35岁男子筋膜枪按摩颈部诱发脑梗!医生提醒:这些部位不能乱按

1、选择合适的按摩部位筋膜枪主要适用于肌肉丰厚的部位，如大腿、肩部、臀部、背部等，应尽量避免在颈部、头部、脊柱、腋窝、腹股沟等血管和神经、淋巴密布处使用；骨头突出的各个关节和包含心脏、肺部等胸腹部也不宜使用筋膜枪。2、控制按摩力度和频率使用筋膜枪时力度不宜过大，频率也不宜过高，应以个人舒适为宜...

按摩后突发脑梗死,这个部位不能乱碰!

但对于特定人群来说,颈部按摩也有造成健康隐患的可能。最近,南京市第一医院接诊的王先生(化姓),就是因为颈部按摩,引发了“大问题”。王先生今年35岁,是朋友眼中公认的“三好”青年,平时不吸烟不喝酒,身体倍棒且酷爱运动,运动后常用筋膜枪按摩颈部、放松肌肉。一次晨练过后,王先生像往常一样使用筋膜枪按摩颈部。不一...

危险!小伙用筋膜枪按脖子致脑梗死 用筋膜枪按摩要避开这些部位

医生提醒,颈部有很多重要结构,按摩时切勿暴力牵拉脖子,要避开颈动脉、颈动脉窦等关键部位。此外,使用筋膜枪应顺着肌肉纹路缓慢移动,不能只对着酸痛点击打,以减少对肌肉的损伤;每个部位使用时间建议3-5分钟,力道不能太大;按摩位置适宜在肌肉组织丰富的部位,避免在血管和神经、淋巴密布的颈部、头部、腋窝、腹股沟等处...

女性身上这2个部位,不要随意让人按摩,自己也要尽量少摸

分娩的时候医生会将脐带剪断,然后打一个结,肚脐这个部位是比较脆弱的,不能随便碰触,更不要随便按摩。在平时大家肯定都有这样的经历,发现肚脐部位有一些泥巴想要抠掉,但是抠一会儿就会感觉肚子疼,因为肚脐部位比较薄,如果随便乱摸的话,可能会碰到坏肚脐上的脂肪层,导致细菌入侵。在平时想要清洗肚脐的话,最好将棉...

有种养生叫做“搓”!7个部位常揉搓,延衰防病,不输吃补药

其中,耳垂反映的是头面部状况;耳轮反应脊柱,包括颈椎、胸椎、腰椎、肩胛骨等部位状况;耳蜗反映内脏。常搓耳朵,不仅可以改善耳部血液循环,还能够刺激到全身多处经络和脏腑,有一定的健脑、强肾、聪耳、明目作用。方法用拇指和食指沿耳轮上下往返揉捏按摩,耳蜗和耳后的沟处也要搓到力度以不感疼痛为限,每次3~...

晕车可以按摩什么部位

晕车可以按摩什么部位核心提示:对于存在晕车现象的人群,在乘车前或出现晕车的情况后都可以通过按摩某些穴位来缓解不适症状(www.e993.com)2024年11月15日。通常情况下可以选择的穴位包括合谷穴、内关穴、足三里穴等,但建议在医生指导下进行操作。对于存在晕车现象的人群,在乘车前或出现晕车的情况后都可以通过按摩某些穴位来缓解不适症状。通常情况下...

新闻多一度丨按摩颈部被按出“肿块”?身体这些部位不能随便按

经历了疲惫工作,休息时躺在推拿店的按摩床上,是再惬意不过的事了。但人的许多身体部位是很脆弱的,随意按摩,可能会引起非常严重的后果。颈部图/IC颈部有非常重要的动脉,比如颈内动脉,它是为大脑供应血液的,颈内动脉或者颈总动脉在暴力按摩的情况下也有可能产生夹层,从而导致大脑血液供应障碍。另外一个风险位于颈...

抚摸是种“身心按摩”!新研究:摸这个部位最抗抑郁

第三,与健康人群相比,触摸对存在健康问题的人群带来的益处更大。第四,从触摸频率来说,频繁的触摸效果翻倍,尤其在缓解焦虑、抑郁和疼痛等方面。第五,从性别方面来说,触摸对于女性获益更大。第六,从触摸部位来说,触摸面部、头皮等头部部位的健康益处更明显。

筋膜枪按摩竟致小腿溃疡!医生提醒:这几个部位绝对不要使用

神经、血管分布密集部位不宜使用。筋膜枪需要顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用，头、颈椎、脊柱等大量神经、血管分布的部位则不能使用。禁止使用筋膜枪按摩包括以下几个部位：腓骨小头：周围有腓总神经，非常表浅。如果受伤，会出现足下垂、脚趾不能背伸、足部感觉障碍等症状。膝关节前方：是胫骨结节的突起，不能使用...

26岁女子按摩后突然中风 这个部位真不能随便乱碰!

所以,这个位置可以说是一个人体的“死穴”,一般情况下不要轻易去按压它。同时按压两边的颈动脉窦更是格外危险。02碰到颈部哪些情况容易出现意外?颈动脉在颈部的位置比较浅,颈部按摩或轻微的创伤,比如颈部过度后仰、旋转或侧倾、多种体育活动、牵伸和颈部突然移动、甩头、剧烈呕吐或咳嗽等都可能伤及血管,引起颈动...