巡天雷·飞虬腿·通臂散打:传统拳法如何实战,如何用于现代搏击
中国散打的来路并不单一,通臂拳中有各种跺子为名的腿法,螳螂拳有十八腿法,少林散打边路腿法有边勾腿,过去统称少林绝命腿,用现代话说,是高低连环的变线腿法。戳脚腿法也极具实战特色,人称“散打国师”的佟庆辉教练,至今依然拳不离手,散打之外,习练并教学戳脚翻子拳。有一类散打边腿,就是上下翻飞的通臂拳...
梁大城:一名优秀的武术散打教练
尔后,进一步拜师福建省漳州市龙文区武术协会副会长许文明师父,专业系统训练拳击、散打、搏击,打下扎实的基本功,为成为一名散打运动员打下良好的基础。2021年7月,梁大城获得澳门国际武术节散打拳王争霸赛成年组男子60公斤级亚军,退役后从事散打教育工作,亲自培养并带出许多优秀的学子。2022年,向福建省队散打冠军张永杰...
首位客场KO泰拳王的中国人——宝力高/中国格斗传奇001期
2003年小学五年级的我走进少林武校,脑海里一直想象着武术像香港武侠片中飞檐走壁的那种,学武之后才知道是那不断重复的基本功,跑步、拉筋、套路、散打成了必修课,没有了幻想中的功夫,也便欣然接受了真实的武术训练。那个时候网络还不像现在这么发达,也没有智能手机、平板,唯一先进就是刚刚兴起的网吧,更多的武术资...
峨眉山市:300多名“功夫”小子武术表演展风采
在汇报演出中,参加夏令营的学员和暑期培训各班级的孩子们分别进行了峨眉武术基本功和武术器械、拳法以及散打搏击等表演。由峨眉武术国家级非遗代表性传承人、峨眉山市武术协会主席、峨眉武术联合总会副会长兼武术总教练王超辅导的“传承班”学员们和峨眉武术联合总会的武术教练们依次表演了峨眉拳、峨眉刺、峨眉棍、峨眉刀、...
绽放在警营中的“玫瑰”——记邯郸市公安局特警支队邢玉肖
一个女孩,在最美的年纪,选择了一身藏蓝,从那时起体能技能、散打搏击、特警五项、攀登索降和战术、射击等项目就成为邢玉肖生活中重要的组成部分。当邢玉肖全副武装巡逻在街头巷尾时,看到别的女孩打扮的美美的在逛街,她已经记不起来上次逛街是什么时候了,她的时间不是在训练场上挥汗如雨就是在执行任务,休息的时候只...
充分发挥应用型智库专家作用 助力南宁青秀区发展高速腾飞
地王云顶观光旅游体验项目已成为地王集团打造的全市旅游名片与著名文旅IP项目;广西国术馆第一训练基地由广西国术馆产业投资有限公司着力打造,预计总投资2500万元,主要涵盖服务老、幼、中、青全龄段的武术基本功训练、体适能训练、散打、自由搏击训练、少儿篮球训练及陈大惠国学教育基地等功能板块,其将有效地丰富居民精神...
太极拳的秘密揭开:练和打为何不能合一?惊人答案!
我们来看一下现代搏击的训练方式,一开始就是实战。所有的基本功和技法训练都融入到实战训练中。而传统武术则需要三年才能掌握基本功和套路,更别说打法和用法了。显然,传统武术无法进行实战。而现代搏击只需要三个月就能够参与实战,并且已经积累了丰富的实战经验。你说这两者有什么区别呢?传统武术练习招数、用法和技击都...
散打、泰拳、搏击……全能!“少林小子”参军来到火箭军!
精彩的拳术、过硬的基本功让战友们大饱眼福,直呼“过瘾”!刻苦锻炼严格标准这名新兵名叫宋建泽个头不高眼睛炯炯有神2001年出生是个妥妥的“00后”他毕业于嵩山少林寺武僧团培训基地精通散打、泰拳、搏击多次在校运动会上摘得散打奖牌平时练武...
练习散打一个月有什么效果,搏击选手告诉你
记得当时我在练习搏击的时候,先是进行训练前的热身、然后压腿、压肩、然后是半个小时到一个小时间的格斗式训练、当练得已经腿疼、胳膊酸的时候,教练才让我们进行散打的步法训练。以上的训练都属于散打的基本功训练之一,在初期的前几个月,我们是不会接触到散打的拳法、腿法训练的。老话说的好,只有把基本功打结实...
搏击 武术科学 武术搏击 武术搏击的窍门
散打基本功正确引导青少年的散打技术练习武术的分类武术的运动特点和分类武术的分类武术的运动特点和分类武术套路长拳武术套路长拳的简介与历史武术拳类的划分如何划分武术拳类这里面至少有两种情况一是习武者自身的准确度太低;二是对手腾闪功夫高超,使你在搏击中力不从心。所谓准确度,不仅仅是指击中...