性冲动潜藏着巨大的生命能量

他说气功每天都在练,生食疗法也有在做,而且芽菜、坚果都是大量在吃。我问他有没有感冒,他说没有。从以上这些情况看不出GPT升高的原因。但最后我终於发现,使他肝功能异常的原因在於他的事业太忙,加上他的性生活太频繁。这位患者是泰国的一位台商,经常回台湾。几年前,他的肝病给我医好了,后来也陆陆续续在寄...

适度运动,远离“肝”扰

“可以尝试一下五禽戏,六字诀等健身气功功法。其实,健身气功每个功法里都有养肝的特定动作,如八段锦里面的‘攒拳怒目增气力’就可养肝明目。”需要注意的是,这个季节不建议剧烈运动。“少量出汗是排出废物,通达肝脏,大量出汗就会伤阴津。”浙江中医药大学附属第二医院肝病科主治医师任泽泽也认为,运动护肝应注意运动强...

肝病都是拖出来的?一旦晨起有3个表现,或是肝在“求救”,别大意了

建议选择一些舒缓的运动方式,如太极拳、气功、瑜伽等。3.保持身体清洁。中医认为,肝与脾、胃、肺、肾五脏相连,同时也与人体的皮肤、毛发、指甲等有密切关系。我们应该保持皮肤清洁,并经常按摩腹部,促进肝气循环和代谢,防止肝脏出现问题。4.中药保肝。中医药对于预防和治疗肝病具有显著的疗效。其中,黄连、丹参、...

面条是肝病“加速器”?春天养肝:“多4茶、少2面”,肝脏或更好

对于肝脏疾病患者来说，一定要在平时控制好饮食，否则会诱发肝病，或者加重肝脏疾病。在吃面条时可以加入新鲜的蔬菜或和鸡蛋，从而保证摄入多方面的营养素，营养均衡，但是需要注意的，是吃面条一定要控制好热量，平时少吃蛋白质和微量元素的食物，尤其是油泼面这种辛辣刺激的面条，一定要少吃。每100克面条中有137大卡...

习练健身气功 强化五脏功能

可见肝病传脾,脾病传肝,肝脾两脏在病变上是相互影响和传变的。坚持习练健身气功,可疏肝温脾,改善肝脾两脏功能。如健身气功·八段锦中的“攒拳怒目增气力”,通过左右冲拳回收,怒目瞪眼,可刺激肝经,促使肝血充盈,肝气疏泻调畅。健身气功·六字诀中的“呼字诀”与脾相对应,通过两掌与肚脐之间的开合,外导内...

肝病患者能用艾灸治疗吗?推荐这7个穴位,简单方便

艾灸此穴,可同时调理三条经脉,当然就可以治疗肝病(www.e993.com)2024年11月14日。③公孙穴在足内侧缘,当第一跖骨基底部的前下方。公孙是脾经的络穴,也是非常重要的一个穴位。《黄帝内经》中明确说公孙主“鼓胀”,鼓胀就是肝硬化或肝癌出现腹水以后的病症。最后,提醒各位读者,在家艾灸时要注意安全,关于掌握正确的艾灸方法、艾灸的注意事项...

抓住5个关键点,坚持做下去,一辈子不用愁肝病

在身体条件允许的情况下,加强体育锻炼,一些比较传统的运动项目就很好,例如八段锦、太极八卦、气功等。长期锻炼不仅可以增强肝脏抵抗力,还能够延年益寿、防止衰老。以上五大措施都可以有效保肝护肝、预防肝脏疾病的产生。通过上面介绍的几种保肝护肝措施,希望能够给患者带来帮助,养肝护肝是一项需要长时间慢慢积累过程的事情,...

气功疗法—六字真言

适应症:嘘字功治肝病。(2)呵字功发音:呵ke阴平,音“科”读“科鹅”。口型:口半张,舌抵下腭,腮用力,舌边触到整个下腭。动作:两臂从两侧以手背朝上自然抬起,肩松而自然下垂,腕肘两关节放松自然弯屈,两手高不过肩,然后翻掌使手心朝上,两臂向面前划弧合拢,指尖相对,以不接触为度,手心朝下,徐徐向膻...

道教:道教气功

道教气功有动功与静功两大类,前者也叫外功,后者也叫内功。外功以内功为基础,静极才能生动,所谓“内练精气神,外练筋骨皮”,精气神充足了,筋骨才能强壮。现代“气功”一词包括了古代的“吐纳”、“导引”、“存神”、“静功”、“动功”、“内功”、“外功”、“修练”、“打坐”、“入定”、“坐禅”、“静...

用芳香呵护患者 以人文加强护理(健康中国 奋发有为)

图为北京佑安医院肝病二科病房,护士在为患者做芳香治疗。图为北京佑安医院产科,护士在为孕妇做产前的芳香呵护。张华(化名)坐在椅子上,眼睛微闭。护士吕雪站在椅后,两手轻轻搭在他的肩上。空气中弥漫着淡淡的薰衣草香,好像还有一丝丝橙子的甜味。