这个运动组合最「延寿」!每周4小时就管用

测量方法:半身比指一个人上半身和下半身的体重分布比例,生活中可通过腰臀比(肚脐上方的腰围除以臀部最宽处臀围)推算。腰臀比大于0.9的男性和大于0.8的女性,可能上半身较重,小于的人则下半身偏重。“上半身较重可能具有更大的上半身力量,适合游泳、划船、拳击等需要上肢和躯干力量的运动。但上半身较重可能造...

胃癌晚期肚脐下方疼痛

核心提示:胃癌晚期肚脐下方疼痛可采取腹腔化疗、靶向治疗、止痛药物、针灸治疗等方法进行治疗。胃癌晚期肚脐下方疼痛可采取腹腔化疗、靶向治疗、止痛药物、针灸治疗等方法进行治疗。1.腹腔化疗腹腔化疗是将抗肿瘤药物直接注入腹腔内,通过局部高浓度发挥作用,可减轻消化道转移引起的腹部不适。实施时需在专业医生指导下选...

男性滴一点风油精在私处,真有好处?不妨试试风油精这4个妙用

风油精中的樟脑有一定毒副作用,特别是孕妇怀孕时体内葡萄糖磷酸脱氢酶含量显著降低,会让进入体内的樟脑消耗减少,在怀孕前三个月频繁使用风油精,甚至会让樟脑作用于胎儿,也可导致流产。4、避免误入眼内风油精避免进入眼部,否则会刺激眼部黏膜,导致眼睛不适。5、合理储存应将风油精放置在20摄氏度以下的阴凉处,避免...

睡觉前,把风油精涂在肚脐,作用太厉害了,3块钱用出300块的效果

1、睡前涂抹肚脐眼晚上睡觉之前,往肚脐里面滴几滴风油精,或者涂抹在肚脐附近。只需要坚持一段时间,就可以收获以下6种好处:改善消化系统,治疗腹痛、腹泻,提升睡眠质量,缓解腰酸背痛,改善情绪、缓解紧张压力。尤其是男性同胞,还有补充阳气的作用。2、涂抹双脚,治疗脚气、脚臭很多人都有脚气、脚臭的毛病,尤其是夏天...

如何给妻子带来性高潮?推荐4种夫妻性爱姿势

3.一指可变多指男人必须记住,在触摸女性器官时,要不断改变方式。不要总是用同一根手指,试着换另一根手指,然后用两根手指,然后用三根。偶尔,你也可以用整个手掌从下到上滑过阴户。四、揉阴蒂四处走动后,你可以开始摩擦阴蒂。先绕左圈,然后从右圈,然后绕小圈。然后,螺旋移动摩擦,从整个阴室外开始,然后慢慢向...

中伏期间,拍打此处,排尽体内浊湿病邪,全身都通畅舒服了

功效:若此穴受湿气侵袭,会引发脾胃不适、腹胀、大便粘腻等问题,女性还可能因此引发妇科炎症(www.e993.com)2024年11月17日。腹部需注重保暖,刺激肚脐眼有助于健脾祛湿、强健体魄。4.脚底的涌泉穴位置:位于足前凹陷处,第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处,于足底掌心前面正中之凹陷处。

5个穴位去寒去湿,用好了就是救命_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

位置:颈后正中,位于颈部和背部交接处突出的骨头即第七颈椎棘突的下缘。取穴时活动颈部,不动的骨节上方即是。按摩方法:低头,双手十指交叉放到大椎穴的部位,用双手大拇指同时用力来回揉擦大椎穴,直至大椎穴发热。3、肚脐部位的“神阙穴”从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易使人脾胃不适、腹胀、大便粘腻,女性还...

提醒:腹部出现这些特征,或是肿瘤侵袭了

4、青筋明显肚子因为腹壁脂肪较多,其实不容易看见青筋,但如果是腹腔出现肿瘤压迫脏器,或者腹水、肝硬化等情况,也会导致血管受挤压,静脉血液回流受限,血管剧烈膨胀下就会表现为青筋粗壮表现。04能否活到90岁,看肚子就知道?寿命长短其实身体也会有许多表现信号,比如肚脐眼,如果你的肚脐也有这3个特征,可能是长寿的...

家里的血压计天天用,但是忽略了这几点等于白测

达标值:男性<38厘米,女性<35厘米,一般颈围与小腿肚围相等。量??第二个量:腰围腰围超重,代表你脂肪过多,会加大高血压、血脂异常、脂肪肝、糖尿病等疾病的风险哦!测量方法:身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部1圈,测量腰最细的部位。

男性睡前在肚脐上滴风油精,身体会怎样?医生:5个变化等着他

——4、缓解便秘有很多男性朋友白天喝水特别少,再加上由于工作的原因长期久坐,又有一些男性朋友在上厕所的时候喜欢玩手机,长期这些不良坏习惯就容易导致便秘的出现。肚脐部位是有一个“神阙穴”的,在风油精的刺激下,能够保持经脉畅通,促进排便,缓解便秘。