重庆多所重点中学招收高中体艺特长生 你符合条件吗
报考条件方面,如舞蹈团:女生身高162CM(含)以上,男生身高170CM(含)以上。考生协调性好,受过系统的舞蹈训练,有扎实的舞蹈基本功底及较强的舞蹈学习能力。在市(含)以上舞蹈比赛中取得优异成绩的,同等条件下优先录取。合唱团:男生身高165cm(含)以上;女生身高155cm(含)以上;参加市级声乐比赛获二等奖及以上成绩。报名...
奔驰男被拘后,河北农大评论区彻底沦陷,网友太机智
”还有人拿河北农大的教师开玩笑,自称“加塞专业第一”,希望能去贵校做老师。除此之外,还有网友调侃该校选拔老师的标准是“铁砂掌基本功”、“七伤拳基本功”等。网友们在评论区中的幽默回应让人捧腹大笑,真是看热闹不嫌事大呀!河北农大评论区的更多调侃与幽默回答河北农大的评论区中,有人问道:“我的天...
你好中国 | 威力无穷的铁砂掌,到底是什么?
常人提到铁砂掌,想到的都是很神秘的技法,可能和熊拍击树干时候一样威猛,其实不然,在真正的传统武术习练者中,铁砂掌就是很普通的一种基本功训练。铁砂掌在以前只是武师为了增加手掌手指的劲力,发明的一种习练方式。WhenpeoplementiontheIronSandPalm,theyoftenthinkofamysterioustechniquethatmig...
开混元先河 归太极之本
通背拳,也叫通臂拳,主讲踢桩打带,桩就是踢白木桩,练打铁砂掌、朱砂掌,练这些基本功,做一些武术的单势动作。每个动作都练习几百次。老师看我很努力,感觉这小孩还真能吃苦,都知道我晚上练了白天还得干活去,所以老师说我是孺子可教也。我那时练到什么程度呢?城砖,不是小砖,城砖知道不?城墙砖一...
重拾身边 | 排球——将我从庸常的世界里带走
自从懂得“扎实的基本功是享受比赛的前提”这个道理之后,我慢慢也发现,良好的基本功和技术是一个球员能够融入球队的前提,直到大二之后,我成为球队的队长,自己亲身去体会怎样和新生磨合关系的时候,我才发现曾经作为新生的我,在队伍里往往在享受着更强大的队友给予的庇护,而这种庇护并不是一种故意的剥夺,而是饱含了对...
梁大城:一名优秀的武术散打教练
为系统深刻理解中华传统武术的精髓,2006年,梁大城拜师重庆丰都县颜红春先生,学习传统武术硬气功、铁砂掌等中国传统基本功夫(www.e993.com)2024年10月20日。尔后,进一步拜师福建省漳州市龙文区武术协会副会长许文明师父,专业系统训练拳击、散打、搏击,打下扎实的基本功,为成为一名散打运动员打下良好的基础。
“李书文八极拳”:意转形动养精神
“李书文八极拳”包含站桩、靠桩、震脚、擤气、活步、沙袋、铁砂掌等基本功;大八极、小八极、劈挂掌、四门刀、行者棍、纯阳剑、万胜双刀、六合枪、八极扇、八极对接等10余种拳械套路;十字劲、缠丝劲、沉坠劲等主要发劲以及八大招、六大开等核心招法和攻防理论、散手技击体系等。“李书文八极拳”属于短打拳法...
擤气对于练武究竟有何作用呢?
比如很多人练铁砂掌或贴身靠等诸多绝招,都不能闭气,练的过程中都是要擤气的,不然要是练贴身靠,你不擤气就容易造成内出血,这个可不是说笑的呀。你可以把人体比如做一个整体,你在练贴身靠或武术套路的过程中要是次次都不擤气,就容易造成你体内的气散发不出来,由于气体是无形的,再加上要是次次都不擤气,气就...
铁砂掌大师金刚指戳穿易拉罐,铁掌断砖无坚不摧,欲暴揍释延觉
展示完金刚指,孙师傅又展示那手绝活单掌开砖。这也是铁砂掌高手们的必修课,基本功。但是孙师傅的铁砂掌更加技高一筹,因为他不同于其他铁砂掌表演者的断砖方式。其他断砖表演者基本都是把要打的砖放在下面垫砖的侧上方,也就是说要突出一块儿,形成杠杆原理的发力点。这样难度就小了很多,但是孙师傅不然,他可以...
武警雪豹突击队员练就铁砂掌能徒手抓下树皮
苏泗军的“铁砂掌”,成了“雪豹突击队”执行反恐任务中的擒敌利器。在与恐怖分子近身搏斗时,经常会遇到敌方手持枪支、爆炸物等凶器的情况,发起攻击时稍有不慎,后果就会不堪设想。苏泗军凭借着过硬的功夫根底,利用这双“铁砂掌”,总结出擒拿穴位、控制关节的战术方法,为精确制敌、最大程度减少伤亡提供了保障。而在特...