿保健正当时

在饮食调节上更要慎重,宜以清淡、易消化且富含维生素的食物为主.白露时节,秋燥伤人,容易耗人津液,因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象.这是因为中医认为,肺气大肠相表里,肺主皮毛的缘故.因此,从饮食上看,注意注意滋阴润肺,要多些梨、银耳、蜂蜜、百合、枸杞、萝卜、豆制品等,多吃橙黄色蔬菜,比如南瓜...

治哮喘、慢阻肺、肺癌、过敏……这些值得信赖名中医有妙招

中医认为,肺主皮毛,开窍于鼻,如果肺部出了问题,身体就会出现各种疾病。“实际上,皮肤过敏、打喷嚏、流鼻涕等过敏症状就是人体的平衡被打破。中医就是通过内服和外治的方法,让身体再一次达到平衡的状态。”董雷副院长表示。董雷主任医师的小病友琪琪就是受益于中医整体观念,治好了“红斑”。

金寿山:治肺八法

宣肺之宣,是宣通肺气之膹郁,则咳嗽上气自得缓解,属于十剂中“宣可去壅”之范畴。李时珍释为“壅者塞也,宣者布也散也”,为得其义。肺合皮毛而主表,开毛孔、解表,使邪有出路,亦即寓有宣肺之作用。麻黄一药,无疑是宣肺之代表药。2肃肺

健康小站|如何“打败”深秋干燥症,医生建议多喝“汤”

谢建凤医师解释，杨女士的症状其实是“秋燥”，秋燥伤肺，肺主皮毛，与大肠相表里。当秋燥袭肺时，容易出现口干、便干等干燥不适症状。因肺主行水，向上向外布散津液，当这个功能不能正常发挥，就会出现各种机体干燥缺水的情况。中医认为，秋季养生的重中之重便是养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，保养体内阴津...

寒露节气如何养生? 听听谷医堂中医专家怎么说

谷教授认为自古称秋为“金秋”。肺在五行中属金,故肺气与金秋之气相应。“秋已暮,寒霜凝”,从“寒露”时节起,天气昼热夜凉非常明显,而且比较干燥。该节气的最大特点是“燥邪当令”,燥邪最易伤肺阴,“肺主皮毛”,燥邪之气损伤肺阴易引起人体皮肤干燥等表现,故而暮秋时节应以滋阴润肺为宜。