蓝瘦香菇为什么我吃得那么少还难瘦!

2024年9月30日 - 环球网

减肥是长期性的,不要急着通过不吃不喝在短时间内瘦下来,对肠胃有害,还容易反弹。最好还是在适当控制饮食的情况下逐渐增加运动量,等身体慢慢适应了再做调节。3、有氧结合无氧。说完饮食,也该说说运动了,你的朋友圈有没有那些天天晒跑步图的?看看人家每天坚持跑个5公里、10公里,就给他们点个赞吧。这样即...

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慢生活| 为什么有的人怎么吃都不胖?告诉你“易瘦体质”的真相

2024年7月28日 - 上游新闻

下次再有人在你面前炫耀自己吃不胖的好身材,也不用羡慕。毕竟,我们胖,才能显他们瘦啊!

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懒人减脂秘诀大公开,原来“瘦”也可以不挨饿!

2024年7月26日 - 网易

每次看到朋友圈好友发出去玩的美美的照片时,对瘦下来的执念都会有所加深(留下了悔恨的泪水)真的很想穿上漂亮的小吊带、小裙子,也像她们一样在朋友圈晒一晒。其实我小时候开始就有点胖,甚至还被同学起了胖墩的外号。长大后虽然不会再有那么烦人的人当面嘲笑,但每当看到周围那些身姿曼妙、窈窕淑女般的身影时,我...

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《自然》:为什么“细嚼慢咽”吃不胖,越吃越瘦的秘诀终于有人解释...

2023年11月28日 - 网易

细嚼慢咽可以避免吃得过量,众所周知的一种解释是:胃会向大脑传递“吃饱了”的信号,细嚼慢咽才能让大脑及时对饱腹感信号做出反应;而如果吃得太快,大脑来不及对此做出反应,导致继续吃吃吃,意识到吃饱时,实际上早已经吃撑,摄入的热量大大超过了所需。然而,加州大学旧金山分校(USCF)的科学家最近首次利用前沿的神经...

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婚后4年潘玮柏胖到200斤:差点认不出...

2024年5月14日 - 华商网

潘玮柏最近变胖也不意外,毕竟潘少其实是易胖体质。高中时期潘玮柏就被朋友取外号“小肥”,和另一个胖胖的朋友在一起时被人笑称“双胖”。上节目,看到节目组准备火锅,潘玮柏表示比拿奖还开心。因为很爱吃,硬是把自己养成了忽胖忽瘦的体质。为了录制《披荆斩棘的哥哥》,潘玮柏不到两个月时间从93kg瘦到70多...

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喝醉了,发朋友圈表白影帝,影帝评论:哈哈哈你忘屏蔽我了

2024年8月11日 - 百家号

「你那条朋友圈不会是发给我的吧?」「所以你喜欢的人是我?」凌晨,陆影帝发博diss自己:「陆难,陆难,我要diss你(www.e993.com)2024年11月16日。」暗恋陆难的第七年。他成了金鹅奖史上最年轻的影帝。而我,因被扒出小号diss他一炮而红。黑红。打开微博,骂声一片。不是吧不是吧,难道不蹭会死吗?飞流直下...

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贾玲:瘦了、老了、不好笑了

2024年2月11日 - 百家号

我特别理解她的点位，不是胖了不好，而是瘦下来更好；不是嫌弃过去胖胖的自己，而是想要再去过过瘦子的人生。我看朋友圈很多人刷屏电影最后的彩蛋。记录贾玲从2022年的203.6斤到2023年11月24日电影杀青时的117斤的变化历程。“终于杀青了！！！我接了长发！烫了大波浪！买了好看的衣服！未来要怎么快乐，怎么来...

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别卷了有的时候胖真的不怪你!这是不是你的减肥现状

2023年11月28日 - 新浪

最近看到一个朋友发朋友圈说“胖得我焦虑、烦躁、暴躁,但想到减肥这个事就崩溃”。相信很多朋友都面临这个困扰,陷进减肥的魔咒走不出来。首先,我们要明白,肥胖并不代表不健康,我们更关注的是伴随肥胖而来的“三高”(高血糖、高血脂、高血压),让肥胖人群更容易患上心血管和代谢性疾病。

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不要信!不要信!不要信!

2024年5月5日 - 农视网

微信安全中心发布四月朋友圈十大谣言一起来看看吧01核磁共振检查有核辐射会致癌?网传,在做检查时,涉及X线的体检项目,尤其是核磁共振检查,有核辐射会有致癌风险。真相▼经核查,此内容与事实不符。核磁共振成像(MRI)根本不使用X线,不存在辐射风险。至于X线,包括CT扫描在内的一些医疗成像技术确实涉及使用电离...

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别卷了有的时候胖真的不怪你