这3种早餐堪称“烂肝王”,吃得越多肝功越“差”,趁早管住嘴

气大伤肝,生气最容易给肝脏“添堵”,特别是吃饭的时候生气,容易导致肝气郁结,损害肝脏健康。查看大图3、少熬夜人卧,则血归于肝,意思就是人在休息或熟睡时,全身血液才能回归肝脏,进行解毒。所以,要想养好肝,早睡早起非常重要。4、少吃药是药三分毒,药物吃进去都要经过肝脏来代谢,所以肝不好的人,一定不...

每天这样吃饭,当心气血被“掏空”,免疫力也不好了

吃饭时,脾胃需要消化食物,如果此时盯着视频看,气血就需要濡养眼睛,那么脾胃所需的气血就会出现不足。可能会引起消化不良、头昏沉。??建议:吃饭时专心吃饭,不要刷视频或干别的事情。3.爱吃凉食:中医认为,“凉”容易耗伤人的脾阳,而脾是运化水谷精微的,它能让营养物质到达全身各处,比如四肢、大脑等。如果...

抽血尿检能吃饭么吗女性

如果是检查肝功能,则在抽血前可以进食,如果要同时做肾功能的检测,在抽血后则不能进食。而尿液常规和泌尿系统超声检查通常不需要空腹。女性进行抽血、尿检时是否能够吃饭,需要根据具体情况进行判断。如果是检查肝功能,则在抽血前可以进食,如果要同时做肾功能的检测,在抽血后则不能进食。而尿液常规和泌尿系统超声检查通...

饮食有讲究——肝硬化患者吃饭那点事

代偿期肝硬化:肝硬化的早期阶段,肝功能基本正常,尚能满足日常所需,可以无症状或者症状比较轻,表现为乏力、食欲减退、腹胀不适等。02失代偿期肝硬化:肝硬化肝功能明显异常,可以出现黄疸,或者出现胃底静脉明显曲张或破裂出血、腹水、肝性脑病等并发症。张奶奶已经出现了肝硬化的并发症---食道静脉曲张破裂出血,属...

首届“护理人科普征文大赛”入围作品展示(二)经常在外面吃饭,会...

外出吃饭会传染肝炎吗?乙、丙、丁肝是通过体液来传播的,所以外出就餐一般不会感染这三种。甲肝、戊肝一般通过粪-口传播,如果患者在便后没洗手,即使是在邻桌为你递个餐具、餐巾纸,也可能有传染风险,但是甲型、戊型肝炎病毒在干燥的环境不易存活,高温消毒也会杀死这些病毒,所以不太可能通过纸巾传播。不过免疫能力正...

经常在外吃饭容易被传染乙肝?这些流言别轻信!

真相:乙肝病毒的传播途径主要是血液传播、母婴传播和性接触传播,经常在外吃饭并不会增加感染乙肝的风险(www.e993.com)2024年11月7日。乙肝病毒在一般环境中很难存活,离开了人体,乙肝病毒很快就会失去活性。因此,餐馆的卫生条件并不会影响乙肝病毒的传播。流言:肝功能正常就是健康携带者,不用治疗...

体检前这些事情不要做,否则检查就白做了

3.做空腹项目前绝对不要吃饭,尽量不要喝水在做肝功能、血脂、腹部超声、幽门螺杆菌呼气试验以及胃肠镜检查前,要保证空腹8小时,而在做尿常规、血糖、肝功能、血脂和腹部超声等项目的检测前,则需要保证当天不要饮水,如果需要服药,则可以微量饮水,在100ml以内。

酷爱大酱的刘阿姨,长轻营养食疗仅做几个改变,就让血压、血脂恢复...

长期的高油高盐,并且饮食不规律,加上肝功能代谢不足,导致肥胖。跟刘女士沟通后,发现她的日常饮食存在很大问题——高油高脂高盐,饮食不规律等等。与刘女士交流后,我们将调理重点放在改变饮食习惯上。2制定干预方案1)主食调整:刘女士之前主食喜欢吃大米饭,在此基础上,添加全谷物和豆类,做成杂粮饭,可以让...

木筷与不锈钢筷哪一种适合家里用?看后出了“汗”,不要随便选了

选一双你觉得合适的筷子，和家人朋友好好吃饭，是一件不可忽视的事情。而如今的餐桌上，我们能看到的筷子种类非常多，有木筷、竹筷、不锈钢筷、合金筷等等。（当然还有博物馆里的象牙筷、玉筷、金银筷……）筷子天天洗，能脏到哪里去？南昌大学针对某高校食堂提供的公共循环筷子和一次性筷子做的调查发现...

逆转糖前期换个吃饭顺序——对抗糖前期,应该这么吃(下)

换个顺序吃饭就能平稳餐后血糖在文章一开始提到了我建议同事谢博士采用的新饮食方法。你可能希望多了解一些。我们直奔主题吧,吃饭的时候先吃蔬菜,再吃蛋白质食物,最后吃碳水化合物,这样能够控制餐后血糖水平、逆转糖前期、改善高血糖、改善血压、降低尿酸、缓解肝功能异常、保护肾脏和心脏。