60后老两口早餐,发朋友圈火了,网友:吃简单干净的食物,更长寿
02、花卷+黄瓜浇汁面藕+蒸鸡蛋+绿豆小米粥每天早上的碳水补充大多都是花卷,馒头和烧饼,这次也不例外,提前做好的花卷放入冰箱冷藏,吃的时候拿出来热一下就可以,简单方便。荞麦面藕提前泡发,黄瓜去皮切片,然后加入适量生抽,香醋和香油,将两者拌在一起即可。蒸鸡蛋不同于我们常见的水蒸蛋,而是直接在碗中打入两个...
杭州女子晒亚运会志愿者伙食,走红朋友圈,网友:想去蹭饭
周一早餐:炒粉+花卷+荷包蛋+榨菜+白粥+饮品。小青是杭州本地人,成为亚运会志愿者是小青的梦想,每天一大早就要集合了,开完早会,便是吃早餐的时间。周一的早餐很丰盛,有炒粉,里面放了少许的蔬菜和肉丝,味道还是很不错的,都是现炒的,而非预制菜。还有一个花卷,一个荷包蛋,还有一碗白粥和榨菜,小青胃口不大...
谁说这东西便宜又没营养?这样做健康又好吃,还能发朋友圈炫富
准备好材料,干香菇泡发。2.将榨菜清洗一遍,分别将榨菜和香菇剁碎,加入肉泥中。3.加入调料,分次加入少许清水搅拌吸收均匀,铺在浅口盘子上。4.上锅蒸10分钟左右即可。三、榨菜什锦饭卷(by香儿厨房)食材清单大米饭200克,鸡蛋2个,榨菜30克,海苔片2张,油20毫升,料酒10毫升,鲜香菇2朵,胡萝卜...
北大的父亲吃菜喝粥,供女儿留学,换来的是女儿的谩骂和诋毁
爸爸最终要传达的意思是,希望女儿尽量节省,一个月控制在1万元以内,父亲已经51岁了,不能永远供养她,希望她能够独立一些。为了提醒女儿,爸爸还发了一张吃榨菜喝粥的图片,意在提醒女儿,你能留学是我们省吃俭用供着的,你要懂得节约。女儿非常不耐烦,甚至在朋友圈这样评价她的爸爸:恶心玩意。这还不够,她还...
央媒齐发,产自涪陵的乌江榨菜,受到高频关注!
2019年8月,台湾股市专家黄世聪在政论节目里声称,“大陆人吃泡面一定要配榨菜,但最近一段时间他们连榨菜都吃不起了。”还将涪陵榨菜的“涪”字念成了“培”。此言一出,全国网友开始了吃榨菜朋友圈炫富的风潮,乌江榨菜更是直接寄出了18斤重的榨菜到台湾,将这一事件推向了高潮。2020年7月,支付宝安全中心宣布...
看我家静态管理一日三餐,用有限食材变着花样吃,发朋友圈被点赞
小菜:炸核桃仁+榨菜丝鸡蛋锅巴,是静态期间买的大米,虽然是五常大米,做米饭香味很浓,但是米饭口感实在太差了,吃起来干巴巴的一点油脂都没有,米饭还满嘴跑,感觉就是有五年以上的陈大米(www.e993.com)2024年7月20日。这次静态,真是把多少年的陈大米被卖完吗?闺女直接不吃,没办法啊,我就把米饭煎成锅巴,加3个鸡蛋煎出来,金黄金黄的锅巴香味,...
晒晒我家一周的晚餐,荤素巧搭配,发到朋友圈火了,收到无数点赞
近段时间不少粉丝跟我留言,说天气太热每天都不知道吃啥好?于是我会每天将我家的晚餐记录下来,再发到朋友圈,供他们参考。现代社会都是一家三口,平时我常会做3菜1汤,既要照顾好家人的口味,但也要荤素搭配,这样才能保证家人的营养。而都是些普通的家常菜,荤素搭配,实惠美味,晒到朋友圈火了,收到无数点...
朋友圈晒家人的早餐,吃得太好,大家都在问,一顿早餐要花多少钱
二、绿豆粥早起时间不够,绿豆粥是用高压锅煮的,大概煮17分钟,可咸可甜,搭配点榨菜吃味道也不错。对了,告诉大家一个小技巧,煮绿豆粥加点糯米,煮出来的粥比较浓稠。三、焖牛仔骨为了省时间,牛仔骨是头天晚上腌制好的,解冻后的牛仔骨吸干水分,放点生抽、老抽、白糖、黑胡椒粒、小半勺海鲜酱、适量盐抓匀...
吃月饼有讲究 怎么吃才健康?
●吃月饼应泡杯热茶。热茶一则可以止渴,二则能去除异味、解油腻、助消化。普洱茶、绿茶、茉莉花茶、菊花茶都是不错的选择。如果不喝茶,白开水也好,但一定要是温热的,喝冷饮可能会导致腹泻。B“私房月饼”有风险尽量选择正规商家“我这几年都是在朋友圈买的月饼,口味确实不错,但价格也不便宜。”张女士是“...
今冬流感高发,该怎么做?诊疗方案推荐药请收藏
饮食宜清淡少油腻,既要满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥,配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、鲜橙汁等以促进胃液分泌,增进食欲。多食含维生素C、E及红色食物,如西红柿、苹果、葡萄、草莓等。