学会打篮球到底有多帅?运球基本功,新手必练技巧!

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未来篮球之星:儿子的篮球训练之旅

篮球训练的第一步便是打好基础,尤其是对孩子来说。运球、传球、脚步移动是篮球的基本功。视频中的小男孩在教练的指导下,每天都会进行至少两个小时的基础训练。教练强调基本功的重要性,认为只有扎实的基本功才能在未来的比赛中游刃有余。2.技术强化与实战演练除了基础训练,小男孩还会进行技术强化训练,如高难度的...

打篮球不会过人?掌握这些技巧摆脱自信危机,成为球场主宰

原地运球:掌握V字运球、胯下运球、背后运球、转身运球和双手运球。这些基本功是过人技巧的根基。行进间运球:在熟练掌握原地运球后,进行行进间运球练习,并结合变向。通过设置障碍点模拟真实比赛环境,逐步提高实战能力。爆发力对于成功过人至关重要。可以在健身房或田径场进行专项训练,提高启动速度和力量,确保每次变向都...

王潼社媒分享篮球基本功教学:新手训练框架,练好称霸球场

搭档挺逗比的，把视频有趣程度提高一个档次。

云动家:少儿篮球基本功(二)

云动家:少儿篮球基本功(二)二、基本运球练习提高球性在运球教学过程中,基本运球手法与各种运球相结合,促进各种运球技术的学习。1、双手交叉运球绕标志筒:将标志筒摆一排(一般摆6~10个)然后小朋友运球绕行标志筒。每一次经过标志筒连线的时候,要进行一次换手。

中欧篮球基本功差距多大?看赵维伦和赵睿训练视频,就知真正答案

篮球Sir搜索游戏无障碍浏览登录00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-753d89d23e9b83483639c9ae836325d0中欧篮球基本功差距多大?看赵维伦和赵睿训练视频,就知真正答案展开2024-09-0323:35发布于山东|5万观看82501348手机看AI边看边聊...

美国队运球借掩护投篮训练,库里、詹姆斯、小卡彰显基本功!

美国队运球借掩护投篮训练,库里、詹姆斯、小卡彰显基本功!2024-07-1106:46:34全体育AllSports北京举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败全体育AllSports4555粉丝分享体育资讯、趣闻、经典瞬间00:21克内克特对阵鹈鹕拿下27分:雷迪克和詹眉都...

基本功训练也孜孜不倦,詹姆斯美国男篮集训营运球训练!

00:19小外援是如何忍住不笑的?郭昊文想去拉队友结果差点滑铲他!01:42小里弗斯:约基奇全面性联盟第一,单就进攻方面只有传球比唐斯强00:14今天这掌我是击定了!约基奇原地静止8秒等戈登击掌00:17战胜联盟前三山西男篮,四川男篮向主教练韩硕泼水庆祝!

想打好篮球,基本功很重要,NBA巨星都很重视这一点

首先,基本功是提升个人技巧的关键。无论是运球、投篮、传球还是防守,基本功都是不可或缺的。通过不断地练习和巩固基本功,球员们可以逐渐提高自己的技巧水平,使自己在比赛中更加自如。其次,基本功有助于提高比赛表现。在激烈的比赛中,球员们常常面临各种挑战和压力。拥有扎实的基本功可以使球员更好地应对这些挑战,...

段永平论基本功和木桶理论

1、基本功很多所谓厉害的人其实仅仅是因为他们一直在老老实实做他们该做的事情而已,单看每件事情是很难看出来他们厉害在哪里的。有人说平常心是保守,这是误解。我说的平常心在一定程度上是重视基本功,要进行基本训练,这样才能正常发挥。其实这种平常心就是进取心。(2002年:不谈危机时刻)...