浙江宣传 | 你有多久没睡个好觉了

在受睡眠问题困扰的群体中,不乏一些“没苦硬吃”、能睡不想睡的人。不少人白天忙于工作或学习,觉得晚上才真正属于自己,于是选择“报复性熬夜”,为这段“偷来”的放松时间一再“加钟”,要么宵夜追剧看漫画,要么游戏聊天听八卦,有时哪怕已经困得不行,仍强撑着“再玩5分钟”,当玩乐尽兴天也差不多亮了,导致生物...

22岁女大学生凌晨3点不睡觉 一天敷5张面膜“救脸”

然而,市面上绝大多数的面膜,最大的效果就是补水,即使敷再多面膜,也只是补充了肌肤的水分,对于斑点、黑眼圈等问题收效甚微。另一方面,像崔淼一样,长时间大量敷面膜,甚至有可能对皮肤造成伤害,这样会让皮肤不透气,将皮肤的角质链接破坏掉,造成敏感肌的出现。熬夜带来的,也不仅仅是皮肤问题,西南医院神内专家胡俊...

高亚麟徐梓钧同框画面曝光:两人互动亲密,徐梓钧黑眼圈重没睡好

高亚麟徐梓钧同框画面曝光:两人互动亲密,徐梓钧黑眼圈重没睡好5月9日,高亚麟和徐梓钧并没有对大瓜一事正面回应,相信大家早就清楚,不表态也是一种回应。案发一天,有新闻报道媒体曝出徐梓钧和高亚麟合影参加拍摄剧组的界面,徐梓钧那时候掩藏得很深,和高亚麟一起交流与沟通。在现场的镜头之中,能够得知徐梓钧是一直站在...

明明睡得挺早,为啥还是有黑眼圈?

再加上熬夜、睡眠不足、用眼过度等因素,则会导致眶周组织水肿、局部血液淤滞等情况,也会进一步改变黑眼圈的外观及灰暗的程度,最终加重结构型和血管型黑眼圈。对付黑眼圈也得“对症下药”1色素型重点改善色素沉着皮秒激光治疗皮秒是目前祛黑眼圈较为有效的治疗方法,可有效淡化眶周皮肤色素,提升肤色。使用...

董宇辉在滦平一中演讲时透露,他高考时被吵得一夜没睡,没考好!

因此，第二天我不得不带着明显的黑眼圈去应对高考。他借此机会提醒在座的学生，高考时务必找一个宁静的环境充分休息。高考结果揭晓后，他的分数并不尽如人意，甚至不如之前的模拟考试，尽管如此，成绩既定，只能接受。于是，他选择了一所邻近的西安外国语大学。然而，宇辉坦诚，当他进入大学一年级，内心其实充满了...

肝有多好,脸就有多净!揭秘肝脏与皮肤的秘密!

中医理论有云:“肝开窍于目(www.e993.com)2024年12月19日。”这充分说明了肝脏与眼睛的健康息息相关。一旦肝脏功能出现损伤,眼部周围的血液循环很可能会受到不良影响,从而致使黑眼圈加重。不可否认,睡眠不足也会使黑眼圈变得更为严重,然而,倘若在排除了睡眠不足这一因素后,黑眼圈依旧十分明显,那么此时就应该对肝脏的健康状况予以考虑了。

总有黑眼圈是因为“虚”吗?怎么睡才能改善?

不熬夜只是基本操作,还需要保证睡眠规律(最好可以每天固定时间入睡和醒来)、睡够7～8小时。长期坚持,血管型黑眼圈可能会减淡许多。外用药物10%的维生素C乳液可以加快胶原合成来增加皮肤厚度,可遮盖血管颜色[9]。在药物选择上,可询问医生意见。理疗手段...

要睡多久觉,才能把黑眼圈睡没?

要睡多久觉,才能把黑眼圈睡没?原标题:《要睡多久觉,才能把黑眼圈睡没?》

李楠:压力太大没睡过好觉 带青年队完全没谱

打完决赛,李楠的嗓音已经有些沙哑,这都是因为喊得太多。却也由不得他不喊,除了整场的布置战术。基本上每个细节出错,他都会扯开嗓子大喊。一场场全运会的比赛,俨然已经变成了他的教学赛,除了胜负,李楠巴不得纠正球员的每一个细节,每一个技术动作。沙哑的嗓音,再加上黑眼圈和眼睛里的红血丝,可想而知李楠的身体...

晚睡晚起但我睡够八小时 是不是就不算熬夜了?

1.尽管现在处于寒假阶段,我们可以晚睡晚起,可是开学将继续“早八”我们将面临着“倒时差”的厄运,每天晚睡晚起显然是不现实的,就算周六周日没有课可以晚睡,但是这样打破了睡眠周期规律,长此以往就会对身体造成危害。2.在光线充足的环境下睡眠,会影响褪黑素分泌、打乱生物钟、影响眼睛健康和钙的吸收。