57岁阿姨使用筋膜枪按摩不当导致人工晶体移位!医生紧急提醒

使用筋膜枪等冲击型放松设备时，需远离眼睛及眼周，以防晶状体脱位、白内障等严重眼疾。日常眼部护理应遵医嘱，避免揉搓和滥用电子按摩仪。如需对眼睛进行按摩或者做其他物理治疗时，应听从专业医生的指导和建议，避免造成不必要的伤害。

筋膜枪按摩虽爽,也别用力过猛

日前一则关于“筋膜枪按摩颈椎导致脑梗”的新闻，又一次给大家敲响了颈部按摩安全的警钟。南京35岁的王先生，从不吸烟、饮酒，还热爱运动，却在一次用筋膜枪按摩颈部后，出现口角歪斜、言语不清、右侧偏瘫等症状，就医诊断为急性缺血性脑梗死，其原因很可能是他使用筋膜枪按摩颈部用力过猛、频率过高。那么，颈椎按摩有哪些...

筋膜枪按摩颈椎导致脑梗?到底怎么用才安全?

首先，明确使用目的筋膜枪主要用于放松紧张的肌肉和筋膜，而非直接治疗疼痛或疾病，如果使用部位的疼痛持续或加重，应及时就医。另外，避免在敏感或脆弱部位（如头部、脊柱、关节等）使用，以免造成伤害。其次，选择适当力度筋膜枪通常具有多档力度调节，使用时应从低档开始，逐渐增加力度，直至感到舒适放松，切勿为了追求...

惊!有人用筋膜枪按眼睛?!这5大筋膜枪禁区你知道吗?

1)确定操作位置:在使用筋膜枪时,根据疼痛或不适的位置,确定即将进行操作的具体部位。2)选择合适的按摩头:针对不同部位选择合适的按摩头,如:大圆头适用于肩背部、臀部或大腿,小圆头则适用于手臂或小腿等。3)顺着肌肉纹理操作:在使用筋膜枪时,应顺着肌肉的纹理和筋膜的走向进行合理打击,避免无规律的随意击打。

筋膜枪有必要买吗?拯救久坐酸痛的神器评测

HypervoltGo2——轻巧便携,适合日常放松如果你追求便携性和简单放松,HypervoltGo2是一款不错的选择。它的重量只有680g,放在包里随身带完全没问题。虽然它的推力不如其他筋膜枪那么强劲,但对我这种白天坐着工作、晚上偶尔放松的打工人来说,完全够用。不过,如果你需要深层次的肌肉按摩,它的效果可能稍微弱了一些...

科学使用筋膜枪丨长三角公共卫生播报

科学使用筋膜枪筋膜枪可以按摩人体筋膜,但使用时一定要避开眼部(www.e993.com)2024年11月8日。此外,还应避开腋下、胸腹、关节等部位;神经和血管丰富的颈前部等区域也不适合使用。孕妇及糖尿病、高血压、冠心病、动脉栓塞等患者,不建议使用筋膜枪。正确使用方法是顺着人体肌肉纹理和筋膜走向,不能只针对肌肉的酸痛点过度使用。假如用筋膜枪高频振动来...

高频振动导致晶体脱位 重庆华厦眼科:眼周按摩大意不得

韩红表示,眼部按摩能有效缓解目涩、眼胀痛等问题,但眼部组织精密,普通人根本把握不了准确位置。而且眼球十分脆弱,外界巨大的压力、冲击都可能导致晶状体脱位、眼底视网膜脱落等情况,以及引起白内障等并发症。筋膜枪这种持续、高频的振动相当于快速用拳头击打眼球,眼睛会受到极大伤害,可能导致晶状体脱位、眼底视网膜脱落等。

男子用筋膜枪按摩眼睛视力仅余0.1

据报道,这位男子在日常工作之余,常感眼部疲劳,听闻筋膜枪对放松肌肉有奇效,便突发奇想,试图用它来缓解眼部不适。未经任何专业指导或了解相关风险,他直接将筋膜枪对准了脆弱的眼周区域进行“按摩”。不料,这一举动非但没有带来预期的舒适感,反而瞬间让眼睛承受了巨大的冲击和伤害,视力迅速下降,直至就医时仅剩0.1的微弱...

筋膜枪竟成视力杀手?中年男子按摩眼周致视力骤降!

此外,医生还建议市民在日常生活中注意保护眼睛,避免过度用眼和长时间盯着电子屏幕。如果出现眼疲劳、干涩、视力模糊等症状,应及时就医检查,切勿盲目使用未经专业认证的眼部按摩设备或方法。叶先生的悲剧再次敲响了警钟,提醒我们在追求健康和舒适的同时,必须注重科学方法和正确使用工具。对于筋膜枪等健身工具,我们应充分了解...

打造智能筋膜枪创新产品 云麦以FIOT实现高效放松新模式

2022年7月19日,云麦作为筋膜枪创新品牌,首次推出智能筋膜枪——云麦智能筋膜枪PB2。这款产品不仅具备专业级筋膜枪的动力性能表现,还突破传统筋膜枪的硬件操作孤岛,首次搭载GeniusMotion智感交互系统,将软件与硬件功能打通,在云麦旗下好轻App中可一键启动筋膜枪产品,并为用户提供包含智能交互课程、智能按摩等功能在内的高效...