年轻人为什么回避或抗拒社交?如何破解?

“我拒绝社交的那两年,没有交新朋友,活得格外自我,却又真的丢了自我。”网友雷艺甜曾有“社恐”的经历,后来她发现,人与人的真心交往,才是治愈不开心的良药。“我们还是要努力,去敞开心扉和怀抱,去接触去感知这个让人爱恨交织的世界。对于社交恐惧症患者来说,这有点难,但是从孤独里挣脱出来,我们才能得到乐趣...

我们与“善”的距离|小行星工作坊首期分享实录

但一个人在如此艰难的困境中,还能一直保持善良(更准确地说,是保持本心),我觉得是非常可贵的,也是最打动人的。这就是我对这篇报道的分享,我们常常需要绕开标签和光环,才能写出人物的骨骼和血肉。第三点我想谈谈如何看待好人报道。好人报道的对象可能是像何刚这样善良淳朴,或者像我接下来要讲的退休教师叶连平一样...

解开焦虑的绳索 让“社恐”年轻人舒服做自己

正如以人为中心疗法的创始人卡尔·罗杰斯所说:“当我接纳自己原本的样子时,我才能改变。”学会欣赏自己,展示真实的自己,保存属于自己“原生态”——自然和纯真的社交和待人接物的方式,才会有接下来的改变。所以要战胜社交焦虑,首先要做的不是去追求社交技巧的提升,而是接纳自己原本的样子,认识到并不是社交技能的缺失...

49岁吴彦祖近照全网爆火:他最爱的,另有其人

相互推诿26年,怎么不叫惺惺相惜呢。有时候觉得“吴冯”真是天注定的好友。这些年,两个人的事业脚步大差不差,双双转向美国发展,冯德伦当了导演,吴彦祖在美国拍戏。偶尔又默契地回归华语圈。前几年吴彦祖上综艺《漂亮的房子》,立马摇来冯德伦客串。跟别人相处是社恐祖,和好兄弟就松弛多了,相处模式也颇为有趣...

成年人的“新型社恐”:看到熟人,就想绕路

第二：不敢在公共场合表现自己，不愿意抛头露脸，只想安静地做一个倾听者，做个幕后的人。第三：不敢在外人面前轻易暴露自己的缺点，总是戴着面具，假装冷漠。第四：常常陷入“自责”之中，容易将人际交往中的错误，归咎到自己身上。-02一个人为什么会有“社交恐惧”？第一：本质上其实是“讨好”对方在陌生...

王楚钦说自己场下生人勿近 私下竟是小社恐

王楚钦这种场上与场下的性格反差,被一些粉丝以一种轻松的口吻戏称为“小傲娇”(www.e993.com)2024年11月13日。这种略带羞涩的距离感,让人感受到一丝社交恐惧的影子,然而,鉴于他能从容应对媒体采访,称其为社恐似乎并不准确。更确切地说,王楚钦是个原则性强的人,尤其在人际交往中坚守着自己的界限,展现出独特的个性与处事风格。

现代人,为何容易给自己贴上“社恐”标签?

所以,网上流行的“社恐”梗有时更像是当下许多人生活状态的衍生品。在不严重时,年轻人可以尝试与之相处。但也要学着融入现实生活,那才是一个真实而精彩的世界。如何疗愈呢?最为快速和高效的方法就是寻求心理咨询的帮助。因为社交恐惧是一种原发于关系的创伤,所以需要在关系中疗愈,需要在一个安全、稳定的专...

已不是许多人心中的“累赘”,被用来遮丑、防过敏、防社恐……一个...

回到戴口罩这一点，对于面部扁平、凹陷，鼻梁稍低和下巴略短的人来说，戴上口罩后，能遮挡面部三分之二的位置，如果再加上精致的眉眼妆容，就能完美地扬长避短。而且，被口罩遮挡的部分，人们会本能地偏向美好的方向，脑补出一张符合自己审美的脸。面部配饰的新时尚之前人们戴得最多的是医用口罩，它大多更注重...

新晋顶流“卡皮巴拉”水豚,原来是社恐“i人”

在大多数情况下，野生水豚和人类也可和谐相处，它们对城镇环境颇为适应。在美国一些州，居民将水豚作为宠物饲养；在阿根廷，不少水豚“占领”了首都布宜诺斯艾利斯北面的豪华社区；日本人还让水豚泡上了温泉：自1982年起，每年冬季至早春时节，伊豆仙人掌动物园都会为水豚准备温泉浴，并在水中投放柚子。水豚们在水汽...

新词|社交自觉症怎么“爽”到了年轻人

如果说社交情感有温度计的话,在社交中超级热情能迅速和人打成一片的“社牛”们就是社交温度最高温,而不太愿意参与社交甚至有点抵触去参与高强度社交活动的“社恐”是社交温度的最低温,那么这群有社交自觉症的人就处于社交温度的正中间,与他们相处时既不会遭遇和社恐聊天时没话找话的尴尬,也不会被社牛的热情吓...