按摩什么穴位能缓解鼻窦炎

2.天突穴:位于颈部胸骨上凹陷与喉结相平处,前正中线上,具有降气化痰、宽胸利咽、减轻呼吸困难等功能,主治咳嗽、喘息、咽喉肿痛、失音、咯血、喉痹、百日咳、支气管哮喘、肺脓疡、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、梅核气等症状。3.大椎穴:位于脊柱区,在第7颈椎棘突下的凹陷处,督脉的穴位之一,具有退虚热、壮元阳、调...

调畅情志话“膻中”,指揉按摩要得法

如果采用指揉膻中穴法,可取仰卧位或者端坐位,用一手拇指或中指的指腹在膻中穴上着力按揉穴位,其余四个手指可以握空拳,腕关节慢慢地转动,不间断地柔和旋动,可先顺时针后逆时针方向交替按揉,按揉力度要适中,手法柔和均匀,每日早晚各按摩1次,每次3~5分钟。或者如短视频中,用手轻轻敲打膻中穴,但要注意的是,膻中穴...

咳痰咽干,胸闷腹胀,倦怠心烦……痰湿重者按摩“祛痰穴”来帮忙

除了进行中药和饮食调理,大家可以尝试按摩身上自带的“祛痰穴”,可帮助缓解因痰引起的相关症状。>天突穴定位:天突穴位于人体颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。作用:宽胸理气,通利气道,降痰宣肺。主治气喘、咳嗽、暴喑、咽喉肿痛、呕逆、瘿瘤、梅核气,尤其适用于郁痰等病证。方法:拇指垂直于穴...

按摩膻中、内关可以增强人体免疫力

同时用力按揉两侧内关穴配合局部推拿按摩,能迅速消除局部疼痛。7、恶心、呕吐、呃逆、胃肠痉挛性疼痛用力按揉内关可缓解胃肠平滑肌痉挛,从而起到和胃降逆、宽胸顺气、解痉止痛的作用,可使恶心、呕吐、呃逆、胃肠痉挛性疼痛迅速得到缓解。8、癔病、失眠、梅核气多由情志所伤或精神过度紧张所致,其症状可有悲伤欲...

更年期无需干预?这是误解!这些事越早知道越好

3.穴位按摩:A、太溪穴:太溪穴位于内踝与跟腱之间的凹陷中。是足少阴肾经原气聚集的穴位,经常按压太溪穴,可以滋补肾阴,补肾气,温肾阳,对头晕耳鸣,失眠多梦,畏寒怕冷,等肾阴阳两虚的患者具有调补作用。B、足三里穴:外膝眼下四横指就是足三里穴。足三里穴是足阳明胃经的穴位,是调理脾胃的重要穴位。通过对脾胃功...

【102.7健康总动员】更年期无需治疗?这是误解

又名“脏躁”、“郁病”、“百合病”、“不寐”、“梅核气”等(www.e993.com)2024年11月16日。因此在治疗时,根据医生的望闻问切,以补肾气、调整阴阳为主要方法。具体用药时要根据病人的病情,适当攻伐或者补益,不能太过,以防延误病情。如何判断是否进入更年期从医学上来讲,40岁以上女性,10个月内,如果出现相邻2次月经周期与正常周期相比,...

敷此穴,可祛痰,能调很多病~|丰隆穴|小肠经|穴位|络穴|阳明胃_网易...

有人嗓子哑了,自述好像是有东西糊在里边,吐也吐不出来,这就可能是有痰结,结在喉咙这块了,就给它点按丰隆穴一分钟,马上他就觉得这块开了,这东西什么都没有了,不知道痰化到哪里去了。所以它既可以化有形之痰,也可以化无形之痰,觉得这儿有东西但吐也吐不出来,咽也咽不下去,像梅核气一样,它也能散掉。

@老师 小心被这些 “职业病”盯上

尤其是总是感觉喉咙有异物但却咳不出来的咽喉异物感,中医上称作“梅核气”,西医上属于慢性咽喉炎的症状之一,若不及时处理,进行科学休息或药物治疗,则有可能加重病情,引起声带疾病,如声带息肉、声带小结、声带白斑等问题,其中声带小结在教师群体中最为常见。

五款药茶缓解咽喉病--健康·生活--人民网

推荐一款缓解梅核气的药茶:柴胡10克、薄荷5克、紫苏梗10克、合欢花10克、桔梗10克、甘草5克,沸水冲泡,代茶饮。方中,柴胡味辛苦,性微寒,入肝、胆、肺经,具疏肝解郁的功效。薄荷味辛性凉,归肺、肝经,可宣肺利咽、疏肝行气。紫苏梗、合欢花均可理气和胃。桔梗宣肺化痰、利咽,可作为引经药,载诸药上行,使...

咽喉为何总感觉有东西堵着?咽咽不下去,咳咳不出来,怎么办?

04如何治疗梅核气1、天突穴按摩患者每日不定时用一手食指向胸骨上窝处(天突穴)反复按压,力量适中,每次按压10余下,以自觉局部有酸、胀、微痛感为度。连续施术2个月,一般患者按压半个月左右即可有明显的效果。天突穴属任脉,又名玉户、天瞿,出于《灵枢经》,为阴维、任脉之会。本穴内应肺系,外通气窍,...