罗汉铁板脚 南少林秘传的一种实用真功!

培元桩功是培养丹田内气,强壮身体,去自身僵力,转换功劲,增强平衡稳定能力。铁板脚中沙袋主练动中击打,木桩是练静定击打,石碾子是练沉稳的爆发力,静中动击。整套功法是十分完整的少林秘门宗法中动静劲气相辅相成的真功。久练可使习者身灵功深,并在实战搏杀中一脚制敌,威力十足。

揭秘各大房企的江湖派别,谁是少林武当,谁加冕一代宗师?

万科:少林派。天下武功出少林,无论这片江湖势盛势微,它永远在那里...中海:全真教。代表道教主流,如同中海是屈指可数的国家队开发商龙头,稳扎稳打的中海用品质赢得人心。保利:武当派。武当内功讲究以柔克刚,保利多年低调,符合武当派虚怀若谷绵里藏针的风格。龙湖:逍遥派。逍遥派武功讲究轻灵飘逸,而龙湖产品也...

少林罗汉铁头功

少林罗汉铁头功是少林寺秘密功法之一,一般经过半年练习本功,头硬如铁,内力大增,可达头开钢板、头撞石碑等功效,对防身、健身都有积极作用。其练法如下:一、吞气:两脚分开与肩同宽,脚尖向前平行站立。左手在里,右手在外,合抱在丹田处,舌顶上腭,全身放松,意守丹田一分钟后,两掌从体侧向上划弧环抱,使双掌劳...

秦庆丰武学专栏|少林十八罗汉掌的传统技术与文化传承

在家学传承“两功、三法、九兵”(中国秘传长寿功、少林十大功法;少林五形八法拳、少林大金刚拳、少林十八罗汉掌;少林镇山棍、少林紫微棒、少林金锤刺、金刚大刀、金刚剑、十三太保双手带护门刀、秦门步战刀、秦门戟、秦门龙凤短刀等)内容中,“十八罗汉掌”列为拳法中的第三位(按习武传承之规,为家学60岁...

秘传!南少林功力拳(全)

1.三功“三功”即马功、桥功、手功。“马功”也叫“硬马功”,有“高马功”和“四平蹲马功”两种,以四平蹲马功为重。“桥功”也叫“铁桥功”,如我们常说的“铁臂功”等。“手功”,南少林功力拳不用掌法,所以其手功主要是“豹拳功”和“虎爪功”,以豹拳功为重。

东方易元:六部功法通任督、通经络,内外兼修调百病

少林易元洗髓功由六部功法构成,可通任督、通经络,内外兼修调百病,课程简单易学见效快(www.e993.com)2024年11月5日。秘法吐纳可迅速补气排湿,强肺固本,益气养肺,吐浊纳新;千年古法易筋经可以疏通经络,舒心平血,正骨柔筋“筋长一寸,寿延十年”;经络拍打可让行气通经,畅通血脉,增强肌体新陈代谢;快速扶阳操随时随地快速扶阳,排五脏六腑浊气,提升...

有好多师父就算会都未必肯教的内功功夫秘诀

太极拳、少林拳、八卦掌等不同功法看起来对尾闾的要求不同,实际上也是练习松尾闾不同阶段的要求,从垂尾闾、泛臀、扣尾闾到转尾闾,直到尾闾能划圈了,灵动自如,气机就达到圆活无滞,能随自己指挥,也就达到周身一家、意气合一的境界了。但须从垂尾闾练起,循序渐进,欲速则不达。如果把某一阶段的要求局限化,当作整...

《烟雨江湖》少林寺门派秘技铁臂功获得方法 铁臂功无定拳劲加点技巧

一、铁臂功获得方法1、铁臂功介绍铁臂功是少林秘传功法,为硬功外壮,属阳刚之劲,专练臂部之功。习武者有缘得到真传后,习练几年,达到内练一口气,外练筋骨皮,由量变到质变,才可有挥臂钢柱断,克敌筋骨折的威力。2、铁臂功获取方式非少林弟子在子时去藏经阁顶部钻入,偷取残页,15张合成;少林弟子达到玄字...

少林秘功——心意把盘根

少林秘功——心意把盘根2020年04月27日19:02新浪网作者纵横足球场举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请...

图文:少林寺网站公开武林绝学“点穴功”练功秘笈

中新网8月6日电千年古刹少林寺近期的一系列大动作引起社会的广泛关注。法制晚报报道,记者日前登录少林寺网站(shaolin),打开“武”字网页,除“绝世神功”《易筋经》外,随意点开“点穴法”一页,赫然发现“致晕11穴”、“致残103穴”、“致命36穴”。