男人是否暗恋你,发条“朋友圈”,一试便知

三、你发“心情不好”,他看到朋友圈后会直接找你朋友小林讲过她的恋爱故事,那时,她因为工作原因经常失眠,睡不着的时候,就会乱发朋友圈。有一次,她都不记得发了什么内容,大概是感慨最近的生活吧,结果收到了一个人的信息,对她说:“聊聊吧!”可能小林也没那么需要别人陪伴,但心情不好的失眠夜,有一个人愿...

我在上海怀孕3次,和老公挺好,直到前夫的朋友发了个朋友圈

别人6、7周就能听到胎心,可我的听不到。医生让我考虑做人流,因为过了10周就不能做无痛了。可我舍不得。万一呢?然而到了第12周,依然没有。我死心了。手术那天乱哄哄的,徐良安陪着我,稀里糊涂的就做完了。晚上回了家,肚子里冰冰凉的疼,才反应过来,自己已经打掉了一个孩子。也没看一眼。心里说不...

喝茶喝多了睡不着的心情说说,失眠困扰:喝茶过量导致的夜晚难眠

有多不眠的日子吞噬着我,但我喜欢笑,喜欢新的空气和清澈的阳光。我愿意像茶一样,胃里留苦,散发香味!今天小编在这给大家的带来的喝茶后失眠的心情说说。SansanL2023-12-31喝茶晚上睡不着的心情说说我说我昨晚失眠了,你说嗯。3惯晚睡不叫失眠,就像你从未在我身边不算失恋。3失眠已泛滥成灾。把我憔悴死,...

别在深夜的朋友圈,撩拨任何人

从前在一个失眠的夜里，信手在朋友圈里发下一条“谁和我聊5毛钱的天”的动态。在等待中自己睡去，却在第二天看到了N条的回复。可见很多人在黑夜中变得理性，变得软弱。有人说，深夜的朋友圈，写尽人间的悲欢。真的是这样。睡不着的时候，就默默地翻阅自己和他人的朋友圈，那些还没来得及删去和遮挡的动态，都...

失眠睡不着?揭秘国外顶级神经专家:Huberman的4种睡眠补剂

多项研究表明,香蜂草与其他镇静草药(如缬草、啤酒花和洋甘菊)相结合,有助于减轻焦虑并促进睡眠。关键的瘦龙说总之,睡不着,失眠的原因有多种:压力,营养,神经衰弱。我们建议,尽量减少摄入可能会导致失眠的成分,补充足够对睡眠重要的营养成分,调整昼夜节律、适当摄入睡眠补剂等等。

年底忙、孩子要考试……家长写起“失眠文案”,你中枪了吗?

“睡不着,眼睛很累,脑袋睡不着,脑瓜子要是能开启飞行模式就好了(www.e993.com)2024年11月7日。”27日凌晨,网友“垚妈”在朋友圈发了一条“失眠文案”。具体内容是这么写的:日期:2024.1.27时间:1点26地点:被窝状态:失眠原因:还少几组数据…还有啥没准备……还缺几份资料……丫头又在咳嗽了,明天要去看看……儿子马上期末考试了,...

失眠了,数羊有用吗

如今,辗转难眠的夜以及天亮后朋友圈的一句“晚安”,成了许多人的“标配”。习昕表示,白天补觉时,会清除一部分腺苷,一旦睡得太久,就会清除过多的腺苷,导致晚上的睡眠动力不足,加重失眠。

一只羊、两只羊、三只羊……失眠了,数羊有用吗?

如今,辗转难眠的夜以及天亮后朋友圈的一句“晚安”,成了许多人的“标配”。中国睡眠研究会发布的数据显示,中国成年人失眠发生率达到38.2%。多项研究指出,长期失眠不只影响精力恢复,还会影响情绪,影响大脑对毒素的清除,导致记忆力、判断力变差,甚至增加罹患阿尔茨海默病的风险。此外,失眠还会改变人体的代谢水平,诱发...

中国成年人失眠发生率达到38.2%!失眠了,数羊有用吗?

据央视新闻客户端报道如今,辗转难眠的夜以及天亮后朋友圈的一句“晚安”,成了许多人的“标配”。中国睡眠研究会发布的数据显示,中国成年人失眠发生率达到38.2%。多项研究指出,长期失眠不只影响精力恢复,还会影响情绪,影响大脑对毒素的清除,导致记忆力、判断力变差,甚至增加罹患阿尔茨海默病的风险。此外,失眠还会改变...

我死的那晚,老公和他白月光在一起。后来,他用了整个余生来忏悔

宋岭远揉着宿醉后的脑袋,过了大概三秒,才明白过来总助这句话的意思。他愣了片刻,随即冷笑:「我倒是不知道,连你都被她收买了。」总助哑然:「总裁,我……」「行了。」他挥手打断,「她就那点花样,我还不了解她?」总助皱了皱眉,还想张嘴再说点什么,被宋岭远的电话铃声打断。是他的初恋女友曲婉烟打...