晨读丨11月24日,关注健康每一天
第三式按摩太阳穴:双手中指指端顺时针按揉,时长约2分钟。第四式按摩安眠穴:双手中指指端打圈按揉,时长约2分钟。第五式按摩耳垂:双手拇指和食指分别捏住耳垂部位,轻轻地捻揉约1分钟,以有酸胀感为宜。第六式按摩神门穴:掌心向上,拇指指腹打圈按揉,1-2分钟,以感觉酸胀为宜。第七式按摩三阴交:拇指指端顺时...
儿童安全用药:小儿感冒不能再吃“氨酚黄那敏”?为什么4岁以下的...
■缓解宝宝发热、镇痛的「对乙酰氨基酚」;■能减轻宝宝鼻塞、流涕症状的「马来酸氯苯那敏」;■以及,副作用不详的「人工牛黄」。如婴儿出现发热、流鼻涕、打喷嚏等症状,且不服用其它药物,偶尔服用小儿氨酚黄那敏也没什么大问题。但是如果宝宝鼻塞,流鼻涕,打喷嚏的时候喂了小儿氨酚黄那敏(含对乙酰氨基酚...
《40个常见病穴位按摩大全》,只发一次,需要的收好了~
方法十分简单,用手掌以画圆的姿势摩擦腹部,首先将右手放在右胸部下,依逆时针方向,由上腹部绕到下腹部,再通过左腹部回到原来的位置,接着用左手同样从左胸部开始绕圈,用右手、左手交替使用,合计三十六回即可。此腹部按摩法能消除消化器官的疲劳且强化之,持续做下去,胃肠会好转。同时也能预防胃痛、腹痛。29.手腕筋肉...
《40个常见病穴位按摩大全》送给你,超百万人已收藏!
“涌泉穴”在脚心斜走处,用手摩擦脚也可以。但是使用脚心相互摩擦,能同时刺激双脚的“涌泉穴”是比较合理的。如此反复做三十六回,不久就会安稳入睡了。3.自汗、盗汗——阴谷、肾俞汗是由肾经与膀胱经支配。所以,在膝盖关节内侧的“阴谷”与在第2腰椎左右2厘米处的“肾俞”,对多汗症非常有效。4.低血压——...
儿科专家:学会这3招 孩子冬季远离感冒、发烧、咳嗽
3~12岁的宝宝可以通过喝药、泡脚的方法来应对节气变换带来的麻烦,3岁以下的小孩儿该怎么办呢?专家推荐捏积。小儿捏积有诀窍,捏积要点是食指在下、拇指在上,沉肩、坠肘、悬腕,要放松。通过按摩可以疏通膀胱经、督脉。看完这篇文章,这个冬季,希望爸爸妈妈们不再为孩子的健康发愁!
大冬天露脚踝 爱美女孩发烧住院 专家提醒:应注意保暖
对于这种穿法,在长辈看来不太理解,可是年轻人却回应:“这是时尚!”不过,常言道“寒从脚下起”,尤其是在寒冷的冬季,更应重视足部的保暖(www.e993.com)2024年10月21日。医生建议,如果足部受凉尚未有明显症状,泡脚是最好的驱寒方法。个案光脚穿运动鞋,她反复发烧4次24岁的笑笑就是冬天里的“露脚”一族,大衣、长裤、单鞋,寒风瑟瑟,旁人看...
40个常见病穴位按摩大全,需要的快收好,让你健康有着落!
把双手搓热,然后上下搓腰,每天早晚3分钟,搓到腰部感觉发热最好。腰部摩擦法对于早泄、性无能等症也很效,因为能刺激“命门穴”、“肾俞穴”、“志室穴”等穴位之故,同时又刺激到对女性性器的疾病,特别是赤带、白带有效的奇经带脉,及对肾脏病有效的胆经。
光脚VS穿鞋!宝宝光脚走路,真有你想的那么糟?
这一点中德是相通的,中医也有理论:脚底有很多穴位,光着脚走路,等于直接的穴位按摩,能健脾益肾,镇静安神,对小儿遗尿、消化不良,小儿便秘等都有一定的疗效。同时光脚走路还对促进整个身体的协调性有积极作用,这点已经在一项对小学生的科研研究中得到证实。特别是有运动协调问题的孩子,更应该经常光脚走路。
滥用中药偏方,别怪肾衰竭找上你!这些肾毒性中药要当心
儿童发烧是非常常见的,但是大部分解热镇痛药都是非处方用药,很多家长都会选择自行去药店购买,常备家中。需要注意的是,一些解热镇痛药如安乃近、氨非咖片、吲哚美辛(消炎痛)、去痛片、复方氨基比林(安痛定)散利痛片等并不适合儿童使用。目前应用最广的解热镇痛药——乙酰氨基酚(扑热息痛),3岁以下儿童要慎用。
薰衣草精油的神奇功效和妙用大全
用薰衣草精油按摩背部或脚底,可治疗睡觉时肩颈的落枕问题(加薄荷精油效果更佳)。27.安抚情绪孩子烦躁易怒时,将薰衣草精油擦在其背上、手上或脚底,可安抚情绪。28.减轻发烧症状将数滴薰衣草精油加入浴缸洗澡水中泡澡,可减轻发烧症状(加薄荷精油效果更佳)。